zdjęcia

niewieze w te zdjecia , dlamnie to fotomoztaz pic na wode ,a gdzie rostepy? przeciez ten pacjet bylby porozrywany jak szmata, a taike banalne kity z gazeta to dziecko potrafi zrobic, ja osobiscie jestem zwolennikiem umiarkowanego w czasie rozrostu miesni ,a nie bum 6 miechow i kwadratowy Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-12-03 11:41:04

Nie! Chłopie... Interesują mnie Kobiety, nie przeciwnie... Dlatego niesmaczą mnie te zdjęcia co tu wrzucasz... Identycznie robisz jak LAZAR z tymi fotami, że gdzieś tam był i tak dalej... Może zmień dział na sporty indywidualne... Tam też jest spam, i tak samo idzie pomału jak ten... Ale oczywiście nie ma mowy, bo tam nie będziesz ekspertem? I tak [...]

Sam chciales zebym wrzucil zdjecia silki ja mowilem ze na to za wczesniej bo sprzetu mam za malo jeszcze. A co wygladu to przebiegnij sobie maraton z waga powyzej 90kg, trzeba bylo zjechac troche. Na forme na silce nie narzekam;] wez stad wyjdz i zobaczymy czy spam opadnie na dol. No i nie odpowiedziales mi na pytanie. Zmieniony przez - Zawodny w [...]

Ty centralnie jesteś ciepły Do tego te zdjęcia co wrzucasz... Wiesz co? Nic do Ciebie nie mam, ale strasznie w****iający jesteś z tym czubieniem, bo Ty tu jesteś długo... i co z tego??? Jak nic sobą nie prezentujesz, a siedząc tak długo powinieneś być encyklopedią wiedzy i przenieść to na własny użytek.... Ja cały czas ćwiczyłem, jak lokalne Koksy [...]

Witam, sprzedam hantelki 2x15kg, obciążenia w gumie, gumowy uchwyt, na prośbę zdjęcia mogę wysłać mailem, odbiór osobisty w poznaniu, cena 100zł +ewentualne koszty wysyłki.

Pewnie,że jest.Tylko lepiej zostawić Twoje zdjęcia bez komentarza.Pozdrawiam.

WODYN Ok. Potreningowo 20g rodzynek. A jeżeli złapie mnie potrzeba w trakcie treningu (nie mówię o kupie ) ? After zostaje. studensky No ale dobrze usłyszeć że coś idzie i że fajnie jest krawat Spróbuj jak chcesz z rodzynkami. Ale najpierw to się postaraj o zjadanie większej ilości białek (nie mówię o odżywkach). [...]

przejrzyj dział opinie i zdjęcia, tam znajdziesz więcej odpowiedzi zamiast czekać na opinie tutaj;) jak dla mnie XP

badboy Dzięki za odpowiedz. A co do waszych wypowiedzi to autor nie zabłynął bo juz batoniki obcykane . ale mi się spodobało w tym temacie zdjecia , opis , i wszystko profesjonalnie i zrozumiale i to zacheca do wykonania takich speciałów ,dlatego leci Sogacz dla Bad boya:)

Zdjęcia z wakacji best. Ukazują jak sie wygląda na codzien a nie na napince U Ciebie bardzo dobrze

skoro przewijasz zdjecia chlopakow w amrykanskich forach/galeriach to na bank spotkales sie rowniez z przylkadowym cyklem masowym w ktorym sa podane przykladowe dawki , nieprawdasz ?

nie 5 Bo zdjecia 5 razy wiecej to ja Ci moge dac przegladajac forum przez 5 min .

okaz zdjecia stojakow ławki

mam kumpla który był w usa, robil zdjecia takim wiekszym spotkanym na ulicy bo sie tym zajarał. Zwiedziłem wiele miast Gdansk Wawa poznan, Berlin paryz pół Danii, wiele siłowni, i uwierzcie mi on przez Tydzien spotkał z 30-40 takich co ja moze ze 3 na oczy widzialem, i to nie w polsce.

1 zdjecie

Po roku mam ponad 10 kg więcej - dokładnie 73 kg :( Jestem nieszczęśliwym posiadaczem nóg, których zdjęcia chciałabym załączyć - w nadziei, ze ktoś doradzi mi, co zrobić z taką potworną sylwetką:( Pływam, ćwiczę w domu. Ale od niedawna. Przez pewien czas całkowicie straciłam zapał do wszelkiej pracy. Jestem nieudacznikiem - takie mam zdanie o [...]

[...] się zaopatrzyć) jakieś +/-95 kg Wymiary: klatka: 110 cm biceps: 37 cm pas: 97 cm udo: 59 cm łydka: 43 cm Postaram się niedługo dostarczyć zdjęcia. Sylwetka do redukcji. zwłaszcza klatka i brzuch Dostępny sprzęt: Ekspander, Hantle żeliwne 2x10 kg (na razie ćwiczę tak na 5-7 kg) W trakcie robienia : Drążek na [...]

Wracam po dłuższej przerwie... Z Wami było lepiej Miałam małe zawirowania, przez które odpuściłam bardzo dietę. Aktualnie na siłownię chodzę 5 razy w tygodniu, jeśli mam wolny weekend od uczelni, chodzę na same aeroby. Hmm.. nie wiem jak to dokładnie rozpisać, ale mój trening wygląda tak: - ławka rzymska - plecy i boki (po 3 serie, 15 powtórzeń) [...]

zdjęcia miał Cavior wybrac ze stocka którego podałem - istockphoto.com bo to co sam wybierałem nie pasowało

PONIEDZIAŁEK Klata-Triceps Klata: 1 Wyciskanie na ławce poziomej 12/10/8 2 Wyciskanie na + skosie 12/10/8 3 Wyciskanie na - skosie 12/10/8 4 Rozpiętki na ławce poziomej 10/10/10 Łącznie 12 seri Triceps: 1 Wyciskanie farancuskie sztangi w leżeniu 12/10/8 2 Pompki w podporze tyłem 12/10/8 3 Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 10/10/10 Łącznie 9 [...]