zdjęcia

Dzięki Saido, poszukam, a zanim kogoś znajdę, może zechciałabyś rzucic okiem na moje zdjęcia (priv) i coś mi podpowiedzieć.

spoko dziś postarama się wrzucić zdjęcia z mam pytanie czy zaptrzebowanie dobrze policzyłem ?

tylko w przypadku gdybym glodował w organizmie następuje takie coś o czym Ty mowisz.Czyli jakby moja dieta liczyla np 1000kcal/dzien. Wyliczylem przed sekundą na potreningu.pl wyszlo mi tyle ile kiedys sam wyliczylem 2900kcal=0 myslalem ze to błąd.Skonsultowałem na forum body-factory.pl,pokazałem moje zdjecia uznali ze powinienem jesc max 2400 [...]

dlaczego wliczam warzywa poniewaz tkaze maja kcal i wartosci odzywcze co znaczy godzina na silowni tz ze 15 min orbritek pozniej na maszyny silowe jakie mam skierowane przez tamtego trenera do tego robie tam zawsze brzuszki 20 pow po 3 ser zdjecia maszyn jak chcecie zrobie nastepnym razem takze tam mam ulozony trening przez trenera

Witam, sprzedam kurtkę firmy G-unit. Więcej informacji i zdjęcia na stronce. http://tablica.pl/oferta/kurtka-g-unit-wiosna-jesien-z-kapturem-rozmiar-l-ID2itPT.html Cena 80zł do lekkiej negocjacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85f480122b2c4ea1af2ca86cc7939f31.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3053b7a1695f4e64839c8612682e98c2.JPG

[...] skoro się zmieniałem w dobrym kierunku po tym jak sam sobie to wszystko ustawiłem to nie było sensu nic ruszać. Obecnie zaczynają się już schody, zatem podbijanie kcal jest konieczne. W ten weekend jadę do Warszawy na konsultację osobiście. Będzie trening, pozowanie i obmawianie dalszych etapów. Pewnie przywiozę ze sobą jakieś zdjęcia :-)

Witam wszystkich mam pytanie gdzie można dosyłać zdjęcia w jaki sposób do konkursu:) pozdrawiam

A więc zdjęcia poglądowe http://zapodaj.net/44c57a9a4f391.jpg.html http://zapodaj.net/cef781965299d.jpg.html Zmieniony przez - XRaDX113 w dniu 2013-02-20 13:57:08

W związku z ograniczeniami FB, konkurs rozpoczniemy jutro. Wszystkie przesłane zdjęcia będziemy montować w jedno - to które zdobędzie najwięcej "Lubię to" wygrywa. Sorki za zamieszanie :P

Wlasnie czekamy na zdjecia %-)

Ja zdjęcia ledwo co mogę robić, a filmiki chcesz %-) Pixele chcesz liczyć ? %-)

Rutkow jak chcesz sogi to rób zdjęcia swoich supli ze sklepu i wklejaj w OiS\-)

Kryska, takie zdjęcia mi nic nie mówią - na bosaka, w pozycji neutralnej, cała sylwetka przód, tył i bok. Resztę odwiedzę niebawem

Dorzucam zdjęcia , jak pisałem wyżej chciałbym zbudować schludna sylwetkę . Przy takim jedzeniu jak powyżej wydaje mi się ze zeszło mi ciut w pasie wagi niestety jeszcze nie mam zepsuła mi się . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9b37b97773e47d9998f2d15f51f2f2d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e4b268ba3d8404e86dece8da20301a1.JPG [...]

Mam również stojaki. Wejdz na temat "sprzedam ławki stojaki wyciągi" tam masz zdjęcia. Bądź napisz na [email protected] ceny podane w tamtym temacie do negocjacji.

1. dobrze by było jakbyś wypełnił pełną ankietę w tym dziale . Płeć - Zdjęcia sylwetki - Wiek - Waga - Wzrost - Doświadczenie sportowe ( wymień wszystkie uprawiane sporty od - do ) Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta ( przedstaw zrzut ) - Stosowanie suplementy ( wcześniej , aktualnie ) - Problemy ( opis ) - Ograniczenia żywieniowe ze [...]

Mariusz Raczycki, lat 25, 194cm wzrostu, aktualna waga 113-114kg na czczo Wyniki siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc: serie ciężarami rzędu 140-150kg, hantle 50-60kg Staż treningowy: około 10 lat z czego ostatnie 2 lata pod kątem kulturystycznym. Trening: Aktualnie dwutygodniowy okres roztrenowania po ciężkiej masówce, więc trening 3x w tygodniu z [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek -30 lat 3) waga/wzrost 86kg, 181 cm 4) staż treningowy z przerwami 2 lata 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy mutant mass i jakis tam geiner nie pamietam obecnie bcaa i witaminki podalem wczesniej 7) stosowane [...]

Dzień Trzeci Widzę są prośby o zdjęcia, wkleję jutro rano, zrobię sobie na czczo, ale nie liczcie na nic super, bo moja sylwetka jest godna pożałowania (dopiero co schudłem 15kg, spadki mięśniowe, obwisła skóra itp. ja to dopiero zacznę rosnąć). No a teraz konkrety Trening Po raz kolejny podrygi podciągania - dziś już nawet raz się podciągnąłem [...]

No kotleciak, na pewno przechowuje zdjęcia żeby móc sobie ją przypomnieć w chwilach, kiedy jest mu to potrzebne