zeby

oni mowili zeby byc dobrej mysli o zdaniu trzeba biegac 1500m ponizej 5min

[...] interesuje cena ??? dzieki Dudek . Jesli ktos zna cene albo stronke gdzie mozna kupic ... Dudek masz cos na ten temat ... pilna sprawa wiesz bo kuzynka wraca 25 wrzesnia z USA ,a w Polsce niebardzo chyba z tym mozna cos zakombinowac ... dalbym jej cynk zeby kupila , tylko musze wiedziec ile kosztuje zeby sie nie wciagnac w dlugi ;P dzieki ;)

[...] strony klatki piersiowej) A ćwicze około roku i dlatego sie troche tego zebrało i dokładnie widać ze prawa klatka jest większa od lewej.Iw tym momencie mam pytanie :czy zeby teraz nadrobić te braki w lewej stronie moge se dokładać w czasie serii ok. 1,5 kila więcej niz po prawej po to zeby bardziej zaangażować lewą strone klatki piersiowej [...]

Ja to Ci powiem, ze mi to by sie nie widzialo wstawanie o 5 zeby pobiegac... Predzej zakatujesz organizm w ten sposob niz kondyche wyrobisz. Co innego wieczorem. Mysle, ze aeroby przed snem beda jak najbardziej OK Moze byc na zmiane basen i bieganie. Z tym basenem to zapewne tak jak w Poznaniu bedzie oceniana technika wiec tutaj radze Ci nie [...]

Na pewno nie dorzucaj więcej kilo na któryś koniec sztangi. Lepszym pomysłem będzie zmniejszenie ciężaru i dzięki temu dopracowanie techniki wyciskania żeby wszystko szło równo. A już najlepiej to przestań póki co wyciskać sztangą i zacznij sztangielkami.

Jestem alergikiem od urodzenia. Najbardziej nie moge jeść sera żółtego i mąki pszennej ale takze mleka krowiego ;/ Błagam niech ktos powie co powinnienem jesc zeby miec wieksza mase mieśniową- ja tez chce jakos wyglądac mimo alergii ... :( Czekam na pomoc Gg- 8862080

Hey, przede wszystkim prosze o pomoc w rozpisaniu dawkowania tych dwoch suplementow. Kupilem crea massa 1500g i chcial bym zeby starczylo przynajmniej na 4 tygodnie suplementacji ale zeby jednoczesnie dobre efekty zazywania kreatyny. Prosze o pomoc znawcow tematu :) POzdro

Dom mnie nic nie gadają tylko to ze cos ostatnio mało pakuje, choć ze pakuje dużo i jak mam jakies odzywki to tak dla jaj mowią zeby mnie zdenerwowac - "co znowu te koksy szamasz"?

Fit nie sadzisz ze za krotko trenujesz zeby sie brac juz za takie srodki wogole,tym bardziej ze sam widzisz jaka masz na ich temat wiedzie jeszcze... Om Milego Popoludnia w dobrym humorze zycze

Zizoo Mam nadzieję że znajdę tam mimo wszystko trochę podstaw nienaruszalnych już Treningu sobie nie ułoży człek z takiej knigi, ale właśnie na temat anatomii, ruchu itp. i wogóle masy rzeczy, procesów takich i srakich można się dowiedzieć całkiem sporo. Najlepiej oczywiście doprawć to zaraz bardziej dzisiejszy książkami, żeby nie być w tyle o [...]

[...] ta rondell (15:59) bo ja jestem troche chorowity i nie moge brac zadnych sterydow ani odzywek bo czesto do lekarza chodze i mam badania rondell (15:59) i nie chcialbym zeby cos wykryli -ŁePeK- (15:59) nie ma zadnych sterydow ani odzywek rondell (15:59) to fajnie rondell (16:00) a ile gdzies tak przytyje dajmy na to po miesiacu? rondell [...]

[...] ze w komoorce musi byc tyle kreatyny ile jest miejsca ? jest tyle kreatyny ile org jest w stanie wyprodukowac... gdyby uzupelniuac jedynie niedobory kreatyny za pomoca jedzenia (zjadajac analogicznie tyle zarcia zeby zawieralo ono 6g krea) to chyba nie sadzisz ze efekty beda takie jak za pomoca suplementu ? tez nie slyszalem o watku z enzymami...

mylisz pojęcia mówiłem o progersji , czyli o tym co tu wszyscy uważają za progresję czyli serie pokolei po 12-10-8-6 w koleinych seriach , o taka progresje mi chodzi i taką progersję odradzam , dlatego że serie piersze wyczerpują cię na tyle że nie jesteś już w stanie nic zrobić , a już zdecydowanie te po 10 i 8 powtórzeń , ciężar na nich jest [...]

:)... hehe dzis czarny urwis wdrapał wskoczył mi do mieszkania!!!(dodam ze staojąć na dworzu przy balkonie jego dolna barierka siega mi do czoła a wcale nie jestem krasnoludkiem!dodatkowo balkon jets obudowane wiec musza podskoczyc ok 3 metra zeby dostac sie do srodka)

juz nap. ze anapolon to shit bo 80% z tego spada i po co mi to!!!ja chce przybrac porzadnie na masie ale zeby dalo rade to podtrzymac!

Jest sens stosować ECA podczas budowania masy(trening, dieta typowo masowa) żeby zwiększyć powera na treningu i ograniczyć odkładanie się tkanki tłuszczowej. Czy lepiej najpierw masa, a potem zrzucać to co zbędne?? Z góry dzięki za odpowiedzi

czytalem juz gdzies ze ufc planuje zorganizowac HW GP zeby wylonic tymczasowego mistrza, bo rehabilitacja mir'a moze troche potrwac

Jaka jest cena libolu orientujecie się może bo łepki od których chcę kupić dece to nie mają innej tylko duży flakon od razu mi powiedzcie ile w nim jest szczałów żeby mnie nie zrobili w*****a.

Hadouken - "Oczywiscie, moze nas chwycic wpol (lezac pod nami), ale pamietaj ze, zeby zrobic nam krzywde bedzie musial w koncu puscic" - albo mocno ścisnąć...

Elo mam pytanie (ale do ludzi ze starzem co dużo juz przeżyli Jaką kreatynke najlepiej kupić i jakie HMB chce brać jednocześnie to to też pod uwagę weźcie. Chodzi mi o firme, forme(tabletki, proszek itp.), i jaki rodzaj. I żeby jak najlepiej te dwa suple do siebie pasowały. Prosze o wypowiedzi ludzi którzy mieszali tes uple i ładnie im poszło. Po [...]