zdjęcia

Płeć - M Wiek - 24 Waga - 80 Wzrost - 180 Obwód pasa - 79 Obwód klatki piersiowej - - Obwód uda - - Obwód ramienia - - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - od 8 r.ż różnie raz piłka, trochę judo, siatkówka, siłownia Dostęp do [...]

Witam! Nazywam się Przemysław Nowak mam 22 lata, aktualnie jestem trenerem personalnym we własnej siłowni. trenuję od 3-4 lat Startuje jako zawodnik w kulturystyce extremalnej Juniorów do 75kg zajmując następujące miejsca 2010 Zabrze MP Juniorów 3 miejsce, 2012 Mińsk Mazowiecki MP Juniorów 2 miejsce. Aktualnie przygotowuję formę na jesień tego [...]

I forma sprzed tygodnia:-) http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=d3df9e19326d39cc http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=700f7d86a69e377e http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=cf44f75e4db2727f http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=8860d8df06c42d5a http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=00d7e5ea421740b5 [...]

Panowie jestem tu nowy i ja tylko z pytaniem ... Susta zawsze bolala a teraz mam taka , ktora czuje ze wbilem ale nie napuchlo i nie boli jak kiedys... zdaje sie ze moge miec Fake. Jesli czyta to ktos kto umie stwierdzic moge wstawic zdjecia ampulek . zalezy mi ...

Wstaw zdjęcia :)

Wrzucam pomiary oraz zdjęcia po 4 tygodniach ćwiczeń i diety! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab585df9c569451bbf9928b3391f27ca.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3779407588554d7da5f6b250df8735b6.jpg

[...] więc pierwszy posiłek dopiero o godzinie 11:30, ale myślę że będzie ok ;p Dzisiejsze śniadanie to indyk z serem :D Trening + inne posiłki podeślę na koniec dnia. Wrzucam zdjęcia: http://img593.imageshack.us/img593/8996/dsc03653lb.jpg http://img827.imageshack.us/img827/9982/dsc03656vm.jpg http://img209.imageshack.us/img209/8797/1234wsy.jpg [...]

[...] duzą uwage przykładam do sprzętu. Zbierałem na nią i wydawałem wszystko co mam. Lecz opłacało się:) Chcę jeszcze zmienic bramę,lecz zrobię to jak ta się rozleci :) Najpierw zdjęcia. Dziękuję Firmie KELTON - MARBO - HES - Centrumkulturystki.pl KOCHAM WAS ! za Cacka produkcyjne :) pozdrawiam ! Zdjęcie Drzwi wejsciowych (na poczatku to były [...]

Dodaję 2 zdjęcia. Sami oceńcie. Czyżbym był przeczulony...? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6580d6706e9591f8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/734b48aaab577cc1.html

zawsze byl wyznacznikiem jesli chodzilo o ome czy suste poza tym opuchniecie bylo zawsze wieksze . niby cos tam czuje ze wbilem bardziej niz deke czy tescia ale poprostu zrozumcie... nie chce tracic czasu jesli to fake i kilku tygodni na testowanie . niby numer i data wybite innym tuszem ale nie daje mi spokoju gestosc taka sama jak iranskiego [...]

W Dunskim miescie Ringsted rozgrywaja sie od dzisiaj do jutra znane amatorskie zawody Loaded Cup 2013. W wadze ponad 100kg, startuje nasz jedyny zawodnik Andrzej Klodziejczyk. Ponizej zdjecia z prejudging. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12bb5742b0224e3f91abf57d61752d7c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b333ca70e41e430bb95be302371039bf.jpg Zmieniony przez - [...]

czekam na zdjęcia talerzy bo mnie też bardzo to interesuje, nigdy nawet o takich nie słyszałem ;)

Aby ocenić, co jest dla Ciebie dobre, przydałyby się zdjęcia poglądowe :).

zawsze byl wyznacznikiem jesli chodzilo o ome czy suste poza tym opuchniecie bylo zawsze wieksze . niby cos tam czuje ze wbilem bardziej niz deke czy tescia ale poprostu zrozumcie... nie chce tracic czasu jesli to fake i kilku tygodni na testowanie . niby numer i data wybite innym tuszem ale nie daje mi spokoju gestosc taka sama jak iranskiego [...]

[...] ukrywam, że najbardziej odpowiadam mi odbiór osobisty, ale istnieje możliwość dowozu przeze mnie do 50 km w cenie około 30 zł(do dogadania się). No to pozostaje zamieścić zdjęcia, jak ktoś chce więcej, to mogę zrobić i wysłać :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a06bc73912de4ae19bb1cd779e0c08e3.JPG [...]

[...] tacy uczniowie jak: Taky Kimura, James deMile oraz Jesse Glover. W latach późniejszych Bruce miał zamiar opublikować książkę, o Jeet Kune Do, do której zostały zrobione zdjęcia... jednakże z biegem czasu, odszedł od tego pomysłu. Tekst do książek Bruce Lee Metoda walki część 1-4 napisał M.Uehara- uczeń Bruce'a Lee i założyciel czasopisma [...]

[...] - są smaczne, może troszke za ostre, idealnie do nich pasuje domowy sos czosnkowy btw przyjmuję takie jak dla krewetek - Węglowodany: 0.9 g Białko: 20.3 g Tłuszcze: 1.7 g zdjęcia poniżej: http://img96.imageshack.us/img96/8913/zdjcie0002bk.jpg http://img545.imageshack.us/img545/6034/zdjcie0003db.jpg [...]

Witam w moim nowym dzienniczku, jako,ze zaczela sie juz wiosna%-)(w kalendarzu tak napisane), czas pchnac dalej redukcje i moze nawet ja zakonczyc-do konca lipca bede trenowac, potem wakacje, a po wakacjach na pewno dalej, bo jest co robic. Przez ostatnie 3 mies nie pisalam, bo treningi w styczniu, lutym byly nieregularne-chorobska atakowaly i [...]

Po pierwsze:)) zdjęcia dobrze by były porównawczo%-) ale i tak są z innej perspektywy :) więc za wiele to nie da:-D Po drugie: na moje oko;-D Brzuch wyssało, bardzo ładnie:-D Plecy wyrobione i mniej zlane jak na pierwszych, brak balkonów pod stanikiem, widoczna talia:-D Zad podniesiony:-) I mam wrażenie, że podobnie chudniemy w sensie brzuch [...]

3100 to dużo? Zupełnie w normie. Z czego ta redukcja ma być? 74 kg przy 171 cm to przecież dobre wymiary. Pokaż jakieś zdjęcia, jak możesz.