zdrowy

Jestem rok od ciebie starszy i ja sobie thermę zarzucę mimo iż większość ( włąściwie wszyscy ) będą ci mówić, że może ci to zaszkodzić Jeżeli jesteś zdrowy, masz jakie takie pojęcie oraz potrafisz obserwować rekację organizmu to ja bym ci nie zabronił, ale musisz mieć swiadomość, że jest to środek o dużym potencjalnym ryzyku

[...] glodu ale staram sobie z tym radzic, regularne posilki i wszystko wraca do normy. Chociaz robie czasami, tzn tak raz na 2 tyg. napad na lodowke ale wtedy jem tylko gigantyczne ilosci tunczyka i twarogu, zapijam to wszytko mlekiem i jest chyba ok Mam nadzieje ze jestes calkowicie zdrowy?? zadnych problemow z sercem, nadcisnieiniem itp.??

[...] pozwoli zasnac wczesniej. Drzemka w ciagu dnia nie jest niczym zlym. Ale powinna trwac ok. 30 minut. Po dluzszym okresie snu czloweik jest ociezaly i spiacy, a nadto czasem drazliwy. Jak mawiaja anglicy - sleep tight! Trzeba dobrze "wykorzystywac" sen. Jesli sen jest dobry i zdrowy to daje mozliwosc regeneracji i glebokiego odpoczynku.

Aeroby z dietą redukcyjną:) Jak schudnąć w zdrowy sposób by dE^SiRE http://www.sfd.pl/temat83691/ Odchudzanie dla kobiet by Smoczek http://www.sfd.pl/temat64042/ Dieta CKD by Uriel http://www.sfd.pl/temat139197/

no bez przesady!!! Od 0,5 litra SOKU to jeszcze nikt nie stanął na ringu sumo. wiecej tkanki tłuszczowej zdobędziesz zjadając paluszka na przerwie w szkole niz pijąc zdrowy sok z OWOCÓW, który spalisz podczas wychodzenia z domu do przystanku autobusowego. Kretke masz brać codziennie (dni treningowe i nietreningowe) i to w takich samych porcjach, o [...]

[...] kalorie i odpowiednio podzielił jedzenie na te 6 posiłków(oczywiście dieta redukcyjna).jedzenie ostatniego posiłku o godzinie 18 uważam za błąd.tak długi katabolizm nie jest zdrowy i to nieważne czy zależy Tobie na mięśniach czy nie.zjedz ostatni posiłek koło 21 ale składający się tylko z białka.co do aerobów jakie wykonujesz to najlepszym nadczo [...]

"a jak uważasz ze dziadek po podstawówce jest lepszy - to ok- tylko ze on nie odpowiada za swoje czyny....." jak facet zerwie wiezadla to raczej chce byc zdrowy niz ciagac kogos po sadach, lekrarze i tak sa nietykalni w praktyce , zreszta komu by sie chcialo lazic po sadach "a mam pytanie czy ten twoj "specjalista" [...]

1 jak chcesz to gotuj 2 powstaje kwas jabułkowy on jest zdrowy jedz kiedy chcesz

ogolnie niby odpornosc i takie podobne sprawy do tego "dobry" zdrowy tłuszczyk (jak nei za duzo met ciezkich) ale o roli w regeneracji stawów nic mi nei wiadomo

[...] niech wywali wszelkie aeroby i inny wysilek fizyczny poza wlasciwym treningiem. trening typowo masowy, ma byc malo ale pozadnie. max 4 razy tygodniowo. duzo wegla, do tego zdrowy tluszcz i bialko, z bialkiem niech nie szaleje 3 g max. dieta oczywiscie wysokokaloryczna. napewno go to ruszy jezeli bedzie tylko uczciwie pracowal. zaden gainer nie [...]

"zdrowy miesien" to wg mnie nie napchany woda i tluszczem

dobrze wiedziec a co z żołądkiem i wątrobą?? koleś cwiczy juz kilka latek i jest ogolnie zdrowy ale np jak kiedys mial cykl kreatyny to cos mu na żołądek dzialalo,czego nie ma przy innych odzywkach.dlatego wiec tak bardzo mu zalezy na info o dzialaniu na narządy wewnętrzne

rozumiem ze jestes zdrowy, cwiczysz dobrze etc.... a moze cykl masowo -silowy STRONA-- 65-- 65-- 65-- 65-- GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 Cykl V str 65

[...] do sekcji skoczkoow narciarskich, skoro przy 180 cm marzy sie tobie 60 kg wagi? 1. 15 kg w 2 miesiace to stanowczo zbyt doozo! tym bardziej na dziecko w fazie dojrzewania; zdrowy ubytek wagi to 4-5 kg /choc sa nieznaczne rooznice/ 2. najodpowiedniejszy trening to aeroby -> bieganie, marsze, jazda na rowerze i wszelka inna aktywnosc roochowa [...]

jak ta moda się zmienia. Ile? Może 3 lata temu wśród młodzieży był boom na pety, a teraz jest moda na zdrowy tryb życia. Tylko idioci, słabi psychicznie, ci którzy ulegają modzie, kolegom, chwili łapią za pety i inne badziewie. Ja zawsze siedziałem z boku, nie kumplowałem sie na siłe, jak rozmowa schodziła na dupny temat to albo dawałem w pysk [...]

Niedzielan nie zagra do końca sezonu Andrzej Niedzielan prawdopodobnie juz nie zagra w tym sezonie. Napastnikowi NEC przeszkadza poważny uraz pachwiny. Teraz więc leczy się i odpoczywa. - Chcemy by Andrzej był w pełni zdrowy na 22 czerwca, czyli początek przygotowań do nowego sezonu - powiedział trener NEC Johan Neeskens.

ta cała jazda na fast-foody jest troche przesadzona. Bułka z mięsem +warzywa i do tego sos pomidorowy i niby to ma nas zabić? Buehehehehheheheheh. Co drugi dzien w domu robie sobie takiego "Fast fooda" zyje, jestem zdrowy i smakuje mi.

Coś ty kretka jest na masę i siłe , pompuje wodą jak chcesz rzeżbe to aeroby, dieta, i ewentulanie fat burner trec może być . to jest najlepsza rzecz ale jeżeli jesteś w 100% zdrowy to możesz pokusic sie na thermal pro , przeczytaj posta.

Dobra młody słuchaj wejdz na wyszukiwarke i sam zobacz ile o tym samym produkie jest napisane , wszysto co chesz wiedziec tam jest, co do zma w jeko magnez wchodzi m,in cynk i magnez wpływa na szybsza regeneracje i sen , ale pomio , ze jest to całkowiecie zdrowy proszek jestes za mały masz zaledwie 15 lat wiec spij po te 8 godzin dzienie.

Bardzo mnie cieszą Wasze wypowiedzi bo jajko gotowane wiadomo smaczniejsze, łatwiejsze w spożyciu itd. Ale nadal nurtuje mnie sprawa taka czy jednak czegoś nie traci bo na zdrowy rozsądek to wszystko co ugotowane traci nieco na wartości a zwłaszcza białko ak się ścina przynajmniej ja tak zawsze myślałem ale może to złe myślenie - na szczęście :P