zeby

bo kiedy ćwiczysz na większą partie np klate to angażujesz mniejsze to jest triceps. I potem już nie musisz sie tak męczyć żeby go skatować bo już sie napracował przy np. wyciskaniu. To samo z plecami i bicem.

wiec co powiedze o mojim planie jak narazie slyszalem zebym za ostro nie czwiczyl wiec mysle zeby cwiczyc jedne miesien dzienie a wiec Ponidzalek-klatka Wtorek-triceps i biceps Sroda-plecy Czwartek-nogi Piatek brzuchy co sadzice o tym dzieki z gory za odpowiedz

żeby maści ktos podrabiał to nie słyszałem

Co do parówki, rumianek jest dobry ale możesz też użyć jakichś olejków eterycznych np. miętowych, żeby sobie przy okazji oczyścić także drogi oddechowe. W moim wypadku parówki niestety nie działają. Sam używałem szałwii.

Ciekawe czy nie wypadną te słuchawki , bo widać że kabelki idą luźno , a jak się płynie to jednak woda daje jakiś opór , cena też trochę wysoka , allegro 164,99 zł . Jak ktoś przetestuje , fajnie by było żeby opisał Pozdro

Jeżeli jesz na prawdę dużo i nie tyjesz to: a) Masz tasiemca bądź hodujesz jakiegoś innego pasożyta w sobie b) Twoja przemiana materii jest tak szybka, że spala wszystko nawet to co leży jeszcze na talerzu c) Nie jesteś człowiekiem 8-) A tak serio: W tym wieku na pewno masz wf-y ze 3x w tyg. + do tego siłka 3x/tydz + jeszcze jakieś inne [...]

Hehe to tak jakbyś poprosił o żeby ktoś dał Ci cud przepis na to jak urosnąć którego nie ma. Jesteś młody więc trzeba dla Ciebie troche cierpliwości. Posłuchaj wzrost jest tak samo zapisany w naszych genach jak kolor oczu, wygląd nosa, uszu, kształt zębów, czyli części ciała których nie możesz zmienić ( pomijając oczywiście operacje plastyczne, bo [...]

Zrób tak żeby ok 5g tej krety dostarczyć codziennie czy to z gainera czy z samej krety.

Witam.zaczne od tego że mam hipogonadyzm biorę omke raz na 3tyg,chciałem zrobić cykl na cypionacie,i stąd moje pytanie zrobię np 12-15tyg po 200 na tydzień i co dalej odbloku się nie da,bo sami wiecie że jak odstawie to wszystko spadnie,czy jest taka opcja żeby po cyklu brać dawki podtrzymujące no 200 na 2 tygodnie ma to jakiś sens? z góry [...]

No wlasnie czemu a no temu ze jesli ktos chce robic wszystko na raz a nie poznal dobrze jednego to niech sie wezmie za jedno ale dobrze. Do tego takich postow jest kilka w miesiacu a ciezko jest kazdemu osobno tlumaczyc zeby cwiczyl inaczej jak on juz pare miesiecy robi mase

[...] mniej wiecej ze 1 plaska miarka ktora znajduje sie w srodku CP, plaska tzn nabralem pelna miarke i nastepnie przejechalem karta rowno z brzegiem miarki i wychodzilo od 3 do 3,3. WIEC 1 PORCJA, CZYLI NIECALE 10GRAM CP TO 3 PLASKIE MIARKI KTORA JEST W SRODKU Lepiej bedzie jak ktos zalozy nowy temat z ta info zeby bylo jasno i klarownie pzdr.

na clomie tez robili cykle zeby kita lepiej stala

takie jazdy na libido są dobre, tylko trzeba uważać żeby komuś huiem oka nie wybić

nie popadajmy w skrajność kupiłeś to bierz,to tylko teoria za moich czasów też chodziły historyjki żeby do mety nie brać, bo będzie osłabiać działanie a nic innego nie było brało się i efekty były piękne

nie przerobisz:D spokojnie, nie boj sie o to. Pewnie kiedys uslyszales o tym,zeby nie jesc na noc bo sie tyje. Jedz i nie boj sie o to,ze zaleje stary

Trening zawsze będzie dawał jakiś efekt. Nie każdy jest zainteresowany pełnym zaangażowaniem zarówno w trening jak i dietę, więc wystarczy czasem tylko wprowadzić kilka zasad żywieniowych, żeby poprawić swoje efekty.

[...] kombinuje: niektorzy mowia ze mozna przechowywac te pozostale 25mg w szczykawie do nastepnego strzalu (ale jakos to nie ciekawie mi wyglada); moznaby zwiekszyc dawke dajac np 100mg e3d (wyjdzie mniejsza dawka no i stezenie bedzie przed kolejnym strzalem troszku za nisko spadalo) i w zwiazku z tym mysl zeby robic strzal 50mg e1,5d. Co wy na to??

Dostępne smaki: waniliowy, czekoladowy, truskawkowy, bananowy który da sie przełknąć zeby odruchow wymiotnych nie bylo ?

a np jezeli bym nie brał zadnej masówki albo białka to czego najwięcej jeść zeby efekty po kreatynie były trwałe

Stash jak wejdzie sog bo mnie rozewaliles tym zeby zmienil laske.