zeby

Pre workout zwlaszcza z kofeina moze to zwiekszac, tym bardziej ze kazdy inaczej reaguje na kofeine. Czyli na pewno przemęczony układ nerwowy , bo pre lecą przeważnie te mocniejsze niż z kofeina Moze warto zrobic detoks. Żeby to było tak łatwe jak się wydaje xd , chyba uzależnienie mocne

Tsu - jak się zastanowić to kontekst jest nienajgorszy - Pani zawróciła Fansowi w głowie na chwilkę. Wolę w takim kontekście, niż jak wrzucaja zeby pokazać "tak przysiadów nie należy robić":)

Najlepszy lek przeciwbolowy na recepte? Jest coś może w aptece, żeby przyspieszyć regenerację naderwanego mięśnia ? Również może być na recke

Z dekoltem problemu nie mam, dla obcinaczy maloatrakcyjny jest;-) Natomiast tak tylko się zastanawiam, czy chciałabym, żeby mnie ktoś filmował z ukrycia i wstawiał w takim kontekście.. i chyba nie bardzo.

Kolor legginsów taki, że można się pomylić}:-( ja to mam raczej jak Paatik- najciekawsza głowa, reszta mniej lub bardziej ulotna;-) a żeby kogoś z fajną techniką trafić, to ciężko...

Trochę za mało danych żeby sugerować jaka kaloryczność jest dla Twojej żony prawidłowa - sama waga nic nie mówi. Wzrost, wiek, aktywność , tryb pracy, stan zdrowia.

[...] sa zawyzone i przekraczaja normy.. Przed tym g***** zawsze mialem wyniki perfekcyjne. Oznacza to ze musze podjac walke nie tylko o wyjscie z nerwicy/depresji ale tez o to zeby np. jak Lubaszenko nie skonczyc z cukrzycą, choicaz przygotuwuje sie mentalmnie ze tak w przyszlosci moze byc. Wkleje wyniki pozniej. BTW przyszla urdyna, takze biore [...]

Dzięki za wsparcie. Tsu - normalnie Cię kocham, wiesz? Fanss coś tam o legginsach napisze, o bicepskiu, ajazy - profesjonalnie o rozstawie stópek, a Ty wiedziałaś o czym napisać, żeby mi się dzisiaj na trening lecieć chciało! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-11-26 09:11:20

O Matko - kobieta to też człowiek - wszystko co wiesz (a coś tam wiesz widząc po Twojej konsternacji)- dotyczy Twojej żony też. Białko liczymy ze wszystkiego, ale 1.5g-2g/1kg ciała powinna miec, nawet jak tylko skacze. Tłuszczów 60g, reszta węgle. Niech żyje kobieta normalnie - nie wliczajcie warzyw z wyj. korzeniowych. I pomysł na szynke w [...]

Żeby do Polski tylu brudasów nie wpuścili. Chodź u nas jest trochę inna mentalność i pewnie była by wojna z nimi.

i tułów jest mniej pochylony - ot i klucz - tylko jak to robić, zeby nie pochylać??? Niech to juz zostanie jako pytanie retoryczne... Wymiana na kiedy w planach?

Żeby było dużo węgli, z czegoś deficyt musi być robiony :-) i wcale jeszcze nie tak mało :-D

Siemka. Na węglach czułem się jak petarda, cz miałem wrażenie że mam w sobie ogrom mocy (3600-3900kcal dawałem) ale meeeczylo mnie strasznie to żarcie po 2 miesiącach, nie raz pod koniec szychty się dowiaduję że trzeba 4h dłużej zostać, to już zaburzalo mi plan dnia, dietę, nawet na wypady do laski nie mialem nie raz czasu a wszystko robiłem tak [...]

No tak, musiałbym zamówić sobie np 2x20 i już bym miał kolejny "zapas". tylko znów by były większe niż te 15 które dokładam a tym już się niewygodnie robi wiosło ;p Myślę że na tym łańcuszku coś sobie jeszcze dołożę bo już tak kombinowałem w innych ćwiczeniach, tylko przy odkładaniu będę musiał uważać żeby sobie ręki nie rozwalić xD A zresztą [...]

Ale po odbloku chciałem tak z 3 miesiące na czysto być żeby organizm odpocząl to zły pomysł??

interesuje mnie zarówno trójbój z rozbiciem na konkurencji i o ile były osobne zawody w wyciskaniu na ławeczce to tez bym poprosił o info... Jak pisałem znam się jak znam amatorka u mnie ale tak naprawdę jakieś 3 lata temu zmieniłem piłkę na siłownie do piłki już nogi nie te zresztą do siadów tez :P Wyniki w trójboju 40-44 lata waga 82,5kg [...]

Sam kombinujesz z pływaniem czy może ktoś fachowym okiem Cię prowadzi? Poprosilem kolege o pomoc, ale duzo robie sam. Tzn, z nim bede sie widywal raz w miesiacu, reszte robie sam. Dobry pomysł. Warto by ktoś znający temat z boku popatrzył i pomógł wyeliminować ewentualne błędy czy udzielił wskazówek. Chyba nie. Ale to też trzeba mieć to coś żeby [...]

Tyle że skoro plecy ciągle odstają, to coś musi być nie halo, i może pora coś zmienić? Dlatego właśnie muszę kombinować;) ale na to teraz zwrócę szczególną uwagę by pilnować tego zakresu Tez mam dwa zestawy na plecy ten drugi to bardziej właśnie maksymalne czucie rozgcisgniecie nawet kosztem ciężaru i tam zakresów mam 15-10 Ale to nie zmiena [...]

Chcialem jutro zrobić badania, bo to już minęło 2tyg od poprzednich i od pierwszej połówki exe. Myślę żeby zobaczyć jak działa 1/2 exe e2d. Z tym że właśnie się zorientowałem ze przyjąłem dawke 1/2exe na 9 godzin przed badaniem. Czy to nie przekłamie wyników? Badam e2, prl, test, pełną morf, alt, asp, crp, kreatynine.

[...] z hermes pharma sterydy i pany mam pytanie czy bił ktoś to tutaj i może się wypowiedzieć? Konkretnie chodzi o cypio i deke?? W flakonie cypionatu są kryształy ale czytalem zeby podgrzac w cieplej wodzie?? Bedzie to bezpieczne czy gumka moze wejsc w interakcje z cypionatem????? Podgrzać ale w dzisiejszych czasach bym wywalił , może dupa boleć