zeby

termitek w jakim sensie ciekawe? Ja juz kiedys pisałem na ten temat w jakims poscie w treningu,nie raz spotkałem sie np.z tym ze ktos ma podobne wymiary(waga,wzrost itd) a całkiem inaczej wyglada A zalezy to tylko i wyłacznie od getyki-rozmieszczenia,gestosci miesni itd. zreszta na pewno kazdy z Was spotkał sie z tym ze ze powiedzmy 2 osoby [...]

a to po to zeby bylo wiadomo ktora to pozycja 17

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109278 ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"

Przede wszystkim, to ich nie gotujesz, a mocząc je uwalniasz to, co w nasionach najcenniejsze. Tak jak ziarno żeby wykiełkowało potrzebuje wody, tak samo tu... wszystkie składniki stają się łatwo przyswajalne.

Bexi "To ja mimo wszystko bym bral rano na pusty zoladek 5g i po skonczonym treningu drugie 5g" A czy ta godzina przed obiadem nie wystarczy zeby kreatyna sie wchlonela dastatecznie? Bo z tego co wiem to organizm po 1,5h po spozyciu kretki juz jej nie przyjmuje i resztki sa wydalane.

Chodzi o nauke poprzez ból. (np. gdy dostałem raz czy dwa mawashi w głowe to bardzo szybko nauczyłem się trzymać gardę tak jak powinienem) Gdy podczas walki czujesz że boli to zaczynasz tak walczyć(blokowac . przyjmować ciosy itp.) żeby bolało mniej, a ochraniacze moim zdaniem to utrudniają. A o zęby zbytnio sie nie boje bo w kk nie ma uderzen [...]

No Ekipa siedzę sobie i czytam nasz topik i widzę ze mały rekordzik poszedł Yarek poczytaj o napinaniu, bo te plecy to no koment. Zbix masz dysproporcje w nodze, bo przy łydce 42 to udo 55 wydaje się małe. Klate też masz dużą w stosunku do ramion. Eding ja nie słyszałem żeby ktoś duźo urósł po l-glutaminie, więc nie spodziewaj się za wiele. [...]

[...] miedzy kolanami a pasem ...psychicznie mam sie dobrze, juz sie nie moge doczekac efektow. W 15 kg to nie wierze, Anoza, to niewykonalne. Wierze w ok 5kg, potem ciezka praca, zeby dalej gubic, albo przynajmniej nie przybrac...nie mam wagi, na szczescie, bardziej wymierne dla mnie sa centymetry, no i te spodnie. Glownie licze na to, ze zgubie [...]

A co do twoich madrości odnośnie mojej wiedzy t zachowaj je dla siebie, wiem jaki teść jest jaki i jak działa wie nie masz powodu żeby sie o to martwić Pozdrawiam Roman666

a wiec tak ulozylam sobie na dzisiaj na razie bo kazdego dnia bede wieczorkiem ukladala sobie jakis jadlospis tak zeby zawsze cos innego bylo jak mowiles.wiec dzisiaj sniadanie-omlet z 3 jaj to jakies 150 kcl 2sniadanie-jedna paroweczka i plaster sera to jakies 200kcl. obiad-dwa nieduze kawalki ryby z 200gr.to jakies 210 kcl. kolacja omlet z 3 [...]

Popieram WWO. Mimo, iż cykl ma trwać do 12 listopada, ćwiczenia i sposób ich wykonania opisane są tylko do 28 września. Ja ćwiczę w niedziele, wtorki i czwartki więc ten problem miałem już wczoraj. Żeby nie tracić dnia powtórzyłem trening z 2-3 tygodnia dodając progresję jak w czwartym tygodniu. Po tym rowerek 30 minut. Ponieważ wtorek jest już [...]

Najlepszy antybiotyk to ci... a cuda chemiczne aplikuje się na odp... żeby pacjent d. nie zawracał - albo mu pomoże, albo organizm sam się wyliże przez 10dni. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

W aptece Pewnie chcesz zrobic domowe ZMA Nie wiem tylko czy mozna kupic,mozna na pewno isc i poprosic zeby ci zrobili mix i "zaladowac" w kapsy. ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

To ja poprosze jedna wkladke na fotel do komuteraz - zeby przy klikaniu w klawisze tracic brzuszek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Interesują mnie potrawy (naturalne) które powodują wzraz z jedzeniem wzrost siły. Oczywiście trzeba ćwiczyć i to też czynie ale niestety siła moja jest nieznaczna a zależy mi na tym żeby w jak najkrótszym czasie wzrosła jak najwięcej.Czy wogóle jedzenie potraw naturalnych to znaczy bez żadnych odżywek i takich tam innych dopingów noże spowodować [...]

2,5 roku to nie jest dużo, masz rację ale też nie mało żeby się obronić ja też chcę jeszcze długo trenować i być lepszym, przedemną jeszcze długa droga. Ale jak się dostania po pysku to powinno się jeszcze więcej trenować. Ja sądzę że Aikido jest skuteczną sztuka samoobrony i cały czas o tym mówię ale Qs chyba tak nie sądzi. Szkoda.

Gracie ....ale żeby nie wprowadzać w błąd to nie jest walka tych panów tylko prgram z tv przed UFC 44 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Siemka! Trenuje od 1,5 roku treningiem cyklicznym. Na początku czerwca miałem 3 tygodniową przerwę potem potem 3 tyg treningu przygotowawczego i od 2 miesięcy robie trenimg na mase. Zawsze stosowałem w pierwszych ćwiczeniach progresje ale pomyślałem sobie żeby to zmienić. Zostało mi jeszcze 6 tyg. masy i chciałem pomachać trochę takim cieżarem aby [...]

[...] 2ml deki+100tab winstrolu 2)8amp 2ml deki+10amp test. prolongatum 3)8amp 2ml deki+10amp suberanbolonu 4)8amp 2ml deki+10amp sustanonu 250 jaK ,myslicie ktora kuracja byla by najlepsza zeby uzyskac w miare dobre przyrosty ale zeby miesien byl dobrej jakosci:) (chce zeby kazdy napisal co mysli co by zrobil:) czekam na wasze wypowiedzi bykuu

o suberanabolu nie mam zielonego pojecia dlatego pytam!!!!!!!! nie wiem co mam wziasc do deki najchetniej bym wziol winko w tabsach zeby sie nie kuc za duzo:))) a co ty bys mi poradzil??? (nie mam abonamentu bede wysylal odp co jakis czas) bykuu