zeby

yummmmmm własnie skleiłam się krówkami-mordoklejkami(więc moge pisac niewyraźnie bo mi się zęby do klawiszy kleją ) yhhh, mam nadzieję, że od tego nie utyję całych sześciu kilo z powrotem Własnie , jak to jest z tym "nabieraniem" wody, tzn ile ww sprawia, że organizm zaczyna się zachowywać jak gabeczka? Hyhy, może akurat ktoś obeznany z [...]

"Ryż z tuńczykiem z salatką Torebka ryżu (125g) Puszka tuńczyka (w oleju albo sosie własnym) Musztarda , majonez 1 Średnia cebula 2 Pomidory Żółty lub biały ser Ogórek konserwowy Ryż gotujemy (do garnaka można dodac troszke oliwy), tunczyka oddzielamy od oleju (albo sosu) dodajemy do niego musztarde i dobrze mieszamy , krojmy drobno cebule [...]

Norton mam pytanko mam zamiar zakupić jakieś białko np: Protein 90 HI TEC albo Prostar Whey Protein firmy Ultimate Nutrition ile musze zakupić takiego białka żeby było widac jakies efekty???????????????????? mały

[...] zalatanych, a parcie do przodu jest jak najbardziej ok. ja poprostu mysle ze jak ktos mowi ze to jest droga do kalectwa to poprostu zazdrosci tym ktorzy sa na tyle twardzi zeby to wytrzymac, nie rozumiem jak mozna walczyc w miekkim stylu(nawet nie wiem co to znaczy), bylem na treningach ju jitsu i smiac mi sie chcialo, sorki jesli kogos [...]

ale przyznaj sie ... brales cos !!!...to jest nie mozliwe zeby tak na sucho...bez odzywek i innych koksow "Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"

[...] niskim poziomem testosteronu. Jak wiec jest. Dodam od siebie ze mam sporo tluszczu w okolicach piersi. W zasadzie to mozna powiedziec ze mam piersi. Boje sie cokolwiek wziac zeby nie zrobily sie jeszcze wieksze. Moj lekarz zbagatelizowal problem, chyba wybiore sie do prywatnego. Kiedys myslalem ze grubi tak po prostu maja bo bylem naprawde gruby [...]

[...] przednia czescia stopy) zauwaz ze kolarze maja pieknie rozwiniete lydki. - granie w kosza, koszykarze tez nie maja z tym problemu - w domu - poloz jakas ksiazke albo cos, dwie ciezsze hantelki do rak i wznosy na palcach na jednej nodze tylko tak zeby tylko palce lezaly na ksiazce a reszta stopy zawieszona w powietrzu. Powinno wystarczyc.

hmm chyba sie mylisz bo we wlokniarzu walczy tylko jeden wychowane Rysiek Lesniewski. No niestety zeby wygrac lige trzeba troche wzmocnic sklad. Ciekawe kogo miales na mysli jako 2 wychowanka. A wlokniarz teraz walczyl z Gwardia Warszawa i wygral 4:3.

Mnie sie wydaje ze to "pozycja" fotografa, ktory chcial zeby fotka fajnie wyszla. LIFTER

Przy wodniaku bol moze nie wystepowac, zreszta przy kazdej chorobie objawy sa swoiste dla danej osoby... Nie sadze, zeby to bylo uszkodazenie "jakiegos miesnia". Czekam na wiadomosci od lekarza... pozdrawiam krates

Pamiętaj żeby dobrze to umocować bo inaczej podczas treningu jak jedno sie obluzuje i spadnie to ............... juz długo sobie nie poćwiczysz.

Pokaz mi Acid gdzie sie pomylilem lub czego nie wiem? To ty powtarzasz i to juz nie pierwszy raz jakies mity! Prosze zeby mi ktos wytlumaczyl jak dziela salna na spalanie tluszczu i regulacje receptorow androgennych. LIFTER

dzieki za odpowiedz, pytanie zadale dlatego gdyz moja zona uzywa tusipcu i kofeiny zeby spalic tkanke tluszczowa i po wizycie u lekaza wykryto u niej przyrost lewego plata, jak na razie jest to tzw. wolne wole, ale zaczynam sie martwic, zaczyna znowu cykl odchudzania i zaczyna ja pobolewac tarczyca, denerwuje mnie stosowanie przez nia tych [...]

[...] brania,zaczynam dochodzic do normy.treningi mialam 2 razy dziennie, po 2; 2,5 godziny, 5 razy w tygodniu. Z utrzymywaniem diety tez nie bylo problemu.Zaczelam brac therme( zeby szybciej pokazala sie kratka na brzooszku i takie tam) a tu normalnie jakbym dostala pala w leb- nie moglam biegac- bo po 5 min aktywnosci bylo mi tak gorąca,jakbym siie [...]

No od jutra ruszam z Terma....bede opisywal dokladnie wszystkie spostrzezenia z cyklu...pod kazdym wzgledem Jesli chodzi o sprawy ten tego tez :-] ************************* Nigdy nie jest tak dobrze żeby nie mogło byc lepiej *************************

Ech. Oczywiscie. Zawsze to powtarzam. Chodzi o to zeby nie wmawiac ludziom ze tai chi uczyni ich superwojownikasmi a thai box pomoze podreperowac zdrowiwe. WSZYSTKIE aspekty sztuk walki sa dobre. Trzeba tylko szczerze mowic co jest do czego. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Najpierw zeby nie bylo ze jestem stronniczy or sth. Uprawialem kiedys jakies 2.5 roku jujitsu i naprawde nie zaluje, wrecz jestem zachwycony, jakbym mial znowu uprawiac jakas sztuke walki to pewnie znowu jujitsu, byc moze bjj. Jednak twierdzenie ze kyokushinkai jest nieefektywne i to na ulicy po prostu mnie rozsmiesza. Trening tego cholernie [...]

[...] w niektorych przypadkach sa wrecz zalecane. Proporcje sa tu w sposob scisly uzaleznione od cyklu treningowego i intensywnosci wykonywanych cwiczen. Za malo mam jednak danych zeby ci zapropnowac Ci cos konkretnego,bowiem dieta oszczepnika rozni sie o 180 st. od diety biegacza dlugodystansowego. Czekamy wiec na Twoje uzupelnienie oraz tekst kogos [...]

[...] to przeciwnik nie rozwinie pelnej sily ciosu a tobie dodatkowej energii dostarcza waga ciala i dlatego to ma sens IMO. Do Ronowicza. brak atakow na glowe - nie wydaje mi sie zeby w ogole nie bylo takich technik :) Poza tym jak ktos chce mi wmowic ze 'boks' najczesciej chyba na ulicach spotkany jest bardziej skuteczny od karate, gdzie uzywa sie w [...]

[...] utwardzania i zwyrodnien, co masz na mysli piszac umiarkowanie? Znaczy wg Ciebie nie wolno miec bardziej niz 'umiarkowanie' (co to w ogole znaczy?) utwardzonych konczyn, czy zeby umiarkowanie cwiczyc (czyli nie starac sie pierwszego dnia rozwalac stosu cegiel)? A i moglbys podac jakis link bo to troche dziwne ze na tej stronie nic o tym rewanzu [...]