SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Trójbój

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo źle te zdjęcia zrobiłeś albo masz tyle smalcu w pasie że biedra szersze niż barki. Chłopie, redukuj, poważnie, coś robisz źle Ćwiczysz niecały rok i masz kontuzje prawie całego ciała... Ćwiczysz pod czyimś okiem chociaż? Bark, biodro? czarno to widzę jak jesteś taki połamany już na początku, a gdzie poważniejsze starty... Klepiąc plan oparty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2018-06-18 11:59:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mr_kultura / dziennik / no cinderellas

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzucam zdjęcia z aktualną formą sobota 28 XI trening obwodowy , potem aeroby 45 min. Orbitrek Cybex 873 kcal niestety w nocy sob/ndz kompletny reset Niedziela nie tylko DNT ale i ze zjedzeniem czegokolwiek miałem problem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-11-29 20:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następne zdjęcia...Pozować nie umiem..nie pompowałem się..Ps zaczynałem od grubaska z dużym brzuchem, małymi rączkami i klatka jakoś idzie...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 19862 Data: 2006-05-24 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne żyły na klacie i krągłe barki, generalnie do klaty masz dobrego gena. @up czasem wystarczy zajrzeć w profil, napisane ma 150 w przysiadzie zakładając, że nie kłamie, to wykałaczki takiej sztangi nie podniosą, a że zdjęcia brak to już inna sprawa.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 19861 Data: 2012-08-15 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak odswiezasz temat to moze jakies aktualne zdjecia

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 19861 Data: 2012-11-14 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy weryfikacji diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na tej redukcji mam jednak nieduży postęp sile także nie uważam żebym nie mógł dostać kilku centymetrów w nogach. Widzę twoje zdjęcia i raczej nie masz problemu z nieproporcjonalnie dużymi nogami może nie rozumiesz że to problem. Tak samo przy noszeniu normalnych spodni, jak i przy prezencji sylwetki. Biceps robię przed plecami ponieważ plecy mam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2010-07-12 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy weryfikacji diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia Obliques: Ona nie robi treningu bez siadów, ciągów i zarzutów. Martucca po redukcji. Siady, ciągi, zarzuty - podstawa Zmierzyłem sobie dzisiaj rano uda. z 67cm spadły do 65. Robię siady, ciągi i zarzuty. DUDA robił siady i ciągi na redukcji, też mu uda zmalały i mięśnie się odseparowały. Mogę Ci dać full przykładów na to, ale Ty i tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2010-07-13 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel do oceny - Byq %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wieże w wielkosc bicepsa a wage to bym tak 100-115 obstawiał widząc zdjecia no i możesz mi dac na maila jego dieta hehe

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 00:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel do oceny - Byq %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tolek1 ja tma Twoich miesni po 5 latach nie chce ogladac ... Buehehe Ten post jest by oceniac tego kolesia co jest na pierwszej stronie a nie Ciebie Chcesz to se zaluz oddzielny post i tma wklej zdjecia a ludzie beda Cie podziwiac

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z branży mleczarskiej ale przetarg wygrała jakaś nieznana firma, która ma zwolnić 90% załogi. Więc jest jeszcze szansa na produkcję wpc. Co do Olimpa to na ich stronie są zdjęcia i nie wygląda to tak jak opisujesz. Tylko odwrotnie: http://www.olimp-labs.com/pl/o-firmie/wirtualna-wycieczka/ Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2010-07-19 18:57:19

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdjęcia wyglądają na prawdziwe. Co do dostaw to ja nie znam się na tym i nie wiem jak to wygląda ilościowo. Ale tir by się zmieścił Ciekawe jak to wygląda w przypadku innych polskich firm??

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arctic: primo staram się uświadomić jak to wyglądało kilka lat temu. Dziś to wygląda inaczej, jeśli te zdjęcia oddają real. Druga sprawa. Te tiry z prochem jakoś muszą wjechać i wyjechać. Zauważ, że na jednej z fotek są słoje na 3-4kg prochu jeden przy drugim. Można sobie wyobrazić je w ruchu. Jeśli widziałeś kiedyś zakład produkcyjny to wiesz, że [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurcze Angeli - ładnie się zareklamowałaś... masz jakieś zdjęcia

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-19 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najaktualniejsze zdjęcia jakie posiadam znajdują się na facebooku na moim profilu.

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutek12 to jest KM czy Markpol? Napisz to przjdę a zawsze w samochodzie mam jakieś zdjęcia więc to nie problem

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chciałbym zobaczyć w jakiej aktualnie formie jest Mishin, Possible masz jakieś zdjęcia?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 13:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pierwsze zdjecia.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 08:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Znaja, znaja.. a raczej, wiedza kto to jest. Slaba promocja jak i nieistniejaca autopromocja. Zobaczcie ile w ostatnim czasie w necie przed tymi zawodami, pokazalo sie zdjec DeVisa. Dwie strony forum mozna by zapelnic. Inni rowniez czy to filmiki czy zdjecia . A o Piotrkowiczu od czasu przygotowan do AC nic... Uzytkownik o nicku Nutrytec, obiecal [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 11:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjecia z prejudging. Cedric McMillan

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] robiące wielkie wrażenie plecy i zawsze dobrze docięte chodź ciągle ciut małe nogi. Mógłby spokojnie zajmować na słabszych zawodach czołowe lokaty co pokazują Nam wszystkim zdjęcia i filmiki z nich. Niestety bez promowania się blokuje sam swój rozwój kariery. Swoją drogą nie ma się również co oszukiwać, sponsorzy i ich układy też baaardzo ale to [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 10:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)