zdjęcia

Słoniu będą jakieś zdjęcia z imprezy? Pozdrawiam

wstawie wam zdjecia jak kabel znajde

a Tym bardziej takiej klatki jak kolega ze zdjęcia, taką mase to on zrobił na SAA.

b-50 zadowolony z telefonu?? z bliska fajne zdjecia robi ale z daleka porazka...nie??ale ogolnie i tak wypas (nie mowie tylko o telefonie:P) pozdro

[...] na semi i fulla. Wiem, że kobiet seniorów mało było bo robili łączone kategorie wagowe. Za to najwięcej chyba przyjechało kadetów i młodzików. Sala (hala) nawet całkiem obszerna, były 4 plansze. Zawody organizował Uczniowski Klub Sporotwy DRAGON. Jak tylko będe miała jakieś zdjęcia, to wrzucę. Zmieniony przez - nastic w dniu 2007-11-26 22:23:15

a moze poprostu nie zaczales walic koxu w przedszkolu jak kolega ze zdjecia

trening, dieta, zdjecia ??

chciałbym zauważyć, że post: "przerabiamy zdjęcia pod nicka" jest zamknięty !!!

sorry, pierwszy raz wstawiam zdjecia. ;/ moglby to ktos poprawic? ;/ Zmieniony przez - Tomsonpl w dniu 2007-11-27 20:38:38

[...] wątpliwości. Ok , mam nadzieję ostatnie pytanie : Mogę ten tydzień przerwy zrobić dopiero od "przerwy świątecznej" - to jest od 24 aż do 2 stycznia ?? Co (o ile oczywiście już wiesz) , jeśli mogę zapytać planujesz dać po tym planie ?? Interesują Cię wyniki (zdjęcia , wymiary , waga) z tych 3 cykli (jeżeli byłyby Ci pomocne) Pozdrawiam

zrób tydzien przerwy teraz- alboprzynajmniej ze 3-4 dni. potenm trenuj do świąt, zrób następna przerwę/jak napisaleś/ a w tym czasie ustalimy cos nowego. info, zdjęcia miales przeslac mi na meila jednak pisaleś, że nic z tego. możesz oczywiście opisać je -nie mam nic przeciwko. ale juz bezpośrednio przed ulożeniem kolejnego planu.

kurde panowie jak przegladam te stronki to zal normalnie na ten kunkurs wystarczy poswiecic 5 minut. zdjecie ciekawe 3-4 zdania . filmik...a ta nie dosc ze taki konkurs prosty to polowie nawet 5 minut szkoda i robia na pale zdjecia na gorze..filmik z tym samym bohaterem co zdjecie nawet regulaminu nie chce sie czytac . albo wogole sie nie [...]

wiec tak, 5 dni bylam w ketozie zeby ustabiliowac wahania cukru i jadlam wegli max 30g/dz (zalealo mi zeby jak najszybciej wejsc w ketoze), bialka 2g/kg reszta tluszcze. Teraz od 2 tyg zjadam ok 1500kcal i jeszcze nie cwiczylam. Dieta wyglada tak: B 70-90g W 150-200g T 50g sniadanie ok 400kcal kefir z platkami osianymi, siemieniem, otrebami, kilka [...]

wiec tak, 5 dni bylam w ketozie zeby ustabiliowac wahania cukru i jadlam wegli max 30g/dz (zalealo mi zeby jak najszybciej wejsc w ketoze), bialka 2g/kg reszta tluszcze. Teraz od 2 tyg zjadam ok 1500kcal i jeszcze nie cwiczylam. Dieta wyglada tak: B 70-90g W 150-200g T 50g sniadanie ok 400kcal kefir z platkami osianymi, siemieniem, otrebami, kilka [...]

czekamy na zdjęcia

a to w dniu porodu (tez pomysl zeby sobie zdjecia cykac)

witam kolege po fachu ja tez zbieram monety i papiery wartosciowe moje kolekcja liczy prawie 300 monet sprzedam te poniżej http://www.upimg.eu/show.php?p=3763 http://www.upimg.eu/show.php?p=3764 mam tez do sprzedania Nazwa: II RP 5 zł 1928 Nike bez znaku NGC MS 62 -RRR- Opis: Bardzo rzadka moneta. Najwyzszy znany grading dla 5-złotówki [...]

a zdjęcia wrzucę jeszcze...

jakieś zwałowe zdjęcia powklejajcie

no jednak niestety przydalyby sie zdjecia, to jest wymog w regu tego dzialu do tego trening tez by sie przydal rozpisany moze raz jeszcze temat zalozysz i opiszesz dokladnie co i jak w nim ? do tego foty i bedzie wszystko przejrzyscie