zeby

sypie z torby 1kg i LOL 8-) Kupuje przyprawy z hurtowni i przeważnie torebki 1kg biorę żeby nie kupować co chwile :p

Wszystko kumam dzięki wielkie. Co do dawek 2500 jm na strzał gdzieś kiedyś wyczytałem żeby tak dużych nie dawać bo można zniszczyć jakieś tam komórki w jądrach czy coś takiego. Już dokładnie nie pamiętam ale może ktoś wie o co chodzi i ma jakieś zdanie na ten temat?

Więc w razie zastoju aktualnie waga 90kg. Tłuszcze trzymać na poziomie 90g czyli 1g na kg czyli przy spozywanym 5 posiłków rozbić je na 3 posiłki i okolotreningowo unikać czy lepsza opcja byłoby jeszcze przed snem wypić odżywkę bialkowa przykładowo z orzechami włoskimi. Gdyż jem drób kura indyk i wołowina czasami ryba więc to bardzo chude mięso i [...]

15.10.19 Garmin sen: 6h 15min kroki: 11 746 dieta picie: ok. 1,5l Kalorie nie liczone, ale mama przyniosła do domu fanty z Dnia Nauczyciela, więc na pewno za dużo @-| 16.10.19 Pobudka 4.30, żeby o 7.45 napisać 20-minutowe kolokwium, a później przeczekać 3 godzinne okienko i przeżyć zajęcia do 17 {{:-( Po powrocie do domu nie miałam już siły zebrać [...]

Ja preferuje cynamon do środka dać żeby się "roztopił "

Hej akurat jestem na mostku 1g teścia week, chce wejść od listopada na enan, bold, masteron co myślicie o takim połączeniu żeby ciągnąć to z 20tyg?

Mozesz napisac jak mostek przeprowadzic? A jak odblok? Boje sie troche testa zeby jeszcze nie podbil mi cisnienia ktore i tak juz mam wywalone w kosmos. Ciekawe jak zadzialaja te tabletki ktore mi przrpissl ale jak czytsm skutki uboczne to masakra Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2019-10-17 18:22:36

A już myślałem żeby zrobić trening w domu ;p

[...] mam zabieg) pozycja to jedno ale ja sie lubie zmeczyc podczas ;p za tydzien dam jak mi sciagnie szwy ale mam wrazenie ze mogl troszke wiecej sciagnac fatu... prosilem go zeby ssał to dziadostwo ile sie da (odessal 400 ml z dwoch) ale mam wrazenie ze mogl wiecej... natomiast mega pozytyw ze Rylski sam z siebie zadzwonił na drugi dzień czy [...]

Boks jest zbyt bardzo dochodowym biznesem, żeby go teraz tak po prosu zamknąć. Tam pompuje się miliony $ więc raczej szans nie ma zakazy. Zauważ, że walki stają się jeszcze brutalniejsze i wracają walki na gołe pięści. Nawet w Polsce na początku 2020 roku ma być gala Wotore, w której mają być pojedynki na gole pięści z kopnięciami itp. nie wiem [...]

Na razie coraz więcej jest apeli, żeby boksu w ogóle zakazać.Ja apeluję o zakazanie jeżdżenia pojazdami mechanicznymi. Wiecie, ludzie, ile rocznie na całym świecie ginie osób na drogach :-?

Jak juz przesetujesz te wszystkie sposoby na skórę na brzuchu to daj znać co działa i po jakim czasie. Bańke chińską stosowałam, rózne balsamy i owijanie folią tez, ale nie widziałam żadnych zmian, więc brakło motywacjii żeby kontynouwać. Dam znać na pewno, bo zawziąłem się. Z Pracy kawę z expresu zabieram do domowego pilingu %-) Potem bańka. [...]

chcialem zakonczyc cykl i po 2 tyg zbadac hormony żeby wiedziec co zbijac i jak sie odlokowac

Twarda chemia zawsze zadziała jak łykniesz. Suple trzeba stosować systematycznie żeby osiągnąć efekt terapeutyczny.

Witam ankieta działu 1. WIEK:30 2. WAGA:91 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10lat 6. DIETA: -białko:180g -węglowodany:230g -tłuszcz:40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare ich było 8. TRENING: 3xtydzień split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] chodzi o progres. ale mysl o tym, jak zatruwam organizm jest nie do zniesienia, jednak pociag do jedzenia wygrywa. juz nawet mialem mysli, ze metformine ogarne na te dni, zeby jeszcze bardziej uchodzilo to plazem po prostu nie potrafie od jakiegos czasu zjesc np kilka ciastek i zakonczyc, nie da sie, jak juz zaczne to koncze wtedy az oddychac [...]

Zależy mi żeby wiedzieć jak zrobić odblok ponieważ bez tego wydaje mi się że nie ma sensu tego robić a jest to bardzo ważne przy dece tylko nie wiem ile mam tego kupić i jak dawkowac mógłbyś mi pomóc?

Kaski na pewno odpadają. Może trzeba pomyśleć o większych rękawicach. Ale czy to zda egzamin. Wstrząsy mózgu od uderzeń i tak pozostaną. Sporty walki są niebezpiecznym zajęciem. Na razie coraz więcej jest apeli, żeby boksu w ogóle zakazać.

W sumie to dziwne, że tyle osób ma katar, a taka ładna pogoda. Jeszcze minimum przez tydzień będzie tak ładnie. Ja w ten weekend jadę do domu, żeby pomóc ojcu z przywiezieniem drzewa z lasu, bo mamy tam niewielki lasek. Ja często rano nie rozróżniam czy śpię czy nie. W sumie nie wiem ile dziś spałem czy 7 czy 8 godzin

Aakg, cytrulina i beta alanina trzymane osobno - sypkie. Zmieszane po jakimś czasie robią się wilgotne i potem bryła. Obstawiam b.alaninę za winowajcę. To nie beta to arginina i cytrulina po wymiewszaniu wilgoć łapią.Zmieszałem tak bo mi się puchy nie mieściły i bardzo szybko się to g**** posklejało,ale pije, póki wykwitów nie ma jest ok. Ja [...]