zeby

Trzeci trening Spartan Torso zrobiony czas rozpoczęcia wysyłania 13.52 Może zanim więcej napiszę ciekawostka, żona w trakcie mojego treningu zdążyła zrobić zakupy na drugim końcu miasta na pieszo ok. 2 km w jedną stronę wrócić i wypić jeszcze kawę i z synem martwili się czy czasem mnie coś nie przygniotło, ale nie zeszli do piwnicy bo uprzedzilem [...]

[...] basenu.. Co tp za zycie gdybym musial sie zmuszac do tego? Co do cisnienia - milo leczenia przegralem z tym i musze zrezygmowac z silowni. Jak mam pchac ciezary dla kobiety zeby mi sie w glowie nie krecilo to po co cwiczyc... Nic z tego nie bede miac zadnego efektu a i tak znikam z kazdego miesiaca na miesiac nie dam rady wiecej patrzec jaloje [...]

jasne, nie chodzilo mi o to, zeby cie demotywowac, o to chodzi by miec swoj cel ktory napedza do dzialania jak najbardziej :-)

Mojemu terierowi też nie służyła:) Dostawał po operacji uchyłków, zeby się nie naprężał podczas wiadomej czynności... Bziu - a konieczne to badanie było?? Wyszło coś jednoznacznie czy na granicy?

https://youtu.be/odM92ap8_c0 Myślicie, że będzie dobre? Chciałbym, żeby tak było, obejrzałbym dobrą Godzille i Konga.

Witam mam 16 lat wzrost : 180 cm waga : 55 kg Co mam zrobić żeby przytyć jem dużo, chodzę na siłownie a waga stoi w miejscu jak stała :c

26,27,28.01.2021 Wtorek, środa, czwartek Trzeba dać jakąś oznakę życia, aczkolwiek jest fatalnie ;-D Długo się nie nacieszyłem "mass mode on" }:-(, ale po kolei: W poniedziałek zrobiłem mega dobry trening, już czułem się wręcz znakomicie, jak nowonarodzony, wróciłem do domu, zjadłem potreningowy, później kolejny i.. przed kolacją dziwnie wypchało [...]

lekarz Ci raczej nie przepisze jak masz w widełkach, chyba że go znasz, lub dobrze "z nim pogadasz", ale mój kolega dwa lata temu jak miał 42lata miał ledwo ledwo ponad dolne widełki (ocierał się o granicę) i kombinował chodził po wszystkich lekarzach, żeby spróbować dostać HTZ to dostawał tylko odpowiedzi, że jest w normie i nie musi mieć [...]

A skoro mamy już taki temat, to napisze kilka słów wyjaśnienia, o co chodzi z falami elita, open i opaskami bo takie pytanie wielokrotnie przewijało się w moim dzienniku, więc będzie w jednym miejscu żeby łatwo znaleźć :-) Przede wszystkim OCR to dość młoda dyscyplina, mniej więcej do 2017 roku biegi były nastawione na zabawę, można było [...]

Tak bo welona daje do ml 1g teścia i dlatego :) A poważnie żeby się dobrze czuć na teściu to nie tylko dawka ale raczej poziom i zależność pozostałych hormonów , sen, brak stresu itd. Jak czujesz się ekstra to zbadaj poziom hormonów i zawsze staraj się dołożyć do tego stanu na innych środkach.

Ja bym raczej sugerował się opiniami fizjoterapeutów bo ortopedzi z ząłożenia radzą żeby się na kanapę przerzucić

Jem zdrowo plus zawsze magnez i witaminy dla sportowców . Sugerujesz tym linkiem zeby zaczyc od boosterow zanim lekarz cos przepisze? Myslalem o np bosterze plus zma plus maca? Ale czy to ma jakikolwiek sens?

gdzieś jest lecz niewiadomo gdzie miejscówka gdzie qw3rty kitra się Niegocin suszba nie nie drużba gdzie cię rzuci rozkaz wodzów tam trzeba będzie dzielnie trwać tak już żołnierski los (ja wiem że ty na milicjanta idziesz ale z tym żołnierzem lepiej mi brzmi ... no i takie idą czasy że nic nie wiadomo) jak to mówią starsze osoby: "nie trzeba być [...]

/SFD/2021/1/28/064d3627d4b04dec911278d7c244d7ba.jpg Sylwetka typu skinny fat to sylwetka osób szczupłych, z małą ilością masy mięśniowej i tkanką tłuszczową zlokalizowaną najczęściej na brzuchu, klatce piersiowej czy w okolicach pośladków. Panie kolego jak dla mnie to Ty nie masz sylwetki skinny fat bo widać, że nie jesteś zachudzoną osobą, jak [...]

musisz uważać żeby nie wpaść w błędne cukrowe koło :-P

Nowa praca to zawsze dużo emocji. Ale jak już się człowiek oswoi z nowym środowiskiem to jest lepiej. Grunt żeby atmosfera była ok.

[...] z guma x 3 20 - 12 Mega trening, super pompa i dobrze sie zajechalem. Dla mnie to nowosc treningi z planowana progresja. Jeszcze czasem sie opanowac w pierwszej seri zeby nie walic do zalamania ale powoli sie ucze %-) wrzucam jedna fotke na dobrej pompie. Z nowosci to od poniedzialku leci GH 3.33iu ed. [...]

Czy jak jadra sie zmniejszyły i przez tok czasu nic sie nie robiło w tym kierunku zeby je przywrócić to po tak dlugim czasie jest szansa, ze jak sie zastosuje właściwe specyfiki to jadra powrócą??

Witam. Mam zmniejszone jądra od roku czasu. Czy ewentualne specyfiki na oblok tu pomogą po tak dlugim czasie, zeby przywrócić jadra??

[...] a inne jak np ja z raczej z brzuchem i duzo mniejszym zatluszczeniem nie maja ich w ogole? ogolnie na calym ciele ich nie mam, jesli zrobie trening bicepsa to przy dobrym swietle mozna ja gdzies tam ledwo zobaczyc ale jak tylko pompa zejdzie to kompletnie 0. czy jest na to jakis sposob zeby uwidocznic kable czy to juz tylko kwestia genetyki?