zdjęcia

Witam, mam rozstępy na wewnętrznych częściach bicepsa, prawie na całych bickach, jutro śmigam po maść o składzie, który podał Gruby, oczywiście zrobię zdjęcia przed i po i zobaczymy;) pozdrawiam EDIT: Byłem u lekarza rodzinnego, nie robił problemów, maść otrzymałem o 15. Pierwsze wrażenia- pieczenie ustało, a na efekty poczekam, po tygodniu, max [...]

[...] serii machnąłem tylko 18 razy to już stwierdziłem ze to chyba nie ma większego sensu(bałem się przetrenowania),stad decyzja o zakończeniu treningu jak ktoś będzie chciał to zdjęcia też moge pokazac(ale pod warunkiem że nikt sie nie będzie śmiać ) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-01-12 16:08:45 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-01-12 [...]

Zaczynam 4 tydzientreningu za 2 wrZucę zdjęcia :p

jezeli ktokolwiek ma zdjecia pokazujace wyniki tego treningu prosze do tematu !! http://www.sfd.pl/WYNIKI%2C_POSTEPY_PO_TRENINGU_ARMSTRONGA_NA_POPRAWE_ILOSCI_PODCIAGNIEC_NA_DR%C4%84%C5%BBKU-t565232.html pozdrawiam

To chyba jestem ewenementem, skoro 3 lata temu, gdy było mi widac każde żebro, nie miałem kaloryfera :D Nie sugerowałem się tylko tanitą, która robiłem na różnych siłowniach, ale także pomiarami, kalkulatorami, rozwojem sylwetki. Gdzie Ci zdjęcia podesłać?

Tutaj w miare mozliwosci - jezeli wiemy kto to - wrzucamy zdjecia z opisem. Zdjecia zawodnikow bez opisu mozna wrzucac w dziale motywatory w temacie bodybuilding/kulturystyka lub w spamie.

Jeszcze co do zdjecia grubasa Lesukova. On jest z Rosji, a Rosja zawsze byla z trendami za Polska jakies 15-20 lat, tak jak my za zachodem. 15-20 lat temu za czasow pruszkowiakow u nas tez byla moda na swiniaka, wzor gangstera to gruby kajdan, lysa glowa, zwalista sylwetka. Dzisiaj to co innego, co piaty na silowni nie robi redukcji, wszyscy sa na [...]

powinienes dobrze wiedziec ze zdjecia ze sceny a zdjecia z sesji to jak porownywac sam nie wiem co %-)

[...] gazety też robią bokami-bo kto teraz czyta tam nformacje,jaak ma w czesie rzeczywistym na komórkach i kompach? Ale ma to trochę ujemnych stron-bo samo oczekiwanie na wyniki,zdjęcia jakiś zawodów,wydarzeń politycznych itp dawało niezły bodziec do dywagacji i myślenia. Teraz już tego nie ma,bo po co myśleć ,jak można od razu zobaczyć? Inny minus - [...]

Wiem o co chodzi ale takich zdjeć nikt nie zamieszcza. Korzysta się ze zdjęć już gotowych wg ustawionego programu i ustawień sprzętu. A zdjęcia raw są do obróbki przez zamieszczeniem-albo jakims programem albo własnoręcznie. Aparaty ze smarfonów też już dają obrobione zdjęcia-to nie czasy Zenithów :) Nie wspominając już o układach optycznych,które [...]

Tak, ale nie tylko zdjęcia Arnolda, wielu innych kulturystów. Tak było i jest. Wiadomo że zdjęcia to co innego niż na żywo, jednak są wyjątki gdzie czasami trudno uwierzyć że zdjęcie nie jest podkręcone.

taka ciekawostka, zdjecia z budki robiacej zdjecia %-) na backstage Night of Champions 2000, zawodnicy zostali poproszeni, zeby zrobic sobie zdjecie dla beki ot tak :-) napisane bylo ze byly to selfi sprzed ery selfi %-) a same zawody byly ciekawe i ciekawe lokaty :-) najlepsze fotki majki matarazzo, jeden z moich ulubionych zawodnikow rip. [...]

Np triceps bokiem dorian wygrywał chyba z każdym Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2024-05-11 00:14:00 + Najszerszy przodem, no i najszerszy tyłem też idzie znaleźć lepsze zdjęcia Doriana. A dlaczego wygrywał ? Nie miał kształtów, ok - ale twardość, zbitość i ogólny rozmiar, którego wcześniej nie widziano na scenie - to decydowało. A po porażce [...]

[...] - to my powinniśmy awansować do półfinału, słaba Portugalia, nie zasłużyli itp. a po finale - Nie przegraliśmy ze słabą Portugalią, przegraliśmy z mistrzami europy! Jeszcze zdjęcia i zamykamy temat EURO 2016 ;-D śmieją się, że płaczek, a nogę wygięło /SFD/Images/2016/7/11/105079adbf834b96813c1c70518bf5ac.jpg Fajnie ktoś skomentował, że obyło [...]

[...] widać ;) . Użyj samowyzwalacza lub niech ktoś ci zrobi tak aby było widać cała sylwetkę z dalszej perspektywy , ręce wzdłuż tułowia ,luźna postawa ,naturalne światło a zdjęcia wykonaj bokiem przodem i tyłem . Mając dobre zdjęcia będzie można wypowiedzieć się konkretnie , na pierwszy rzut oka to tutaj bardziej w stronę masy można chyba [...]

Wklej moze jakies zdjecia porownawcze przed i po zakonczeniu treningu.

No to ja prosze o zdjecia

[...] Odpoczywać i dalej:D Ja kończe 6 tydzień i tydzień przerwy sobie robie. Jutro sie postaram wstawić wyniki i troche podsumuje. QUEBLO: "Pokaż cycki...";) wstawiaj zdjęcia to się zobacyz jak to wizualnie wyszło. Freed85 dlaczego nie można robić armstronga i ćwiczyć na siłowni? Ja od niedawna zaczałem trening na siłowni i idzie bardzo [...]

Zdjęcia kiepskiej jakości , daj zdjęcia z innej perspektywy aby była widoczna cala sylwetka , ręce luźno wzdłuż tułowia ( zdjęcia niech ktoś inny zrobi albo samowyzwalacz ) może być tak że nawet jak zejdziesz bardzo nisko to nei będziesz mial super kraty tylko plaski brzuch bo zeby odsłaniać mięśnie to tzreba je najpierw zbudowac .( dochodzi [...]

Podałeś zdjęcie gościa, który wygląda na mezomorfa i bazowo ma jakiś stopień umięśnienia, który będzie się przebijać. Ja jestem ekto. Nie moge być skinny fat, skoro zawsze było mi widać obojczyki, przy masie 58 i 65kg miałem widoczne żebra, a brzuch wklęsły jakby się miał zaraz zassać.. Ja rękę rosprostowywałem i było mi widac kości przy [...]