zdjęcia

Zapomniałam dodać że mam skolioze. Nie chce jakoś specjalnie się odchudzać tylko nabrać masy mięśniowej. Kręgosłup wzmacniam poprzez robienie grzbietów, takie coś że leże na brzuchu prawa noga i lewa ręka do góry, chwile utrzymać i różne ćwiczenia, które w internecie znalazłam. Zdjęcia spróbuję jutro wstawić jak namówię wujka żeby pożyczył aparat. [...]

czlowieku ja je ogladalme, ja chce wiecej zdjec zegarka rolexa, zrob dokladniejsze zdjecia (5-6)

[...] po jakims czasie na tej diecie? bez znaczenia czy Binia, czy Mawashiego jesli tak, to ktora str i ktorego tematu? ;) Patrz mój profil. Nie pamiętam na której stronie dawałem zdjęcia, ale te same mam w profilu. 1.Trening(Mawashiego – dobry na redukcje?:d) robie o 11, po nim kręce na początek 40 minutowe aeroby z czasem mam zamiar zwiększać czas i [...]

Do sprzedania profesjonalne wyposażenie nowoczesnego klubu fitness: * VACU FIT THERMAL 11 500zł to obecnie najnowocześniejsze urządzenie do likwidacji cellulitu i tkanki tłuszczowej, łączy zalety wysiłku fizycznego i działania podczerwieni. Urządzenie treningowe składa się ze steppera eliptycznego zamkniętego w kapsule z promiennikami [...]

Do sprzedania profesjonalne wyposażenie nowoczesnego klubu fitness: * VACU FIT THERMAL 11 500zł to obecnie najnowocześniejsze urządzenie do likwidacji cellulitu i tkanki tłuszczowej, łączy zalety wysiłku fizycznego i działania podczerwieni. Urządzenie treningowe składa się ze steppera eliptycznego zamkniętego w kapsule z promiennikami [...]

Czyli wszystko po staremu... 8-) Popatrz na zdjęcia innych, chociazby Papaja, ktory Ci doradzał zakup sprzętu - jesli pisze Ci, ze z dwoma hantlami nie zdzialasz wiele to chyba musi coś w tym być. Bez urazy, ale Tomasz osiągnął 'trochę' więcej w tym sporcie niż Ty i wie co mówi/pisze. W ostatniej wypowiedzi pokazałes, ze konczy się dociekliwość, a [...]

[email protected] podeślij zdjęcia z cenami . Pozdrawiam

wiesz, taka notke musisz umiescic pod szyba, od wewnatrz bo sciagna, a prawnie musza, MUSZA, zrobic zdjecia auta przed i po, zcyli na focie bedzie notka, wiec wiedza co grozi za zalozenie klampy i sprawa jasna, oni chca kase odemnie ja od nich i sprawy nie ma%-)

[...] na początku treningów B=0 teraz B1 robię 3 serie i tak bardzo się nie katuje. Za jakiś czas znów zrobię test ćwiczenia B i zobaczymy czy jest jakiś progres. Co do sylwetki, zdjęcia mam porobione aczkolwiek efekty nie są tak bardzo zauważalne gołym okiem. Tam gdzie zwykle był sam tłuszczyk teraz bardzo wyczuwalne są twarde mięśnie :) Wg. mnie [...]

Wymiary z profilu są nieaktualne, podobnie jak zdjęcia, ale są z tego samego okresu.

to nie dla was te zdjecia dla ktos inny prosil , dla was zrobie jutro bo aparatu nie mam... jak chcesz idz na stadion i sobie kup za 100 zl,ta bluzajest nowa. pzdr

Ale czy to jest jakis temat tabu? Jedni chca poznac diety, treningi prosow, a inni ich cykle. Dla mnie osobiscie Heath tez wyglada jakby zalozyl na siebie kombinezon, popatrzcie na te zdjecia i przyznajcie w koncu racje. Nadmuchany balon. Porownajcie sobie kulturystow z okresu 96 np. do tych dzisiejszych. Tam byla sama sila, twarde miesnie .. a [...]

[...] kształtu metalu nie ma dla mnie znaczenia liczy się waga:) Ilości obciążeń/waga podane są przykładowo wszystko może się zmienić w zależności od oferty. Mile widziane zdjęcia wraz z cenami na maila- odpowiem na każdego. Jak ktoś ma powiedzmy mało czasu, wystarczy napisać towar, cenę i w przypadku zainteresowania będzie się myśleć dalej o [...]

tak mogą. PS. Nie wiem czy znasz historie zdjęcia które masz na zdjęciu profilowym. Ale ja Cię uświadomić jest to zjecie jednego z policjantów i gościowi zniszczyli życie tym zdjęciem.... Tutaj masz info na ten temat http://pokazywarka.pl/h0x7v5/ Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-01-05 21:23:08

fajnie i swietny pomysl z tym busem.. napisz cos wiecej o zawodniku,wzrost,waga,zdjecia Na zdjeciu-widok na Sapri i miejsce zawodow. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aea1797a9ad54827ab61158f6c8502c9.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-05 21:46:23

Podeślij zdjęcia [email protected] Byłbym zainteresowany: - obciążeniem (śr. 25mm) 4x10kg i 2x15kg, - gryfem prostym 180cm (śr. 25mm), - ew. ławką do wyciskania. Moje GG: 8093951 Zmieniony przez - Slim17 w dniu 2012-01-05 22:16:54

[...] przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na [...]

Witam Mam 18 lat jestem uczniem .Zawsze chetnie uprawialem aktywnie sport. Na siłowni spędziłem rok lecz niestety możliwośći finansowe nie pozwalają mi na nią uczęszczać.Postanowilem poczytac na temat cwiczenia w domu i zdecydowalem zalozyc sie ten temat. Trenowac bede 3x w tygodniu (PN ŚR PT) PLAN: POMPKI NA PILCE 6X 12-15 POMPKI GLOWA W DOL NOGU [...]

No ale wiecie... Panny oglądają sobie zdjęcia fitnessek w takich gazetkach i wydaje im się, że dojdą do takiej sylwetki w miesiąc. No owszem, na takiej diecie się schudnie, ale raz, że jojo dotyka 90% chetnych, a dwa, że tak naprawdę te panie mają jakiś zaburzony obraz postrzegania samej siebie @-) Schudły i nagle widzą problemy nieistniejące, np. [...]

Ruda, złotko \-) Z opóźnieniem, bo z opóźnieniem, ale za to bardzo szczerze ;-) Nabrałaś masy, bardzo ładnej jakościowo. Nul sadła, zalania, czy jak to nazwać. Barki i ręce na plus, duża poprawa klaty: pojawiły się mięśnie piersiowe, które zasloniły wystający mostek. Żebra nie sterczą i obojczyki nie sterczą okrutnie. Ładne mięśnie brzucha, widać [...]