zdjęcia

zdjecia bedą zaraz :D

[...] /SFD/2018/10/1/291dd78598ca4540b8092e5f13d33f45.jpg /SFD/2018/10/1/0f5f796acc6543f8a48a0fcef3eab4a4.jpg /SFD/2018/10/1/9d69a9805eae4a8186c605a7c013acec.jpg Fajna relacja, a pozwolili robić zdjęcia na prezentacji? Bo co raz częściej się spotykam, że proszą żeby nie robić zdjęć a później i tak dają prezentację %-)

1 - 2 wycieczka do ostrowa wlkp do agencji promocji zdrowia , glownej filii dobry dietetyk i rozmowa z przedstawcielem,oraz samym dariuszem szukałą. kolejne zdjecia są ze szkolenia Instytutu Mikroekologii :) Kwas masłowy jako wydaje mi sie dosc popularna ostatnio substancja i rzeczywiscie zaslugujaca na uwage. Oraz ciekawostka nt. mikrobioty [...]

[...] no bo wiadomka :D 7. Kółko mocy 3 serie x 10 powtórzeń "Rozpruło" brzuch jak należy Cóż czuje że klatka w końcu rośnie, leci tutaj progres choć sztanga już mocno ciąży. Czuje się dobrze, jestem na wypowiedzeniu, wreszcie więcej spokoju w życiu. Niebawem może jakieś zdjęcia podrzuce. Coś z kulinariów i coś z cyklu "co u mnie słychać"

Haha no toś mi pojechał :D Na zdjęcia bez ubrań jeszcze za słaba forma,ale w sumie można coś takiego zmontować lada dzień. Co prawda fotki po silowni jak sobie robie to albo jest swiatlo kiepskie,albo muskulatura, albo rece mi sie po wysilku trzęsą:D

Foto -blog cd. Tak jak wcześniej pisałem, te zdjęcia są z opóźnieniem. Ostatnia foto seria pochodziła z czerwca. 1. Komplet jedzonek 2. Nie pamiętam a nie widze z miniaturki 3. Jakiś czas temu kupiona skromna zabawka - ułatwia mi troche trening. Zamiast śmigać z przedwojennym zegarkiem chowanym po kieszeniach spodenek, mam zegarek ze stoperem :D [...]

[...] w celu pokazania sylwetki ale wygląda to kiepsko więc poki co LIPIEC 1. Piękna pizza 2. Dietetics working xD 3. Jednak się szarpnąłem żeby nie było że nie daje. Jakość zdjęcia kiepska ale i tak nie ma tam za bardzo co oglądać :D 4. Zestawik do ówczesnej pracy, dwie tortille i banan 5. Zupa krem z grochu łuskanego z grzankami z pieczywa [...]

miska na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bfd6bbd6f3f4bbcbbc714aeb82653d1.jpg zdjecia z konca czerwca Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2013-07-27 19:32:55 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/369b7c95ee9c4cbf87319081b651603e.JPG Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2013-07-27 19:34:22

Malgosia ty tu nie narzekaj, dobrze jest , przeciez ty nie pracujesz nad jakas kosmiczna redukcja ( jak ja) tylko nad jakoscia i tak juz fajnego cialka :-))... ja mam ciagle w pamieci twoje zdjecia..nie jeden malolat tu moglby ci zazdroscic:-D:-)) a w RDL jak masz slabe witki nie chcesz z paskami sprobowac?

chcialam zrobic zdjecia dzisiaj ale okazalo sie ze bateria padla wiec sie laduje i juz do mojego wyjscia nie zdaze, nie oszukujsmy sie tez, jak nie spada nigdzie to nie spada (zanikania cyca nie licze) teraz wyjatkowo mam troche czasu (bo do pracy ide za dwie godziny, za to do rana) wiec przegladam rozne dzienniki i tylko sie dobijam bo jak czytam [...]

wymiary ladne ladne ..a zdjecia gdzie :-))/-)_w tych cudo spodniach ( kocham takie spodnie i tez kiedys w takie wleze ) Zmieniony przez - leah w dniu 2013-12-10 18:00:59

Graty };-) Czy ja widzę spadki? powiedzialabym - homeopatyczne ale tak:-) nawet zrobilam sobie zdjecia ale nie mialam czasu zrzucic ich z aparatu zeby porownac z wczesniejszymi - moze mi sie uda dzis lub jutro , wiec wtedy bedzie mozna cos wiecej powiedziec

Widziałam zdjęcia. Powiem, że... Ten dział powinien się UCZYĆ od Ciebie, jak efektywnie trenować i dietować :-)) J A jak się porówna ze zdjęciami z samego początku, to jakby dwie różne osoby. ja tez chce 8-)8-) ja tez .plizzz...jako motywator ..albo u mnie albo na maila..plizzzz:->

Niby przed konkursem robilam podsumowanie ale teraz to jest pora na PODSUMOWANIE moich zmagan od poczatku kiedy to postanowilam wziac sie za siebie,przestac kapcaniec i wrocic do dawnego,aktywnego trybu zycia. Jak wygladaly pierwsze miesiace - to juz napisalam poprzednio. Niemniej jeszcze raz dziekuje Martuccy za wszystko. To dzieki jej pomyslom [...]

Wracaj do zdrowia :) Przejrzałam Twoje zdjęcia z posumowania. Pieknie :) Podziwiam

[...] na przerzuwanie %-) dziś już np. wpadnie więcej ;-) Monia, dzięki, kiedyś wpadnę do kauflanda, mamę też właśnie wysłałam na poszukiwanie brokułów %-) chop mi dał nasze stare zdjęcia%-) ale się postarzaliśmy, mi na dobre to wyszło 24 maj 2012 DT + praca 18-6 z racji tego mam więcej mięsa suplementy: o3, turmeric, ginkobiloba, merzspezial, siemie [...]

[...] spada z cm niemiłosiernie, a ja w lustrze nie widzę różnicy :)) mam mniej cellulitu, czuję poprawę na skórze ud, fałdy łatwiej chytnąć... boję się tak naprawdę robić sobie zdjęcia %-) ze względów finansowych, jak i z trudnością ułożenia jadła z niską ilością tłuszczu, jestem zmuszona do jedzenia, więcej kury/indyka, jest trochę ciężko i [...]

Od jutra przycinam tłuszcz do 45g 88-O88-O Ja nie wiem jak ty wyrabiasz na tak niskich tluszczach;-) ja to napady na slodkie wtedy mam.....i sasuszam sie jak sliwka\-) Ostatnio zrobilam sobie zdjecia porownanwcze i sie przesraszylam samej siebie:)) Praca nie zajac nie ucieknie....SFD wazniejsze\-)

[...] najmniej 5 kupuję%-) no i odpędzić się od owoców nie potrafię, dlatego też przestałam kupywać masowo... };-) 2 porcje max! ja będę miała pewnie mega zaskoczenie jak zrobię zdjęcia porównawcze dopiero na podsumowaniu, chop mi wziął aparat na 3 tygodnie bo na euro siedzi, a ja w komórce nie mam aparatu /-)_ szpan dzięki Marcie i jej tajnemu [...]

[...] cieszenie się latem 8-) SPADKI/MAXY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29b8fec5faee415ebc772c03067ebb88.JPG A teraz najważniejsze... byłam pewna, że tak będzie... czyli daremne zdjęcia tu aparat cyfrowy, tu komórka, jedne dalej drugie bliżej, prosiłam fotografa by się starał, a skończyło się na tym, że musiałam je zmniejszać by mniej więcej [...]