zdrowy

[...] mam robic,poddenerwowany tam wkroczyłem,14 dni na to mialem. Jak pijany z oburzeniem trafiłem do domu,prywatnie zapisalem sie do lekarza ktory stwierdzil ze jestem zupelnie zdrowy(jedynie wada kregoslupa ktora robi szmery w obrebie klatki piersiowej). Niestety to było juz po 14 dniach,byłem niedawno 1 raz w WKU,minelo moje oburzenie,nie mozna [...]

Będą. Do tego zdrowy wysiłek jak piłka/basen etc. i będzie dobrze.

[...] się tak że jakiś problemów z sercem dostał, na 4piętro miał problem wejść bo serce zaczynało wariować. Ale jak odstawił wszystko wróciło do normy. Nie polecam nadużywać na pewno, bo może nie rakotwórczy od razu, ale za zdrowy też nie jest, wątroba trochę po dupie też od tego dostaje. Zmieniony przez - Pawel84 w dniu 2013-08-30 08:39:10

Moge uzasadnic, ale nie chce mi sie k***a tyle pisac. Normalny, zdrowy kolo lepiej wyjdzie cwiczac partie 2x tydzien. Bez roznicy jaka to partia.

[...] najlepiej, jak to możliwe dla nas - czyt. każda z nas jest jedyna i ma świadomość swojej wartości i unikalności wśród miliardów kobiet na całym świecie Jeśli interesuje Cię zdrowy, sportowy tryb życia, ciężka praca i radość z kształtowania sylwetki, nawet za cenę bycia uznaną za 'dziwaka' - zapraszamy :-) Zacznij od lektury Regulaminu. Jeśli [...]

[...] nie ma sensu, weź sobie splita z partią 2 x w tygodniu, np góra-dół. Dietę mógłbyś wyczyścić, to jest wyrzucić chleb tostowy (plus dodam, że wieloziarnisty nie oznacza zdrowy ani pełnoziarnisty- jak chcesz jeść chleb to zainwestuj w żytni razowy). Jak masz tyle kcal w dt, to zaraz zahamujesz sobie metabolizm i trzeba będzie go na nowo [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):spora tedencja niestety do podlewania 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak kon 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:duze zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: [...]

[...] pierwszy dzień poniższej rozpiski. W południe poszedł jakiś kawałek chudej wołowiny zamiast kurczaka. Ten cały halibut taki se, łosoś dużo smaczniejszy. No ale jak taki zdrowy to można parę razy zjeśc. Kurczak panierowany w migdałach wyszedł przepyszny. Trening: tenis - oj leciały dziś brzydkie słowa na korcie %-) Po wczorajszym crossficie [...]

W tym wieku 10 wskazówek żywieniowych wystarczy. Zdrowo się odżywiaj , do tego zdrowy ruch i bd dobrze.

[...] witaminy i minerały olimpu i poszedłem (a raczej padłem) spać o 20:00. Po 14 godzinach snu obudziłem się dzisiaj o 10:00 rano (na szczęście mam dziś wolne)...i jestem prawie zdrowy ;-) ale jeszcze jadę na tabletkach. Dieta Tak jak mówię, przez chorobę niedziela lekko ucierpiała. Na szczęście wieczorem ostatkiem sił zdecydowałem ulepić szejka i w [...]

Jesli chcesz sie dostać do wojska MASZ BYĆ ZDROWY bez żadnych chorób.

na pkp to i zdrowy czlowiek sie nie doagada %-)

1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: b/d -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: jak najmniej -tłuszcz: Wystarczajaco 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13 miesiecy srodki takie jak : Test E, Test C, Tren A, Anapolon, D-bol, Clen, ECA, Deca. W [...]

[...] nie różni się niczym od glukozy i fruktozy podawanej osobno- tak samo z carbo i gainerami)- nie są zdrowe, pogorszą Ci wrażliwość insulinową. Tak jak Big Mac z colą nie jest zdrowy, chociaż o tym się nie wspomina. Ryż czy ziemniaki (tak, tak, to dobre źródło węgli) są 10 x lepszym rozwiązaniem. Przez pierwsze pół roku nie potrzebujesz ŻADNYCH [...]

dzięki za uspokajającą odpowiedź i dobre rady! :) najważniejsze to zachować zdrowy rozsądek i umiar no nie?

1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: b/d -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: jak najmniej -tłuszcz: Wystarczajaco 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13 miesiecy srodki takie jak : Test E, Test C, Tren A, Anapolon, D-bol, Clen, ECA, Deca. W roznych dawkach i [...]

Zamierzam troche urozmaicic codziennosc naturalnymi witaminkami i potrzebuje do tego dobrej sokowiroweczki ;) Ma zmelic wszystko ;D praktycznie kazde warzywa i owoce:) Najlepiej do 4 stowek Sok + resztki :) dobra moc i zywotnosc Troche nietrafiony temacik ale zahacza o zdrowy tryb zycia bede bardzo wdzieczny za pomoc i niekasowanie :)

[...] klaty: 110 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka (raz w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 30:50:20 Wrażliwość na stymulanty: [...]

[...] klaty: 110 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka (raz w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 30:50:20 Wrażliwość na stymulanty: [...]

Jak Wanderlei bedzie zdrowy, to walka z Sonnenem bedzie na tej gali jako co main event - Dana