zeby

co brać żeby wyjść ze stanu przetrenowania?? Michalski

Nom provironik fajna rzecz, czasem go sobie lykne out of cycle zeby sobie humorek i samopoczucie poprawic Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Thx Marijo za szybka odp. teraz juz bede wiedzial o HMB zeby nie inwestowac w toto ;> a co do diety to nei taka latwa sprawa, jestem zielony w tych tematach i nie za bardzo wiem jak i co zlozyc, wiem sa wszystkie dane ile co posiada kalorii i wogole ale jak na to patrze to nie wiem od czego mam zaczac ;( Wiec jesli nei byloby to dla was [...]

[...] skladniki naszemu organizmowi a form weganizmu i pochodnych - kiedy sie nie spozywa ryb, produktow zwierzecych itp, to juz w ogole nie rozumiem - ja nie jem miesa dlatego, zeby nie przyjmowac niezdrowych tluszczy - jest to tylko i wylacznie kwestia zdrowotna - nie humanitarna - zwierzeta sa po to, zeby je jesc i basta a dodatkowo na takich [...]

Na receptę Clomid jest taniutki. Poproś dziewczynę albo jakąś inną kobitę, żeby poprosiła ginekologa o przepisanie bo to lek na zaburzenia miesiączkowe... Pozdrawiam. Aga

VALD poprostu genialnie okresliles samopoczucie ludzi nieco grubszych, nie slyszalam jeszcze zeby ktos to tak dobrze ujął, ja tak wlaśnie sie czuje jak pisałeś a dekoder wogle mnie nie przekonuje, jesli ktos sie decyduje na eca to zazwyczaj zdaje sobie sprawe co to za środek, przynajmniej ja bez zaciągnięcia jakichś porad nie sięgnełabym po ten [...]

dzieki za wypowiedz ale wolał bym zeby mi odpowiedział ktos bardziej doswiadczony;p eloooo bykuu

łał kobita kiler. Niezły biceps miału "RUDA" z BIG BROTHERA. Juz jakis zarys widac ale chyba to genetyka a nie trening.powodzenia. I jak najmniej czekoladem polecam zeby nie stracic wygladu jaki jest. POZDRAWIAM

[...] moze ewentualnie Hoost, ale gdyby pocwiczyl parter to moglby dac RG rade ale jak sami wiecie i piszecie w NHB to juz nie te lata.Ale to moim zdaniem to bylaby glupota zeby Hoost cwikal parter tak jak RG mialby cwikac Kick,Thai czy box. Koxiasty grubas to sami piszecie ze ulegnie nawet Majkowi.Popieram poprzednika i smiesza mnie wypowiedzi [...]

Jak chcesz to za "darmochę" (coś za coś) wyślę ci płytkę z najciekawszymi walkami Pozdrawiam!!! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

Zenith to jak to ująłeś "udowadnianie" ma sens, bo jeśli przedstawisz argumenty które go przekonają, on nauczy się czegoś nowego, a o to właśnie tu chodzi Copkiller obchodzi mnie to, bo tutaj pouczasz wiele osób, chaciałbym to wiedziec, ale jeśli to jest tajemnicą. To Twoja sprawa. Ja też jeszcez nie spotakałem się żeby ktoś po [...]

Mimo, ze dyskusja na ten temat toczyla sie jakis czas temu, musze tutaj wtracic kilka zdan. Kilka ostatnich lat ćwiczę parter i musze powiedziec, ze sparowalem sie i bilem z naprawde roznymi zawodnikami. To co powiem, to nie sa jakies rozwazania teoretyczne: czy lepszy bylby ciezszy zawodnik, czy "technik". Nie bede opowiadal filmow ani [...]

najlepszy sposob zeby cie nie bolaly sciegna to zmiejszyc obciazenie i wykonywac z bardzo dobra technika gwarantuje wieksze napapowanie poprostu rob szybki ruch do gory i napinaj bice najmocniej jak potrafisz w szczytowej fazie ruchu i powoli opuszczaj sztange oczywiscie nie do samego konca rece musza byc dalej lekko ugiete i jedziemy spowrotem do [...]

no i konskie zeby LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

a wiesz samopoczucia właśnie chodzi o to że tak brzydko powiem ja mam w du...e starych kaszlących dziadów którzy całe życie palili fajki i pili browary i sie wkó..li z byle powodu i, i tak zaraz umrą w męczarniach nie oddaje krwi żeby im pomóc chodzi o to że wspaniale się czuję po oddaniu krwi pobudzony rześki świerzy i tak dalej czyli czy mogę [...]

[...] walk, bardziej ukierunkowane do długotrwałych wysiłków-(Szukala) no i karbo. a wracając do treningu to nei tak trudno ułożyć plan na dwa dni, przecierz nie chodzi tu o to zeby budować sylwetke jak kulturysta wiążąc mase ćwiczeń, w SW trzeba wybrać ćwiczenia prdzydatne nie patrzac juz na sylwetke (że ato za mało klaty , ato bica)- to jest [...]

Cześć Michail (pytanie kieruje do Ciebie ponieważ widzę że jesteś jednym z rozsądniejszych na SFD) Mam HMB z Megabol- czy był to dobry zakup ?? Czy możesz podać dawkowanie ? Dodatkowo proszę o rady- co mam zrobić żeby zacząć wraca do naturalnych kształtów człowieka (nie interesuje mnie sylwetka Arnolda- a jedyny zdrowo wyglądającego człowieka) [...]

Cześć Panowie i Panie Mam HMB z Megabol- czy był to dobry zakup ?? Czy możecie podać dawkowanie ? Dodatkowo proszę o rady- co mam zrobić żeby zacząć wraca do naturalnych kształtów człowieka (nie interesuje mnie sylwetka Arnolda- a jedyny zdrowo wyglądającego człowieka) Trochę o mnie Trening Trenuje 5 razy w tygodniu po 40 min (bardzo efektywnie- [...]

Witam Możesz dla odmiany jeść musli (ale żeby to musli nie zawierało jakiś słodkich wynalazków itd.). Na wieczór lepsze będzie pieczywo pełnoziarniste względnie mieszane. A dlaczego ma się szybko wchłaniać ? (na noc dobrze by było utrzymywać cukier na odpowiednim poziomie). Nie objadaj się na kolacje zbytnio węglowodanami. Pozdrawiam Piotr Folęga

[...] szybko dazyc do konkretnego celu i unikac zastoju. Sluza do tego zarowno metody treningowe (Ja pilnuje dlugosci przerw na platnej silce bezproblemowo, wystarczy kilka slow zeby wyjasnik ludziom dookola, ze trenuje w taki sposob i poprosic o umozliwienie tego. Nigdy nikt nie robil problemu, glownie z powodu tego, ze wiekszosci to wisi, czy zrobi [...]