zdjęcia

[...] Wiek: 37 Wzrost:177 Waga: 70,5 Obwody ciala Barki: 97 Ramie(Srodek): 26,5 Talia: 65 Pas(pepek): 68 Biodra - posladki: 90 Udo(gora): 53,5 Udo(Srodek)/:49 Ostatnie zdjęcia ze strony z podsumowanie ostatniego konkursu : http://www.sfd.pl/Justyna__NOWE_CIA%C5%81O_W_BUDOWIE-t1103630-s26.html Dieta zaproponowana i przeliczona wg schematu - [...]

Z opisu nic nie wynika, lekarz oceni złamanie na podstawie zdjęcia i poinformuje Cię co będzie robione,.

Witam Przez całe życie jadłem złą żywność + alkohol itp. Od 15 lutego wziołem sie za siebie i z wagi 93 kg i pasa 100 szedłem na 83 kd 88 i co myślicie o różnicy i jak oceniacie moje predyspozycje. Jestem jeszcze w trakcie redukcji. Odchodziłem z redukcji czasami imprezy itp bo musiałem do niej dojsć. Teraz stało się to moją pasją i chce więcej [...]

Dodaj normalne zdjęcia. Pod terminem ,,normalne'' mam na myśli całość sylwetki, a nie kawałek brzucha. Najpewniej redukcja będzie najlepszym pomysłem, ale dla pewności dodaj zdjęcia jeszcze raz. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-15 18:21:32

[...] jestem rasowym endomorfikiem, ale dzienny zasób kalorii mam całkiem pokaźny, szczególnie, że zaczynam swoją przygodę z siłownią czyli wchodzę "na masę". Będę tutaj dodawał zdjęcia od tych zwykłych posiłków, które jem na co dzień do bardziej wymyślnych, które przytrafiają się równie często, gdyż nie lubię nudy w kuchni. Mam nadzieję, że chociaż [...]

j.w też chętnie zobaczę zdjęcia :D

lukape pokaz zdjecia

A widzial je Dr Rylski? Jesli tak to co na to? Moglbys wstawic zdjecia po zabiegu? Ja wczoraj mialem zabieg ale u Dr Burdy i w sumie po zszyciu popatrzylem i bylo ok, wiec nie wiem czy mam sie spodziewac jakis zmian po czasie ^^ Zmieniony przez - xplode88 w dniu 2016-06-15 23:37:54

Tak bylem jeszcze na zdjeciu szwow i wtedy byly jeszcze troche obkurczone, moze ta kamizelka tez jakos miala na to wplyw od czasu jak jej nie nosze jest juz gorzej, opuchlizna zeszla prawie w calosci klata tyglada ladnie tylko sam sutek wyglada nieestetycznie. Bede w domu to zrobie zdjecia i sami ocenicie, moze mam juz skrzywiana psyche na tym [...]

Też patrzę , dawaj zdjęcia ! :-P

Reklamacja jest płatna jak za normalny zabieg. Jak długo nosiłeś kamizelkę? Z tego co mi wiadomo to pasuja ją nosic nawet 3-4 tygodnie, dla jak najlepszego efektu, a przxynajmniej ja mam taki plan nosic bandaz uciskowy minimum 3 tygodnie, pozniej ewentualnie miec go od czasu do czasu, np na noc czy cos. Dziwna sprawa, ale czekamy na zdjecia, moze [...]

Sorry, za dzielenie wiadomosci na kawalki, ale moj laptop szaleje. Zdjecia zaladowalam na swoim profilu, gdzie widac np. ze w miesiacu maju na poczatku ladnie schodzilam z tluszczu, a na koniec nabralam' wody', sprobuje cyknąc fotę, gdzie ten widok bedzie jeszcze lepszy.

Witam. Proszę o pomoc. Dobrym pomysłem było by zrobić z miesięczną wycinkę i kontynuować masę czy klepać dalej kg? Wydaję mi się że mnie troche przylewa nadto szczególnie uda, boczki i brzuch :/ Wzrost: 194cm Waga: 101kg Staż: 3 msc siłownia + 3msc w domu hantle Zdjęcia: http://pokazywarka.pl/ljm5hm/ Sorry za te pozy, wiem porażka :D Zmieniony [...]

no wiem, też o tym pomyślałam, gdy już wysłałam posta i chyba trochę się ośmieszam @@-) przygotuję później zdjęcia z prośbą o opinię i poradę :-))

[...] Na zdjęciu z piersią kurczaka i kaszą jaglaną z kurkumą: /SFD/Images/2016/6/16/28d46543b6424f35a833f4ad838f67de.jpg Wartości: btw pomijalne dla przepisu dla propozycji ze zdjęcia: ~65 W, ~60 B, ~5 T (250 g kurczak, 100 g kasza jaglana) Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-16 13:06:12 Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-06-16 16:53:02

Witajcie! };-) Jestem bellafiore, miało kojarzyć się z pięknym kwiatem, ale cóż... coś poszło nie tak, bo piękna to może się czułam, ale z 2 lata temu. Może niektórzy z Was kojarzą mnie z poprzednich wątków, które były jakiś czas temu, a oba zakończyły się z tego samego powodu, z którego de facto właśnie tutaj jestem. Aktualny stan wygląda tak [...]

teraz jem 4700, nie mam narazie mozliwsoci udostepnienia zdjecia, ale jak jadlem na trenie 4300 to miesnie rosly, a teraz jem 4700 i stoja (bez trenu) Posilki: 1.rano oliwa, dzem, owsiane, mleko, kostka twarogu, 2.6 kanapek razowego z maslem/smalcem 3. przed treningiem, 100g greckiego jogurtu, majonezu 2 lyzki, 15g ryzu, 300g karkowki 4. po [...]

Proszę admina/moderatora o podmiane url zdjęcia: *** Powinien działać. Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-16 15:07:42 Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-06-16 16:52:37

Witam ponownie,mam zdjęcia co prawda słabej jakości ale są : /SFD/Images/2016/6/16/a766f3e607004ca5873562c14b44dd7b.jpg /SFD/Images/2016/6/16/f2148816b2c84a2aad23c2f3208b1777.jpg /SFD/Images/2016/6/16/b8f98f3d985443d2b4eb94f70171d5e6.jpg /SFD/Images/2016/6/16/4d981ab63ea14730a02da6526086ae3a.jpg Mam nadzieje ze mimo jakosci wszystko jest widoczne. [...]

Teraz patrze na kompie w lepszej wielkosci zdjecia i calkiem fajnie wyszlo. Ciecia jeszcze widac ale to kwestia czasu. Efekt fajny naprawde. Podpakuj troche na silowni klate i bedzie cud miod malina. Wiec nie jest tak zle jak opisywales ^^ Glowa do gory, pocwicz i daj znac za jakies 2-3 miechy. Klate zrobisz to bedzie efekt.