zeby

lipe mam bo myslalem ze wyzdorwieje a tu dalje slaby sie czuje. I teraz sie zapytuje uprzejmie czy jak zaczne cwiczyc od poniedziłku(mam nadzieje) to mam ten 4 cyklk robic 3 tyg zeby skonczyc przed koncem roku czy 4 i wtedy bym skonczyl na poczatku stycznia? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Chodzi mi o to, zeby ktos pomógl mi dobrać ilość potrzebnych kalorii, procentową ilosć białka, tłuszczy i węglowadanów w spożywanych posiłkach, oraz rodzaj treningu.A to jest juz sprawa indywidualna :) M.W.

naprawde szkoda czasu na rozmowy z wami proponuje zeby wszyscy odeszli z tego forum a zostal tylko klubik wzajemnej adoracji pozdrawiam

(W szczególności do jeszcze nemo). To nieprawda, że Air Alert nie daje rezultatów i przetrenowuje. Ja sam właśnie tym programem poprawiałem mój wyskok. Kiedy zaczynałem mój wyskok wynosił 75 cm. Aktualnie mój wyskok to 96 cm - i nic mi nie jest. Nie nabawiłem się żadnej kontuzji, i żeby było śmieszniej, mimo iż ukończyłem ten program, trenuje go [...]

Teraz bedziecie wiedziec kogo nie zaczepiac na ulicy. Dodatkowo dalem nazwiska zeby bylo jasne. :) pozdr. bronson

Mam zamiar wziac 100 mietka i 10 strzalów testosteronu 10%. Jakie ilosci brac , zeby do siebie pasowalo i ,zeby byly najwieksze efekty???

Ta która zostanie na stałe to, tak jak mówiłem kiedyś, mieszanka SKW z jakąś tańszą (myślę że z przewagą tej tańszej). A nie wiem tego dlatego, że to żadna renomowana firma, nazwa pewnie i tak nic by mi nie powiedziała. W Czechach też nie kwapią się żeby mi to powiedzieć i kiedy starałem się ich wypytać to stwierdzili że, bez obaw, to nie jest [...]

Michail niewiem jak Ci to jaśniej przedstawić. Chodzi mi głównie o to żeby do treningu cyklicznego dla III grupy wpleść wyciskanie sztangi w wąskim chwycie i zamienić treining na triceps na: Pierwszy triceps w tygodniu: 1. OPUSCZANIE SIE NA RAMIONACH TYŁEM Z OBCIAZENIEM 2. FRANCUSKIE WYCISKANIE ZA GLOWA SZTANGI LEZAC Drugi triceps w tygodniu: [...]

Moderator udzielił ostrzeżenia jak widzisz. A inny moderator żeby rozwiać wątpliwości usunął wypowiedź. Dziękuję jakryc. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь в [...]

Czekolada nie tylko ma duzo WW ale tez i jest tlusta. Nawet ta bezcukrowa. Co do miodu to mozesz go jesc ale pamietaj zeby znalaz sie w dziennym zapotrzebowaniu i nie spozywaj go na noc. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Jedyne co z tym L. mozna sie zgodzic to ten jak to nazywa "kult agresji", bo kiedys bylo nie dopomyslenia zeby goscia skatowano na smierc, a dzisiaj! Wszedzia to widac juz nawet jak ludzie rozmawiaja ze soba, to tak jak by mieli sobie do gardzieli skoczyc. nawet laski juz sie bija. tylko nie wiem dlaczego pokazuje to na przykladzie [...]

ile trzeba ćwiczyć żeby zobaczyć rezultaty? i jaki jest szybki przyrost siły?

[...] na podstawie drugiego posta. Jak miales "wspomaganie" to mozesz tylko zalowac - pomysl ile mogles osiagnac jakbys trenowal z glowa czyli max 4 razy w tyg ( np. pon-wto-czw-pia ) i podzielil trening aby nie robic zawsze tego samego zeby sie zdazylo zregenerowac ( np. pon-czw : klata i rece , wto-pia : barki i plecy ew. nogi ) AXEL97

kinkkong chodzi o wypalanie naczynek krwionośnych w nosie poto żeby zapobiec ich pękaniu, są onebardzo słabe i przy silniejszym uderzeniu pękają Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

To była odpowiedź dla michal888. ---------------------------------------------------------------------------Warner Żeby poznać różnicę musiałbyś wypróbować wszystkie te produkty. Ponieważ suplementów jest bardzo dużo nikt nie jest wstanie tego zrobić, dlatego też radzę i wypowiadam się wyłącznie w kwestii Phytochema, a Prolact jest naprawdę dobrą [...]

ja terz byłem w wakacje w holandi i terz mi nie chceili sprzedac to wreszcie sprzedaja czy nie bez recepty MOZE KTOS POWIE WRESZCIE PRAWDE ZEBY TE PLOTKI WYELIMINOWAC!!! zgóry dzięki :)) NO PAIN NO GAIN!!!

[...] bo dopiero co liceum zaczolem, ale tez myslalem o jakiejs mundurowce, policja odpada, bo raczej naborow nie robia, ewnetualnie albo wojsko albo straz pozarna.. tylko zeby sie tam na oficerskie studia dostac to trzeba miec albo zaje... uklady albo wybulic kupe kasy... ewentualnie byc geniusze i zrobic 100% z testow :( niestety taka nasza [...]

czesc kofeinowe potwory chcecie sie pośmiac troszke? tak bardzo pośmiac? :P zabrakło mi 1 punktu na 100 pytań zeby zaliczyć wczoraj anatomie Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

Witam All!! Nic nie pisałem a to dlatego, że musiałem na kilka dni wyjechać i nie miałem dostępu do netu, ale już odpisuję Otóż fototypu to prawdę mówiąc nie potrafię określić, jestem brunetem, brązowe oczy i karnacja taka hmm no nie jest jasna, ale ciemna też nie jest Wczoraj jednak wybrałem się na solarium- opalałem się 15 minut i szczerze [...]

[...] mi przez mojego ojaca: jego znajomy MA (to wazne do moralu) zone i jest nalogowym palaczem, i swego czasu ta jego zona zaczela mu strasznie marudzic o te papierosy, zeby rzucil i rzucil... w pewnym monencie chlopina mial tak tego dosyc ze powiedzial jej ze predzej ja rzuci niz papierosy... i od tego czasu ma i zone i spokoj z [...]