zdjęcia

Klasyk pow 180 cm świetnie obsadzony-spotkali się tam wreszcie teżnasi forumowicze-Znawca i Randall.... Sedziowie mieli tam trudne zadanie ale przegladajac zdjęcia-nikt nie miał tam takich ramion jak Znawca.... Łącznie wyszło 24 wysokich i napakowanych gości(i gdzie tu te mity o niskich kulturystach??) W tej kategorii pojawił sie też Marcin [...]

Witam wszystkich:-) Postanowilem zalozyc dziennik zeby zmobilizowac sie jeszcze bardziej , choc mobilizacji napewno nie brakuje. Bede dodawac zdjecia sylwetki,jedzenia oraz filmiki z treningow. Cel : Starty w 2015 roku. Poprawa nog , obreczy barkowej , tricepsa i bicepsa. Oczywiscie czasu jest duzo bedziemy wrzucac priorytety. Dieta na chwile [...]

to teraz zamiast się uczyć to bede zdjęcia oglądać^^

Wie ktoś gdzie znajdę wszystkie zdjęcia z MP w TSK w Mińsku Mazowieckim?

Wrzuciłem zdjęcia i jadłospis, proszę o jakieś posty bo tracę motywację na prowadzenie tego :) , dzisiaj zamierzam się solidnie porozciągać, jadłospis mniej więcej taki jak wczoraj :)

No i co, z samego rana miały być zdjęcia, a ja ich ciągle nie widzę:-P

Zdjecia z wczoraj z expo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4f73a39dd894a6db0a450da6e8fe8f9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/789a0097125243ad9ed4986fe98ba040.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b134b68b839948ab8bd9dece94af7b26.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9afcc422e2b4d44b2a56ab58f290be1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af9af3199d20409286f580922da22884.jpg wiecej [...]

Rękaw od szwu: zielony 67, a czarny 66. Jeśli chodzi o kołnierz daj meila i wyślę zdjęcia, bo nie wiedziałem czy o ten chodzi :)

Witam , trenuje abs II 3x w tygodniu, i nie wiem co robić, bo niedługo lato :D, czy w moim przypadku mam robić masę czy zacząć redukować by było widać mięśnie poniżej wrzucam zdjęcia : 1 brzuch napięty do granic możliwości ;d http://i61.tinypic.com/343oqp2.jpg 2 zdjecie bez napiecia miesni http://i59.tinypic.com/339n41w.jpg

Moja Żonka obecnie leci cyklicznie na suplu Hellfire i naprawdę działa to bardzo dobrze. Wg zdjęcia powyżej stawiam na 20 %. Do tego zbilansowana dieta, trening split 4xweek na czczo (o 7 rano), bez aero. Uprzedzając pytanie;-) ma 37 lat, waży obecnie 52-3 kg przy 168 wzrostu. Brała 4 tyg, potem jej zaleciłem 4 tyg przerwy i teraz z powrotem 4 [...]

ODSŁONA NR 3 - wielki finał, a zarazem obiecujący początek /-)_ ____________________ http://i.imgur.com/cAzP14I.jpg Warunki uczestnictwa: - wykonanie zdjęcia, którego motywem przewodnim będzie trening crossfit (całkowita dowolność w ujęciu tematu*) - zdjęcia mogą być "obrabiane" w dowolnych programach graficznych, mogą być na nich umieszczane [...]

- do konkursu mogą zostać zgłaszane tylko zdjęcia, które zostaną wykonane od momentu ogłoszenia konkursu

dorób normalne zdjęcia i wklej

i do tego przysiady:P. a ja poczekam na film, zdjecia wychodzą niekorzystnie

[...] świetności dosłownie i wtedy zaczął się właśnie poważny problem z tą nogą ;/ pisałem już na forum o tym odkąd trafiłem na odpowiedniego lekarza wszystkie badania i tak trwały 5 miesięcy aż doszli co i jak bo wcześniejsi lekarze badali mi kręgosłup bez zdjęcia opukując po piętach a wystarczyło zwykłe rtg kręgosłupa żeby było wiadomo co mi jest....

Kiedy będą zdjęcia z calloutów ?

Coś Martucca kiedyś pisała i pokazywała takie masakryczne zdjęcia, że implant może się przesunąć w dół.

Jeżeli będą fajne zdjecia, to obiecuję kolejne atrakcje /-)_ Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-04-26 21:16:10

ale lipa. 1/3 maja nie mam internetów i nie mam jak wrzucić/zrobić zdjęcia. W tym momencie mój udział w konkursie się kończy \-) powodzenia

zdjęcia niewyraźne,ale dziewczyny wygladają przepięknie,wielkie gratulacje dla obydwu :-D