zeby

zeby utopil sie w kupie gnoju i kurzu:-) a polowa sprzetu niesprawna nie kazdy chce byc trojboista...a na wlasna reke troche ryzykuje, chyba ze bedzie mial dobrego pomocnika na silowni

Jak ktoś chce"na Tesco" czyli w Maximusie korzystać z magnezji, to poszukajcie trenera Adama xD ja idę do menager'a i załatwię1 tak, żebyście mogli normalnie z magnezją trenować. Warunek jest jeden -> posprzątać po sobie i tyle. Żeby po porstu wszystko nie było uwalone z magnezji. A co do trzaskania to są dokupione dodatkowe podkładki, więc ciągi [...]

Twoje objawy są powiem dość dziwne, nie specyficzne ale jak można się dowiedzieć, szukając informacji z różnych źródeł, objawy wątroby mogą być baardzo nie specyficzne. Jednak najbardziej charakterystyczny objaw, jakim jest ból może pojawić się, gdy jest już bardzo późno, czyli w momencie, kiedy np; wątroba jest powiększona, źródło do tych [...]

Teoretycznie zarówno masło orzechowe, jak i odżywka białkowa są produktami dość mocno przetworzonymi. Żeby pozyskać je z serwatki, czy orzechów trzeba jednak trochę procesów technologicznych. Praktycznie, procesy te nie wpływają negatywnie na jakość tych produktów. Nie każdy produkt poddany przetworzeniu będzie słaby pod kątem jakości. [...]

Tylko zeby zrodlem wegli nie byly pieczarki... Kolego cala dieta do skorygowania. Wegle do poludnia musza byc abys mial sile na przeprowadzenie treningu.

a czy ktos może powiedzieć co jest skuteczniejsze przy niwelowaniu objawów gino na cyklu nolva czy ari ? ostanio na cyklu bold+prolo zaczęły mnie smyrać i 60,40,40,20,20,20 g nolvy załatwiło temat teraz mam nolve i ari co wziąć pierwsze ? ma ulotce ari piszą żeby nie stosować razem z tamo, jak to jest

grande spowoduje,ale juz jest zapozno zapewne zeby wyleczyc gino njapierw mysl potem rob i tak zrobi jak uwaza pozdrawiam

No nie mam ;d Jestem na utrzymaniu u rodzicow wiec musze jesc co dadza :D Jem sobie ryż czasem czy inne takie rzeczy , ale nie za czesto bo nie idzie to z moich pieniedzy , a najbogatszy to nie jestem , zeby robic posilki tylko dla mnie. Ale i tak dzieki , ze ktos wgl sie pofatygował aby napisac odpowiedz :)

Spoko ;-) Od tego to forum jest, zeby pomagac, dzielic sie wiedza i doswiadczeniem ;-) Sproboj podbic kcal poprostu w takim razie... Wcale nie musi to byc super drogie... Wrzuc 50g ryzu/kaszy do obiadu wiecej, czy ziemniakow... Troche wiecej miesa... Bez diety musisz probowac i obserwowac efekty ;-

w takim razie jak się za to zabrać ? jakieś inne produkty dodać ? myślałem żeby trochę węgli obciąć i zastąpić oliwa z oliwek ale za bardzo nie wiem czy to cos da

ja ci powiem co utwardzac , zęby --> zakładasz górną szczęke na schodek a koles łapie cie za nogi i zjeżdza z toba na sam dfół powtłrz 3 razy co 2 dzień , potem nikt ci zębów nei wybije , potem kładziesz sie na podłodze a ktoś ci staje glanem na kości policzkowej i opiera na neij cały ciężar , nie możesz zapomnieć o nosie ten tez trzeba [...]

psychike mam dosyc utwardzona ale piszczele mi siadaja niwix ten trening na zeby sam testowales ze proponujesz :) moja mam jest dentystka i odradza

Jodan : wspomniałem o tym w 3 poście tego topicu , ale jak widac jestem za małym człowieczkiem żeby zwracac na mnie uwage , no ale dyskusja brnie w najlepsze , kopcie uderzajcie gniećcie i wałkujcie

a w sumie to dlaczego wg was nie powinno sie utwardzac piszczeli?moj kolega z klubu trenuje juz duzo muay thai,dostawal mocne kopy itp i teraz ma twarde piszczele i nie widze zeby mial jakiekolwiek problemy z nimi

Poza tym nie wiem czy kupisz Postinor. Podobno swego czasu LPR jakąś akcje rozpętał, żeby wycofać preparat z aptek (wiesz - zabijanie pocżętych nienarodzonych)

no tak ale w sumie robisz 3ćw po 4 serie w każdym co w sumie daje 12 serii . Więc zależy jaki masz staż ale wątpie żeby staż był adekwatny do tylu serii...chyba że się myle. Pozdro Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-02-08 17:22:11

[...] to jakis nieproporcjonalny jestem udo 54 lydka 40 xD...A co do masy tą są różne rodzaje treningow na silowni, masa, rzezba itd Ale oczywiscie muszisz miec najpierw mase zeby miec co rzezbic Zresztą duzej masy bez odzywek raczej niezrobisz a nawet jesli to zajmie Ci to straasznie dlugi kawalek czasu . Według mnie rób aeroby i styknie 3 razy [...]

to zamiast bananów żeby było taniej to zwykły cukier;)

[...] z zamiarem sparingow (10 padly i dlatego trenuje w 16)na calym swiecie bokserzy wazacy nawet po 60 kg uzywaja 16-18 a nawet 20 dla bezpieczenstwa przeciwnika w sparingach zeby nie bylo niepotrzebnych kontuzji(np zlamanego nosa ) A poza tym nie mam problemu ze zmiana 16 na 10 jezeli chodzi o przyzwyczajanie sie tylko nie jestem do konca [...]

[...] . Suplementy:przez okolo rok czasu nie zazywalem nic . Dieta: Staram sie utrzymywać diete wysokobialkowa, a Co myślicie o takim zestawie: Białko + jakis termogenik ( co do hmb jestem negatywnie nastawiony) a i kaszty nie graja roli oczywiscie ale tez zeby nie byly jakies wygorowane . mysle o aminokwasach ale nie wiem czy to dobry pomysl