[...] tez teledyski personalne np takie: http://www.youtube.com/watch?v=M_UfoSu__qg http://www.youtube.com/watch?v=WUtCShGW-9U m.W Polsce jak na razie zawodnicy zadawalaja się zdjęciami z prasy i internetu.Dlaczego warto kulturystom kupować zdjęcia od profesjonalnych fotografów-czym się różnia od internetowych? ..S.Jakością ,na ktorej można bazowac [...]
czesc dzis dostalem tren ace rotex, jak nabieralem w strzykawke zobaczylem cos dziwnego co to jest?? ps nigdy nie bralem trenu czy on jest tak bardzo gesty? zalaczam zdjecia prosze o opinnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/324411aa43ad48b4a3cb686e4e77477b.JPG
Pierwszy raz widze ale skoro nowe powinno "raczej" dzialac.Zreszta jest tyle pewnych met UG po co inwestowac w cos niewiadomego pochodzenia,pokaz zdjecia tab.Zacznij szamac po kilku dniach bedziesz wiedzial czy meta
Moje zdjecia z Mistrzostw Polski Judo Juniorow Jastrzebie Zdroj kwiecien 2012 Czesc I link do zdjec tam: http://peterf.smugmug.com/Judo/Judo-2012/Poland-Junior-Judo/22444816_nVwrcz#!i=1794383788&k=2tLr2FV a kilka zdjec przykladowych tu: 1. http://peterf.smugmug.com/Judo/Judo-2012/Poland-Junior-Judo/i-z3kc8VZ/0/M/1-IMG9874-M.jpg 2. [...]
porobiłem juz zdjecia do podsumowania, bo i tak zapewne w ciagu najblizszych 2-3 dni niewiele sie zmieni, pewno kolo weekendu uda nam się je wrzucić , mam nadzieję, że przede wszystkim ja znajde na to czas, bo terminarz mocno napiety, malo wolnego czasu , w weekend MP w Katowicach, itd itp ale musi się udać... nie wiem czy coś z tego będzie %) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Na forum jestem nowy i mam kilka pytań oraz próśb :) 1. Czy najpierw powinienem pozbyć się tłuszczu, który mam czy zostawić go w spokoju i zająć się treningiem na masę ? (zdjęcia do oceny) http://img820.imageshack.us/img820/3948/img0623m.jpg http://desmond.imageshack.us/Himg252/scaled.php?server=252&filename=img0621l.jpg&res=landing 2. Cz [...]
jak masz duzo tego bcaa tro możesz walnąc przxed treingiem z 3 tabsy tak żeby koło 4 gram wysżło jak możesz to zrób zdjecia tych cwiczeń mc i przysiadow bo jestem ciekaw jak to wygląda Zmieniony przez - ftb87 w dniu 2012-04-18 11:33:49
[...] na ławce bezproblemowe. Kończąc chcę wspomnieć przede wszystkim o profesjonalnym podejściu do klienta co w dzisiejszych czasach jest bardzo ważne ! No i niespodzianka jaka mnie spotkała po zamówieniu ławeczki mówi sama za siebie, no ale zamówicie to może asmi się przekonacie :) ps. zdjęcia pojawią się za niedługo jak znów znajdę chwilę ;)
[...] też na lekki+, jednak nie mierzyłem przed testem. Zdjęcia Jak mówiłem w trakcie robienia zdjęć zepsuła mi się i tak wysłużona cyfrówka, dokończyłem telefonem i lipnie widać, zdjęcia też w innym świetle niż na początku, http://img690.imageshack.us/img690/2893/dsc09611gb.jpg http://img707.imageshack.us/img707/6201/dsc09612l.jpg [...]
[...] też na lekki+, jednak nie mierzyłem przed testem. Zdjęcia Jak mówiłem w trakcie robienia zdjęć zepsuła mi się i tak wysłużona cyfrówka, dokończyłem telefonem i lipnie widać, zdjęcia też w innym świetle niż na początku, http://img690.imageshack.us/img690/2893/dsc09611gb.jpg http://img707.imageshack.us/img707/6201/dsc09612l.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Raczej dodatkowe preparaty nie wchodzą w grę.. Stosowane wcześniej diety : Tak jak już pisałem brak diety.. Gdybym o czymś zapomniał to proszę powiedzieć, zdjęcia postaram się dodać gdy tylko jakieś zrobię.. No to mam nadzieję że teraz ktoś pomoże mi z moimi kg.. Pozdrawiam i czekam na wskazówki.
niestety odwadnianie do konca nie idzie po mojej mysli i mimo wielu rad znanych specjalistów troche za poźno na te kombinacje a brak okresu robi swoje...zaczełam stosowac swoje sposoby-od dzis dalsze ucinanie wody-50gram weglowodanów i niestety musialam obciac duzo bialka to spowodowalo ze woda zaczeła schodzic (po ucietych weglach niebylo efektu [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cca106ba7b2b4d569a7667e05b52a0c8.jpg PODSUMOWANIE Na wstępie chciałem jeszcze raz podziękować firmie Hi Tec Nutrition i tym którzy wybierali testerów do dania mi tej szansy;-) Test trwał niecałe 7tyg. Założenia to było dołożyć jeszcze troche masy przed redukcją i wyszło to jakos w mniejszym lub większym [...]
Witam lejdis, Moja waga dobija 70tki i nierzadko patrzac na zdjecia nie wierze wlasnym oczom, ze z osoby w miare wysportowanej, urodzonej w rodzinie wuefistow, zmienilam sie w taka poczware. Niestety mam w zwyczaju zajadanie smutkow, z czym czasami sobie nie radze, dlatego zastanawiam sie nad hipnoterapia. Tak, czy inaczej chcialabym cos zrobic z [...]
[...] drogę do kolejnych testów sponsorowanych. Po zdjeciach widać poprawę jak już wyżej wspomniano z tyłu - czyli plecy. Nogi w złym swietle trochę robione jakbys zrobil je w takim jak pierwsze zdjęcia pewno byłoby widac te dodatkowe 2cm a tak to widac ale nie aż tak bardzo, obwód uda niezły :-D Ogólnie wszystko na plus, powodzenia na redukcji :-))
A dziękuję bo jak wrzucam z tym to mi nie wyświetla obrazka... zapomniałem wrzucić do zdjęcia Doriana, ale i tak już ostatnie saszetki bo już po 1,5 - 2 biorę i szybko lecą. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-18 22:17:40 @down Następnym razem spróbuję :) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-18 22:26:50 @down MODERATOR PARTYZANT :D [...]
Witam nie chce zakładać nowego tematu i mam nadzieje że mi pomożecie,doradzicie. Więc tak mam 17lat i mam podejrzenie gino/lipo raczej nie ponieważ jestem aktywny fizycznie i mam mało fatu poprostu mam odstające sutki co mnei starsznie denerwóje. Byłem z tym u Endokrynologa jednak ten powiedział że nie widzi w tym nic i uważa że to przez [...]
kult dobrze sobie wyglądasz, dobra gęstość mięśnia! KoliF tak,postępuje ściśle według wskazówek Radka,przedwczoraj wysyłałem Radkowi swoje aktualne zdjęcia i bazując na ich podstawie wprowadziliśmy kilka małych zmian. Do 5 posiłków dodaliśmy po 5 gr.tłuszczy.czasem jest to masło orzechowe, czasem olej z pestek winogron. Dodatkowo,robie ładowania [...]
TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)
