[...] zależy od tego, czego konkretnie oczekuje się od danego produktu. Jeśli ma to być szybki "gorący kubek", czy sosik do spaghetti to okej, pewnie się sprawdza. Jeśli ma zastąpić zdrowy posiłek, to tutaj już mam uzasadnione wątpliwości. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2016-03-24 23:17:50 Zmieniony przez - Arthass w dniu 2016-03-24 23:19:31
[...] tu na myśli tego, że na diecie wysoko-węglowodanowej nie można redukować wagi, ale to że jest to znacznie trudniejsze. Przechodząc na dietę opisaną w tym artykule zachowując zdrowy rozsądek można trzymać dobrą formę przez cały rok, nie licząc/ważąc co do grama. Sylwetka jest bardziej wyrazista, co widać już po kilku dniach od jej wdrożenia. Takie [...]
[...] w tym produkcie używany jest utwardzony tłuszcz palmowy, nie? Margaryna to dalej margaryna... Spoko, olej palmowy jest w porządku, ale nie w formie utwardzonej. Chyba, że za zdrowy produkt uważasz kostkę "margaryny palmy". Jedyne zdrowe tłuszcze trans to te pochodzenia mlecznego (masło) i zwierzęcego. A co robią tłuszcze trans w organizmie to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] brzuch? Całe życie? Więc co to rok? Powodzenia Chłopie, w walce o marzenia. Daj znać co jakiś czas jak Ci idzie. A jak nie będzie Ci się chciało, to pomyśl sobie, że jak przestaniesz, za ten rok staniesz przed lustrem i powiesz sobie, że mógłby tu stać zdrowy chłopak, a stoi d**** co myśli, że wszystko samo przyjdzie. (z autopsji) Trzymaj się!
[...] rozwoju insulinooporności i / lub przewlekłe nieodpowiednia dieta. Celem jest, aby powrócić wyrażenie (produkcja mRNA) poziom tych genów dla receptorów, kofaktorów i cytokin zdrowych wartościach. To jest również na ogół co czyni telmisartan, w dużym stopniu w leku, który jest już dostępny i dość łatwo uzyskać. Korzyści mogą obejmować poprawę [...]
[...] Kiedy dostajesz flusha, możesz robić HIIT, sprinty itd. One dodatkowo podbiją wszystko, O ile się nie mylę, jakieś 2h po zażyciu możesz wziąć białeczko, bo niskie IG nie stłumi aż tak wytwarzania hgh jak węgle czy cukry, a 3h po zażyciu już normalny zdrowy posiłek. Dodaj dużo snu, rozciągania itd. W dawce poniżej 500mg na 99% nie zaszkodzi.
Rarytas rozrosłeś się na takich dawkach jak aktualnie czy cyklowałeś regularnie? Rozrosłem się na braku rozsądku i wbijaniem na pałę. Cieszę się że jestem zdrowy, czas wskoczyć na rozsądne utrzymanie zanim się zajadę i skończę z papką zamiast diety kulturystycznej i kroplòwką zamiast saa. Jestem pełen podziwu ile ten organizm wytrzymał. Teraz [...]
Sprawa może być jeszcze natury genetycznej. W Twojej rodzinie ktoś miał podwyższony cholesterol? Znam przypadki gdzie w rodzinie osoby prowadzą naprawdę zdrowy Tryb życia a maja podwyższony poziom cholesterolu .
[...] w dużo mniejszym stopniu. Po drugie nie redukuj i nie masuj DO WAGI, tylko do bf, do obwodów, do odbicia w lustrze. Nikt nie mówi, by redukował do szkieletu...bo chodzi o zdrowy bf. Decyzji za Ciebie nikt nie podejmie, chcesz masuj, dostałeś rady, opinie ludzi - co z tym zrobisz, Twoja decyzja ;-) Podejdz do tego zdroworozsądkowo, nie omijąc [...]
Masz złe proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. Olej z pestek winogron do eliminacji. http://potreningu.pl/articles/2472/olej-z-pestek-winogron--nie-taki-znowu-zdrowy-
Masz złe proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. Olej z pestek winogron do eliminacji. http://potreningu.pl/articles/2472/olej-z-pestek-winogron--nie-taki-znowu-zdrowy- Zgodnie z twoimi sugestiami wyrzuciłem olej z pestek na rzecz smalcu i oleju kokosowego. Teraz bedzie lepiej? /SFD/2017/2/12/5557c70da3bb4fb7babaca310b114539.jpg
Bardzo dobre podejscie do sprawy , z badan wynika ze wszystko w normie i jestes zdrowy , wylecz kolana i mozesz zaczynac. , nie ryl bym bebechow metka przez 2 miesiace tylko raczej rozwazyl testosteron , meta to nie taki lajtowy srodek i potrafi duzo namieszac w hormonach
Organizm wyłącza produkcję hormonów parę tygodni po rozpoczęciu zapodawania hormonów z zewnątrz to jest to bez różnicy Marcello czy jesteś zdrowy czy nie przecież i tak osoba która wchodzi na normalny cykl też po jakimś czasie LH i FSH 0,1 <, a co atrofii dlatego pytałem czy nie lepiej ci brać hcg ciągle ?
[...] powinienem robić np w DOmu czy na siłowni by zmniejszyć objawy Wypukliny ? i jakich ćwiczeń unikać na siłowni mój fizjo mówi zebym sie wgl nie przejmował Pare wizyt i bede zdrowy (bede mógł wrócić do wszystkich ćwiczeń a narazie mam odpuscić Martwe) choć wydaje mi sie ze to nie do końca mądre rozwiązanie Wczoraj byłem u Ortopedy dał [...]
skoro wbiłeś i jesteś chory to bij co 3 dni na czas choroby , wyleczysz się i wskoczysz na planowaną ilość opcja nr 2 po prostu odstawić co bym ci polecił i ruszyc pełną para jak będziesz zdrowy
[...] erytrolem to nie powinno być jakichś realnych różnic... W końcu to ta sama substancja, a nie jakiś produkt złożony. No jak to. Jak pytałem tu w dziale to wszyscy pisali, że erytrol jest zdrowy i że sie nie metabolizuje, czyli wydalany jest , nie ma kalorii. A tu że alkohol ? Czyli lepiej używać cukru czy ksylitolu według Ciebie? Zwariowałem :-)
Tylko jak się zrobi taki dobry i zdrowy, to później łatwo się zatracić w używaniu :)... To jest powód, dla którego boję się eksperymentów z majonezem :D.
Tak czy siak 2g Białka 1g T reszta węgle nie dam rady przyjąć :/ 75g tłuszczu to ja mam z łopatki wieprzowej 500g :D a na czym usmażyć? a zdrowy olej? orzechy ? :D
[...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie przypilnuje jedzenia i waga leci w górę 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam. Chciałbym coś zapodać sobie na zimę, ale bez [...]