zeby

Ile kosztuje kask,rekawice i 'takie cos do buzi' zeby zabki nie wylecialy -->o tak

[...] uczucie w prawym lokciu z tylu troche powyzej stawu (miejsce zaznaczylem na czerwono). W sumie nawet trudno nazwac to bolem ale mimo to zastanawiam sie co to jest - nie chce zeby mi sie to popapralo w cos powazniejszego. szczegolnie odczuwalne jest to podczas wyciskanai francuskiego i czasami gdy wyciskam sztange na lawce poziomej. Raz czulem tez [...]

[...] ciała w dawkach jednorazowych do 8g, podtrzymanie 0,03g przed treningiem. pamietaj ze np 3g cellpump to nie jest 3g jabłczanu, bo cellpump ma tez transportery wiec odlicz je zeby sie zgadzało. 'zmodyfikowalem tez diete, jadlem zdeka za malo wegli i bialka, teraz bedzie w sam raz. ' * mozemy pomoc przy ocenie diety, zamiesc tu zalozenia [...]

200 tabsów miecia i 20 strzałów Omena...odważny jesteś...módl sie żeby to były wyj.ebki bo sie przejedziesz w końcu na takich cyklach :/

Jeszcze troche i druga klasa będzie Wiem co to za harówa bo też biegałem 400m,tylko ,że u mnie jeszcze dochodziła siłownia i żeby wytrzymywać wszystko musiałem brać Carbo i pare innych suplementów.

Ty to nie o to chodzi ja się poprostu trzymam tego co sprawdzone i rzeczywiście na mnie działa - nie potrzebuje używać ani PGF2 ani ketokonazolu ani jakichś metyraponów, cytadrenów bo narazie stwierdziłem, że odpuszczam z wymiarami fogle i totalnie - robie sie na modela - nie mylić z gejuchami... Mam taki jeden cel - to co mam teraz - zrzucić 10kg [...]

jeśli chcesz przybrać 10kg, a nie chcesz, żeby później 5 spadło to weź dokup nolvę, siłę zrobisz tą samą, troszkę mniej przytyjesz, ale bardziej suchej masy

[...] i czy jesli ktos ma zla pozycje i zle trzyma garde to podchodzi i poprawia go to samo tyczy sie wykonywania technik, rowniez wydaje mi sie dobrym wskaznikiem jest czy treningi zaczynaja sie punktualnie i czy trwaja tyle ile powinny (tu chodzi o to czy trener pasjonuje sie tym czy przychodzi tylko do pracy zeby odbębnić swoje i isc do domu)

Pepo dieta jest na pewno dobra bo kiedys ja dawalem do oceny i bylo si a teraz zwiekszylem tylko nieznacznie niektore porcje tak zeby sie zgadzalo(chociaz jeszcze nie skonczylem). A co do tego bialka to na inne nie mam kasy zeby tak codziennie jesc. Pepo jesli bedziesz mogl, to poprosze jeszcze o wyjasnienie dawkowania tego cell pumpa, ale to [...]

A moglbys rozmiescic partie tak zeby klatka byla w poniedzialek? Bo juz dzisiaj cwiczylem klate to bym od razu od tego tygodnia zaczal ten trening. Chyba ze ta wersja co napisales wczesniej jest najlepsza to bede cwiczyl tamta.

Jedzie ktoś na Mistrzostwa Polski WTF do Olsztyna 30 października?? Od nas bedzie duża ekipa( 3 osoby w kat. 84+(w tym ja :)), 3 osoby w kat. do 84kg, i jeszcze kilka osób w lżejszych kategoriach wagowych) Dodam, są to zawody młodzieżówki( roczniki 1981-1983). Wszystkim którzy jada życze żeby nie wyglądali po zawodach tak:

wsumie to jak narazie mam poblem żeby se fajnie tą sztange na karku położyć bo dzisiaj to mnie dolna część szyji boli (konkretnie ta kosteczk) i nadgarstki nieco od trzymania... macie jakiś pomysł jak zarzucać sztange jak będe miał na niej więcej kg jeśli nie mam tych takich słupków na których mogłaby stać tylko z ziemi podnosze ?? :)

Witam mam w zamiarach zrobić sobie 1 cykl w moim życiu z Polskiego Metanabolu ( 100 tabsów) jak brać wiem tylko prosiłbym o poradę odnośnie „osłonek", czyli co brać do mety :) Chodzi mi dokładnie o ochronę żołądka, cycków :) ( a raczej żeby nie urosły), i po cyklu aby się odblokować. Jeśli cos jeszcze macie to dawać kwota jaką mogę na to [...]

Witam Mam takie pytanko. Mianowicie zaczęłam ostatnio ćwiczyć by stracić trochę zbędnych kilogramów - stepperek, przysiady, skakanka ... Czytałam te artykuły w których mowa by wieczorem nie jeść węglowodanów i moje pytanie jest następujące - w weekendy mam szkołę wieczorem wracam często koło godziny 23, co takiego mogę ze sobą wziąć do szkoły i [...]

[...] 2 razy ,jego wymiary to 183 a po gainie twierdzi ze jusz ma 60 i jest zadowolony) 2motyw z tym samym kolesiem sie chłopak chwali jak go zaczepiali i on zasiał bunty i domnie po hwili muwi "bo wiesz niepoto ja na siłownie chodze zeby domnie kozaczyli" powiedzcie czy tesz macie takich koleguw() czy to tylko ja jestem takim szczęsciażem

dd - zawsze taki hardcorowy był ja m1t robie w styczniu / luty po sesji zeby wykozystac w 100%

Ja bym pociągnął dalej cykl a przez te 5 dni robił lekkie treningi - żeby nie wypaść z obiegu ale dawki kreatyny bym zmniejszył o połowe - aby tylko podtrzymać, potem pociągnąć cykl odpowiednio dłużej powiem Ci że ja na antybiotykach branych ponad tydzień trenowałem normalnie i w ogóle nie zmniejszałem obrotów - ale też dołożyłem wiecej [...]

Każdy czuje strach to jest normalne, Jak już kto powiedział- odwaga nie polega na tym, że się nie czuje strachu, ale na umiejętności działania mimo niego. Pamiętaj, że Twój przeciwnik nie będzie się bał, że Cie uszkodzi wręcz będzie do tego dążył. Więc zaduś zęby i skop napastnikowi dupe a napewno sie wtedy lepiej poczujesz Zmieniony przez - [...]

no nie wiem czy klasa bo straciłem 7,50 żeby im to wysłać

[...] ze kosztem swoich szalenstw musieliscie czuc sie glupio za co mi jest teraz glupio i stracilem twarz. Druga sprawa to chce podziekowac w szczegolnosci Amie za zadbanie zeby kazdy bezpiecznie znalazl sie w domu, Axellowi i Sandi za logistyke wewnatrz Krakowa, Fini za zatroszczenie sie o nasza strawe, Kanarowi za efke i wsparcie psychiczne, [...]