zdjęcia

Do lustra to się pije a nie zdjęcia robi

Pozwoliłem sobie na zabawę w paint'cie robiąc takie porównanie ,bo moim zdaniem lepiej można zauważyć różnicę gdy zestawimy ze sobą dwa zdjęcia. (nie każdemu może się chcieć wrócić do 2 strony ). Moim zdaniem jest progres. Nie wiem jak wagowo ale wzrokowo wyszczuplałaś i masz lepsza formę. Saida ,jeśli Ci się moje 'porównanie' nie podoba ,to [...]

No witam.. nieobecna na forum, bo w dalszym ciągu chora tamto w pt. to był chyba początek grypy jelitowej..(dzisiaj poleciały strzały przeciwbólowe z samego rana, by wieczorem móc W KOŃCU zacząć regularne treningi) Coś czuję, przynajmniej na razie, że nic z tego ja zrobilam dzis ostatnie zdjecia do mojego portfolio A kiedy się ujawnisz?

No i git Rafałku Zdjęcia wklepie wtedy, kiedy uznam to za stosowne Zdrowia Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2008-11-19 07:15:39

Saida ewentualnie byłam ... Saida, Ola to znana maruda . Ale jestem pewien, że jak już wstawi zdjęcia, to znowu wszystkich pozamiata . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-19 10:12:57

chinczasz to co mówisz to cwiczenie na dolne brzucha, soons pierwsze ćwiczenie które wkleiłeś jest na górne brzucha....gość ze zdjęcia nie ma jakoś super rozwiniętych mięśni brzucha, właściwie wygląda jakby prawie wogóle ich nie ćwiczył po prostu zjechał do niskiego bf i odsłonił je bo takie mięśnie brzucha ma większość ludzi z tym ze zazwyczaj są [...]

Juz po odczycie zdjecia, z kregoslupem nic nie jest, lekarz powiedzial ze na silownie moge wrocic tylko zebym za mocno nie obciazal kregoslupa, bo bole najprawdopodobniej spowodowane byly przemeczeniem kregoslupa. Czyli w srode wracam na silke Robie 1,5tyg fbw na lekkich ciezarach a pozniej wracam do splita troche jednak zmienionego tzn nie [...]

[...] on wstawił fotki i chciał ocene zdjęć . osobiście znam ludzi którzy przy niećwiczeniu nóg robili przysiady 100 kg razy 8 pff ogólnie budowa spoko a apropo bodajze na stronie 12 masz zdjęcia bicepsy przodem staraj sie aby łokcie były na lini barków wtedy lepiej to bedzie wygladać :d , a tak to niech ci sie wiedzie rośnij w siłe i czystą mase .

burhi wrzuc fotki swojej deki, bo nie masz podstaw do dyskutowania. kazdy sobie oze gdybac, ale majac chociazby zdjecia wiele watpliwosci zostaje rozwianych. krzykacz tak wlasnie myslalem ;)

[...] jak ten twój chłopak to robi..... .Poza tym jak chcesz popatrzeć sama na takie rzeczy to na górze działu jest wyeksponowana firma Masters wejdz tam i luknij do nich na stronkę ,mają dobry sprzęt do tego typu sportu i jest wszystko wypisane i sa zdjęcia więc sama tez możesz tam na coś wpaść Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-12-01 00:50:59

to cos bardziej obiektywnego popros kogos o zdjecia w tych samych warunkach oswietleniowych jak i o ocene ALE JESLI TO REKOMPOZYCJA A NIE STARTUJESZ W JAKIES KLASIE WAGOWEJ TO JEDYNIE MARZENIE!!!

[...] rozumiem ze chcialbys podwazyc moje zdanie bo nie jestem dla ciebie autorytetem wiesz co... sam nie wiem... na pewno byłeś - czytałem o tych wynikach i widziałem Twoje zdjęcia i myślałem "wielki, silny facet"; ale w swoim życiu spotkałem już kilku gości, którzy byli dużo więksi i silniejsi, ostatniego w zeszłym tygodniu, kiedy [...]

[...] rzepki oraz na tylnej powierzchni kości udowej pozostające w konflikcie z w. Krzyżowym przednim. Zmiany wysiękowe w kaletce podskórnrj przedrzepkowej. Ortopeda oglądają zdjęcia mri stwierdził dodatkowo bon bruise - czyli stłuczenie warstwy podchrzęstnej i powiedział że kolano poleci mi bardziej - szybciej z tego powodu niz z powodu ACL. [...]

Patkaale sie przystroilas na swieta a wiecie co ja zrobilam? u rodzicow przez te pare dni tak sie przylozylam do dietki, ze weszlam w ketoze, ale nie bylo innego bata jak sie odzwyczaic od slodyczy byl bol glowy, beton zamiast mozgu, dobrze ze mialam spokoj,teraz juz ok i troche dodaje. A slodycze, chleb juz mnie nie ruszaja. Za to moje [...]

[...] dążę a tak długa droga przede mną, ale Twój blog na pewno będę odwiedzać po to tylko by utwierdzić się w przekonaniu że można!Az mnei ciary przechodzą jak oglądam Twoje zdjęcia wyglądasz wspaniale jestem pełna podziwu dla Twojej systematyczności i samozaparcia czego sobie zyczę! Jeśli znajdziesz chwilkę to zapraszam na mojego bloga...jestem [...]

dzieki za mile prztwitanie ale tu dziwnie po tej drugiej stronie Koluszekmyslisz, ze za malo? bo ja sobie wykombinowalam, ze majac 5 porcji dobrego bialka (po 20g)bedzie to odzywcze (ludzie srednio jedza 2 i do tego kupa wegli)i nie zgine, do tego 5 solidnych porcji warzywek i ciut zlozonych ww do tego. A tluszczu do energii to ja mam na sobie [...]

Z tego co mi się wydaje dość konkretnie naderwany ten mięsień, nie znam się tylko tak patrząc na te zdjęcia wnioskuje. A poza treningami, prowadząc normalny tryb życia też boli? Przy wykonywaniu jakiś ruchów? Pamiętam, że jak doznałem tej kontuzji to przy np zmianie biegów dość nieprzyjemnie bolało ale po paru dniach przeszło. No nic szybkiego [...]

Kolejny co ma centymetr w oczach. Spójrz na mój wzrost, a po drugie to dałem zdjęcia po to aby ktoś ocenił moją sylwetkę a nie sprawdzał czy się wymiary zgadzają. A skoro ty jestes taki już zaawansowany że bez mierzenia potrafiassz oceniać czyjś biceps to może pochwalisz się swoimi zdjeciami? Zmieniony przez - Berserker. w dniu 2008-12-11 16:02:42

to jak znajdziecie te zdjecia to wrzuccie. ale nie słyszałem o operacji serca.

takie cos wrzucam. tej od góry chyba nie była. ta od dołu chyba tak. ale to tez stare zdjecia. ta wyzej to z filmu z nuim w roli głównej