zdjęcia

dziś szukałam do reklamy inspiracji w związku z mężczyzną i drabiną. Poszłam na łatwiznę na pierwszy rzut i wpisałam "mężczyzna" i "drabina".... od godziny przeglądam zdjęcia nagich modeli opartych o to narzędzie... :))

Zdjęcia: http://iv.pl/images/46201314594939161197.jpg http://iv.pl/images/87002781062691920697.jpg http://iv.pl/images/70115493177382211514.jpg http://iv.pl/images/89017507160696326541.jpg Zmieniony przez - Crazyangel w dniu 2013-07-25 10:47:46

[...] dokładnie 42 dni temu. Dziękuję bardzo za zainteresowanie, pomoc i taki komplement :) Przyznam, że codziennie namawiam koleżanki, aby też tutaj przyszły, pokazuje im Wasze zdjęcia, efekty, ubytki wagi, cm, różne artykuły, ale w odpowiedzi słyszę "a nie chce mi się tego spisywać wszystkiego", no cóż, ja za nich tego nie zrobię, a szkoda... [...]

[...] tak że na początku gotowałem chwile, a potem właśnie dusiłem z cebulką i przyprawami. Pyszne wychodziły ;-) Z takich ciekawostek - od dzisiaj zaczynam suplementację gliceryną. Skusiły mnie do tego zdjęcia Nivixa i ten temat http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=14732 2 dawki dziennie - 15g przed treningiem i 15g na noc, razem z ~300ml wody.

Na pewno taki jaki chce, da radę zbudować w miesiac/dwa.. Ja nie chcę mieć wielkich mięśni i wyglądać jak jakiś Pudzian czy Burneika. Jeżeli będzie to przydatne, mogę także wrzucić zdjęcia, jak obecnie wyglądam. Zmieniony przez - Hurin w dniu 2013-07-25 14:37:48

Walnij od razu zdjęcia. Kumple ostatnio strzelali do wkładek balistycznych :) I je rozpruwali :)

[...] niesamowicie duże, posiłki są mega smaczne, niczego więcej nie potrzebuje aaaa i nie czitowałem (nawet nie polizałem cukierka! ) od 3czerwca, jestem z siebie mega dumny:-) zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e68e25ae40243ccb3c7332d893db71a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d49e91c8c054f29a73b297525ca3ed6.jpg [...]

Czesc. Na zawody, do kategorii 61.5kg sie nie załapie, gdyż byłem na 2 tyg wyjeździe i przybyło 1.5kg fatu ... Nie wiem dlaczego, czuje jakbym pod skóra miał wodę, tylko w okolicach brzucha jest ona taka napęczniała jak balon.... Mam kilka pytan, proszę nie hejtowac, że tyle tematów, tylko potrzebuje rady i prosze o pomoc. 1. Ważę 63kg, przy [...]

No wiesz, jak dzień wcześniej zeżresz przeszło 3000 kcal to też pomaga %-) Człowiek jeszcze z dnia wcześniejszego trawi %-) No i gdzie to zdjęcie? Wchodzi tu taka, pisze że jej zwierzak słodko wygląda i myśli ze sobie może zdjęcia nie dać... %-)

[...] zrównoważona (wcześniej robiłem lekki deficyt) z tymi nogami i barkami to faktycznie jest do zmiany, dziękuje za zwrócenie mi uwagi zmienię to od przyszłego tygodnia. Wrzucę zdjęcia, to zobrazuje na jakim jestem obecnie poziomie i może będzie łatwiej to wszystko wyprostować. Z góry przepraszam za jakość i pozowanie ale jest mi to obce (bez [...]

Dzieki pobawię się %-) Bo patrząc na Twoje ostatnie zdjęcia 8-O postanowiłem popracować ostro nad jakoscia dobra motywacja };-) Wroce za rok %-) Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2013-07-25 18:07:42

Oglądnąłem wszystkie zdjęcia,przez Ciebie zjadłem arbuza \-) fajnie urozmaicasz sobie tą dietę, powodzenia !

[...] http://screenshooter.net/2030650/lhrggbi http://screenshooter.net/2030650/dmrgvpb http://screenshooter.net/2030650/axhsaik Niedawno dodawałem zdjęcia, jednak teraz znowu dodaje, ale tylko po to bo mam pytanie :D Jaki mam typ budowy? Ekto,endo czy mezo? Dodam tylko ze to mój 5 miesiąc ćwiczeń i nie mam diety. Z [...]

[...] z wyskokiem, 7 wypadów (na nogę). DZIEŃ 6 rano interwały orbitrek + wieczorem callanetics DZIEŃ 7 wolne ZDJĘCIA Z góry przepraszam za takie kiepścizny. Pierwsze zdjęcia zrobiłam w zeszłym roku po trzech miesiącach odchudzania, więc z lutego nie mam nic. Do tego robione tylko na własny użytek, więc do lustra. Będąc na forum, pierwsze [...]

[...] takich specyfików :) 1.FAT ELIMINATOR 2. CLA GREEN TEA 3. VITALITY COMPLEX 4. L-KARNITYNA wszystko w kapsułkach Stosowane wcześniej diety : nie stosowałam diet Dołączam zdjęcia sylwetki i dietę do której jeszcze nie zdążyłam się zabrać. Chciałabym abyście pomogli mi napisać trening, podpowiedzieli jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać aby [...]

[...] I teraz moja prośba: czy mógłby mi ktoś poradzić co zmienić w treningach jaką dietę zastosować(ew. rozpisać) aby przyniosło mi to efekt. Z góry dziękuje za wszystkie porady i wskazówki :) zalączam zdjęcia sylwetki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79608da1dc5f45ff9800f51330cd4534.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ee524cf473a43298b99ebdf52376701.JPG

Zdjecia dodam w weekend, bo narazie nie mam dostepu do aparatu. A cos wiecej o mnie: cwicze juz od dawna, ale niestety z przerwami dluzyszymi niz cykle i znaczna czesc tego czasu bez zadnej diety. Odkad pamietam zawsze zalegal mi na brzuchu tluszcz. Kiedys bylem dosc okragly, ale na szczescie zaczalem sie ruszac jeszcze jak roslem i jakos to [...]

Bez zdjęcia trudno ocenić. Nikt nie jest wróżką.

[...] samego :) Jutro szykuje się po pracy wyjazd na działkę do znajomych więc nici z treningu :( W sobotę za to musowo rano bieganie. Jeśli kogos ciekawi to poniżej wklejam swoje zdjęcia: 1) w "szczycie formy" z czerwca 2012 r. znad morza - 98 kilo wieprzka :) 2) zrobine dziś wieczorem na prędce :) 84 kg Tak sobie myślę, że jestem gdzieś w połowie [...]

Fajnie że wróciłaś, oczywiście zazdroszczę słońca, wody i widoków, zdjęcia obczaiłam na każdym prezentujesz sie pięknie (powiem ci że wyglądasz z 10 lat młodziej niż na tym zdjęciu w tej sukience co na obronę kupiłaś)