zdjęcia

Witam wszystkich serdecznie. Od soboty będę testował ten spalacz razem z innymi suplementami wspomagającymi oraz oczywiście dietą. Ankietę,przebyte cykle,obecne zdjęcia i wymiar oraz inne informację umieszczę już niedługo. Na dzień dzisiejszy po wzięciu 1 tabletki tego preparatu na spróbowanie, czułem zaj**isty odlot. Do zobaczenia wkrótce. [...]

chyba muszę zacząć zdjęcia w górach pykać. Latam jak po ogień i rejestruję tylko zmysłem wzroku... a przecie jesień jest tak cudna.

http://i61.tinypic.com/210jekm.jpg O Sobie : Cześc mam na imię Kuba mam 24 lata i od dziś zaczynam swój start z siłownią i odrazu z redukcją!:) Mam straszne ssanie na żarcie szczególnie wieczorową porą i to naprawdę potrafie w ciągu godziny zjeść 3 dania np 8 pierogów za 20 minut 6 kanapek i za następne 20 minut zupkę chińska i mimo tegp wciąż [...]

[...] dla nas wszystkich przy doborze ćwiczeń w planach treningowych. Propozycję ćwiczeń można wrzucać w formie opisowej, filmiku czy też zestawu zdjęć. Jeśli będą to filmy i zdjęcia wykonane przez autora - to tylko dodatkowy plus. Ćwiczenia mogą być z wolnymi ciężarami lub na maszynach - ale wykorzystywanych właśnie w niestandardowy sposób. [...]

sory za jakos zdjecia i caloksztalt innego nie mialem a jakos ukazac sie trzeba bylo jakby nie bylo :P co do treningu jeszcze nie wiem czy nie lepiej z obecnej rozpiski pull push legs of of od nowa przjesc na pull push legs of od nowa czyli pul push legs 2x w tyg 1wsze 3 treningi w 1wszych cwiczeniach podstawowych 5x5 a w 2gie pull push legs w [...]

[...] aeroby. Foto na czczo wykonane dzisiejszego ranka: http://static.potreningu.pl/gallery/2014/1013/167907_8059fe2766670c90af1e43c17974ce67.jpg Komplet zdjęć sylwetki wstawię jutro, ponieważ dzisiaj ich nie zrobiłem, a chcę by były to zdjęcia na czczo. Lecimy zatem z tematem! :-) Zmieniony przez - jarcow w dniu 2014-10-13 16:36:38

Kolejny dzień treningowy zaliczony. Rano na czczo poszło 60 min aerobów. Potem szybki prysznic i do McDonald's na darmową kawę, oczywiście czarna bez cukru. %-) Po 2 posiłku zrobiłem trening: Plecy, prostowniki + 30 min aerobów. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki rampa, 12p, zamknąłem się w 7 seriach, ostania z drop setem wyglądała [...]

zegarek z pierwszego zdjęcia sprzedany, reszta dostępna. Nie zastanawiać się Panowie tylko pisać

Rób jak uważasz. Ty najlepiej powinieneś wiedzieć co w danym momencie jest dla Ciebie najlepsze. Ew. wrzuć zdjęcia sylwetki to zobaczymy.

Asiula996 mega pupa :) Gratulacje genetyki ale i ciężkiej pracy to się podoba naszej płci :) Stawrost też dobrze ale zdjęcia troche zza blisko aby dobrze ocenić :) Świetne pupy :)

Kurdę zdjęcia się nie chcą załadować ://

ankieta działu jesli chodzi o dawkowanie a zdjęcia dodajemy w dziale doping-zdjęcia i tam sie ocenia

tam wrzuć zdjęcia do tematu poświęconego zdjęcia do oceny

dlatego najlepiej jest wklejac nie zdjecia a ADRESY OBRAZKA wziete z jakiegos serwera- z serwera (np. picasa web album) latwo wykasujesz i wtedy automatycznie zdjecia sa niewidoczne na forum :-)

trzeba było wcześniej myśleć ,zanim wstawiłaś zdjęcia

Ale chcesz usunąć swoje ostatnie posty czy zdjęcia?

[...] zadajemy pytań. Wszystkie prace zgłaszamy w odpowiedzi do tego postu. P.S. Proszę o przemyślane zgłoszenia, żeby po rozstrzygnięciu nie było historii pt. proszę usunąć moje zdjęcia. W konkursie do wygrania są suplementy firmy UNS SUPPLEMENTS W tym temacie nie zadajemy pytań. Wszystkie prace zgłaszamy w odpowiedzi do tego postu. Temat do [...]

Tyłeczek też masz ladny więc po co chcesz usówać zdjęcia?:)

[...] zadajemy pytań. Wszystkie prace zgłaszamy w odpowiedzi do tego postu. P.S. Proszę o przemyślane zgłoszenia, żeby po rozstrzygnięciu nie było historii pt. proszę usunąć moje zdjęcia. Temat do zadawania pytań: http://www.sfd.pl/KONKURSY__PYTANIA%2C_SUGESTIE%2C_UWAGI-t1044974.html za SPAM - BAN! Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2014-10-13 [...]

K działają zdjęcia :) Nie no, z 10 byś zrzucił i elegancko by było, coś tam mięśnia siedzi :D