SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Momordica_Bitter_Melon_i30352_d380x380.jpg Opis - Wspiera zdrowy metabolizm glukozy - Wysoka zawartość ekstraktu - Wspomaga w utrzymania zdrowego poziomu cukru we krwi Momordica Bitter Melon daje twojemu ciału ziołową pomoc w utrzymaniu zdrowego metabolizm glukozy. Znany, również jako gorzki melon, to azjatyckie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2014-02-21 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z twoim libido? Jeśli odpowiedz na to pytanie brzmi: "No wiesz… czasami…", to informacje i sugestie zawarte w niniejszym artykule mogą okazać się dla ciebie użyteczne. W ramach artykułu odniosę się do ciekawego opisu przypadku i przy okazji postaram się przedstawić trochę wartościowych informacji odnośnie tytułowego zagadnienia. Autor artykułu: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-02-24 10:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z twoim libido? Jeśli odpowiedz na to pytanie brzmi: "No wiesz… czasami…", to informacje i sugestie zawarte w niniejszym artykule mogą okazać się dla ciebie użyteczne. W ramach artykułu odniosę się do ciekawego opisu przypadku i przy okazji postaram się przedstawić trochę wartościowych informacji odnośnie tytułowego zagadnienia. Autor artykułu: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-02-24 10:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnac, jakie cwiczenia, jaka dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności (jak często): koszykowka od pon do czwartku,po 2 godziny dziennie, basen w piatek godzina Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry, zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: obojetne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-02-24 16:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 13 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niski 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg -martwy ciąg: 120 -przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2014-02-25 03:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesięcy 11. POZIOM BF%: 9 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wysoki, zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 kg -martwy ciąg: 120 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2014-02-25 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 25bf, proszę o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pull, bieganie(interwały) piłka nożna Odżywianie : dieta zbilansowana, słabość do domowej kuchni xD Cel : redukcja o 10% bf Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, wpc Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2014-02-26 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Prop Pomoc.!

    Temat
    Doping

    [...] HCG i clomid i nolva 1-6 Metanabol - c0d 20mg 1-8 Propionat - c2d/c3d 1 ml Wcześniej koledzy w tym wszystkim pomogli i z góry dziękuje. Ale teraz pytanie bo Po soku zdrowy cholesterol spada a wysoki wzrasta i czy w tym wypadku jeśli mój organizm tak reaguje , to czy krótki cykl np. 4tyg ON 4 tyg. Off pózniej znów 4 tyg ON Miałyby jakiś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2014-03-01 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Dane: 17 lat. 188cm. 74kg. 7 miesięcy staż. Zdrowy. Brak suplementow. Max 60 kg na poziomej. Jaki mi radzicie FBW? Już zmądrzałem, bo cwiczylem 7 miesięcy SPLITEM a teraz już wiem że muszę FBW.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2014-03-01 13:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 15 Waga : 73kg Wzrost : 186cm Staż treningowy: 3 miesiące, Od Marca wracam do treningów Obwód pasa: - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trenowałem KO Boxing 6 miesięcy ale już 2 miesiące nie chodzę. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-03-01 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję wskazówek, nie wiem od czego zacząć.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cały czas jestem aktywny. gram w piłką nożną, dużo pływam. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : wielu rzeczy po prostu nie lubię, nie próbowałem. Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -Gainerator Olimp Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-03-03 19:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy dla 25-latka i 45-latki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kompleksu witamin. Czy vitaminer energia nadawałby się? Czy np Olimp Żeń-Szeń Vita Complex byłby lepszy? Wiecie czy mogą go w ogóle stosować kobiety? Co do męża to jest to zdrowy 25-latek, lubił ruch i pracę fizyczną, ale od roku pracuje w banku i zaczął mieć siedzący tryb życia. Ma problemy z koncentracją, chyba też trochę z odpornością i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2014-03-04 10:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj gorączkę źle się czułem miałem 37,7 stopnia. Wypociłem się wypiłem aspirine i byłem w przekonaniu że jest dobrze czułem się świetnie tz czułem że jestem znowu zdrowy. Dzisiaj przed treningiem (środa) miałem 36,7 stopnia na treningu brak kondycji bóle stawu lewej ręki i słaby sparing.jestem 2 godziny po treningu i znowu nie czuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2014-03-05 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późne początki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zrzuciłem też wiele kg. Półtora roku temu ważyłem 90 kg, a wystarczyły 2 choroby (nieleczona angina ponad rok temu) żeby stracić 2 razy po 10 kg. Stan zdrowia: Obecnie zdrowy, żadnych przewlekłych chorób, jedyne na co mogę narzekać, to bardzo słabe nadgarstki, przez co utrudnione mam ćwiczenia na przedramiona. Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-03-06 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok rok temu massdrol POZIOM BF%: ok 17% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Łatwo łapie fat STAN ZDROWIA: zdrowy SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak A teraz konkrety: Czy nadal taka rozpiska jest jak najbardziej ok? 1-4 tydz tren 3 kaps + epi 3 kaps 5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-03-06 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub inne formy aktywności (jak często): codzienne spacery z psem, jazda na rowerze (zimą sporadycznie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-03-06 18:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pośrednio z innymi partiami info https://lh4.googleusercontent.com/iJuk_7PR7rruDBEqAVb-Vmr38-_wz0YGj594xjGdiUUMSr3b0GKoE_dF14idV4KHjw=w1254-h483. Jestem już prawie zdrowy, dzięki rehabilitacji. Byłem ostatnio na siłowni i byłem w stanie bez bólu wykonać MC, wyciskanie płasko, przysiad (pełny) i podrzut z obciążeniem 10 kg. Wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2014-03-07 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawić błędy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] sobie organizm. Czy jest jakiś sposób, by naprawić to wszystko? Bardzo chciałabym zakończyć ten etap, w którym jedzenie jest dla mnie problemem. Chcę być normalna - jeść jak zdrowy człowiek, trenować, wyrobić kondycję, spalić tłuszcz i wymodelować mięśnie. Niestety tak jak mówiłam, przy 1200-1500 kcal moja sylwetka mimo treningów się kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-03-08 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i rodzice :/

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sposoby aby im to wytłumaczyć bo ciągle mówią mi że nie jestem zawodowcem i nie muszę tego brać albo że białko podaje się w szpitalu dla osób niedożywionych a ja jestem zdrowy że mogę jeść. Lecz moje tłumaczenia na nic, sądzę że połowa a nawet większość osób ma taki problem z rodzicami. Może doradzicie go jakiego lekarza iść aby zbadał [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2014-03-09 11:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:stanazol 30mged 5 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności jakichkolwiek 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-03-10 09:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)