[...] tych bułek się zmienia. Nie zawsze jest traróg z szynką, czasem ser, pomidory, ogórek. Mam 15 lat 172 cm wzrostu 60 kg wagi. Celem tej diety jest utrzymanie masy lub jej zwiększenie ( ale to nie jest koniecznością ) nie chce być wielki ale zdrowy !!! Do tego ćwicze 4x tygodniowo na siłce. Poprawcie coś jeśli jest rażące. Wielkie dzięki. macko5i
[...] parę kilo, z 5 kg. Stosowana przez mnie dieta (nic szeczególnego, po prostu uważam na to co jem i ile) pozwoliła mi pozbyć się około 4 kg. Mam 22 lata i raczej jestem zdrowy więc zastanawiałem się na Therma Pro. Jedna szczerze mówiąc jak chciałem ją zamówić kiedyś u Cybera to strona nie działała. Czy ktoś stosował Thermę i jakie były tego [...]
[...] , brał różne specyfiki które miały chronić organizm przed skutkami ubocznym. Kilka lat trzymał formę, ożenił się i postanowił skończyć z koksem. Teraz ma problemy. Co prawda zdrowy jest i jakiś dziwnych dolegliwości nie ma, oprócz tego że duża część masy mu opadła i nie estetycznie to wygląda, od 6 lat próbuje z tym walczyć, ćwiczy regularnie na [...]
[...] na trenigi w piłce norznej ale one są żadko że nietrzeba onich wspominać(1/2h 3x w tygodniu) Chcem obrać jakiś plan trenigowy ćwicząc głuwnie mięśnie nug chcem przybrać na wadze i być "zdrowy i silny" a teraz o moich warunkach mam 1,70 tylko 56kg i mam durze chęci co do kulturystyki BR:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
[...] czy znakiem zodiaku, co proponują dziś twórcy niektórych modnych diet. Jak mawia Willett, podstawowe przesłanie nowego sposobu zdrowego żywienia brzmi: "jedz, pij i bądź zdrowy". Mamy też koniecznie pamiętać, że węglowodany są równie groźne jak tłuszcze. Od lat 60. minionego wieku wiadomo, że tłuszcze nasycone zawarte w czerwonym mięsie i [...]
[...] czy nawet raka prostaty, jest zakorzeniona u większości. Prawdziwa sytuacja jest oczywiście bardziej złożona. Trzeba zrozumieć, iż istnieją znaczące różnice pomiędzy zdrowym wzrostem prostaty "wzrost rozwojowy", wzrostem prostaty zwanym "łagodnym przerostem prostaty" (benign prostate hypertrophy -BPH) i "rakowym przerostem prostaty". [...]
[...] jest tak wielki, że osoby takie chcą się zmienić do wymarzonej postaci w ciągu kilku chwil. Mało ludzi ćwiczy tylko dlatego, że naprawdę lubi ten sport i chce prowadzić zdrowy tryb życia. To naprawdę wyjątki. Żeby w krótkim czasie zbudować fajną sylwetkę nie pomogą ciężkie ćwiczenia i rygorystyczne przestrzeganie wszystkich norm [...]
[...] jest tak wielki, że osoby takie chcą się zmienić do wymarzonej postaci w ciągu kilku chwil. Mało ludzi ćwiczy tylko dlatego, że naprawdę lubi ten sport i chce prowadzić zdrowy tryb życia. To naprawdę wyjątki. Żeby w krótkim czasie zbudować fajną sylwetkę nie pomogą ciężkie ćwiczenia i rygorystyczne przestrzeganie wszystkich norm [...]
[...] sercu wielkiego miasta. Najważniejsze jest to, żeby poświęcić się treningom z pełnym zapałem. Każdego dnia przełamywać swoją słabość i podążać w górę. Skróty moje Pełen tekst artykułu na stronie Polskiego Związku Karate Duduś! _____________________________ Jesteś silny i zdrowy? Podziel się tym z innymi: http://www.bm-donor.wroc.pl/apel.html
slyszeliscie o tym ciescie? jadlam i jest baaardzo dobre, sklada sie z marchwi (jak nazwa wskazuje) ale nie mam przepisu no i mialam nadzieje ze moze ktos z was ma? i co sadzicie o marchwiaku? wydaje mi sie ze jest calkiem zdrowy i bedac na diecie mozna sobie pozwolic na takie szalenstwo, a wy jak myslicie? no i prosze o przepis!
[...] zauważyć, że ostatnie posty to np.: 5. grudnia, czy 10. grudnia. A kendo ? : ostatni post z lipca... Czemu inne posty zmieniają swoje miejsce w zależności od daty ostatniej aktywności, a te jak zaczarowane - nie???? Duduś _____________________________ Jesteś silny i zdrowy? Podziel się tym z innymi: http://www.bm-donor.wroc.pl/apel.html
[...] ale jak obserwuje zawodników, zastanawiam sie czy ten sport nie zatracił głównego celu jakim jest zdrowie siła itd. kiedyś silny człowiek uważany był przez społczenstwo jako zdrowy i witalny organizm. Dzisiaj to sie zmienia gdy ćwiczysz coś osiągniesz jesteś posądzany o sterydy. Co z tego że będziesz trenować ostro i z całych sił skupiając sie [...]
[...] pewnie metabolizm ze nie wiem... co zrobic zeby byl szybciutki jak strzala? :D ? no bo chce bardzo schudnac a nie wiem juz jak :( pomocy no i od jutra tj. 1 lutego zaczynam zdrowy tryb zycia ;/ po raz setny no ale co tam... no i chcialam zebyscie mi w tym pomogli... doradzili i wspierali na duchu... zaczynam akcje do wakacji :D trzeba jakos [...]
Nie trudno zauważyć, iż cały świat został ogarnięty modą na zdrowy tryb życia i utrzymanie się jak najdłużej w dobrej kondycji psychofizycznej. Ma być to możliwe między innymi dzięki stosowaniu pewnych substancji chemicznych takich jak DHEA - dehydroepiandrosteronowi, związkowi z grupy sterydów, wydzielanemu przez korę nadnerczy. Aczkolwiek nie o [...]
Moze ktos ma podobnie jak ja,Podczas trningu na klate czuje delkikatny bol klatki,wiecie taki zdrowy bol,ktory mi daje znac ze klata pracuje odpowiednio i przez nastepne 3 dni mam eleganckie zakwasy,klata napierdziela mnie elegancko,Natomiast barki to bol podczas treningu,szczegulnie pod knoniec jest prawie nie do zniesienia,a nastepne dni prawie [...]
[...] jest długie i bolesne, polega na wstawianiu rurek do opłucnej i wyciąganie stamtąd powietrza. Ale nie będę tu opisywał mojej choroby bo nie o to mi chodzi. Teraz jestem zdrowy (prawie) i przez ok. 6 miesięcy mam zwolnienie z jakiegokolwiek wysiłku. W szpitalu nieźle schudłem, pospadało wszystko (3 miechy w szpitalu) i mam pytanie czy bez [...]
Oglądał ktoś z was może dzisiaj wiadomości ?? Mówili tam o środku który powoduje przyrost mięśni bez jakichkolwiek skutków ubocznych. Taki zdrowy steryd. Srodek narazie był testowany na szczurach, lecz od niedawna zaczęto badania na "ludzkich" ochotnikach. Wie ktoś może coś na ten temat? Ew. dysponuje jakimiś artykułami dotyczącymi w/w środka ?
[...] do tycia, dietka malo tluszczu) jak brac nolve? moze zamiast deki dac wino tez mam dostep ale wole dece podobno "lepsza" jednak do wina mam sentymemnt dawno temu bralem troche tabsow i nie narzekam. moze zrobic cykl tak jak radzi uriel w swoinm poscie z samego testa? a ogolnie jestem zdrowy nie mialem klopotow z sercem ani z cisnieniem .
Zaczalem cykl na kreatynie ;p i niestety rozchorowalem sie goraczka itd. Dopiero 2 dni bralem kreatyne wiec chyba mozna teraz przerwac do czasu az bede zdrowy ?