zdjęcia

Justin konkret, kula mam nadzieje, ze tylko rekwizyt do zdjecia ;-) Tucio, maluszek %-) dzik konkretny.

mimo wszysto nie zalewa cie tak bardzo po tych śmieciach patrząc na zdjęcia

nie 20, 21 mam ;-) jak ktos chce to mozemy sie spotkac i dowod pokaze dla niedowiarka %-) dzis dopiero 19 dzien cyklu, tak zdjecia wklejam, zobaczymy za rok jak to bedzie wygladalo bo poki co to tlusto w chooy jest i ogolnie jak widac szalu nie ma niestety ale mam nadzieje ze w koncu przypakuje %-) %-) Zmieniony przez - Dymq w dniu 2013-02-21 [...]

Ale zdjęcia na offie? :-) Przecież w dziale doping jesteśmy. Od fotek na offie jest galeria :P A co do szafy to no comment! :-))

Zapodam fotkę z ziomeczkami jeśli mogę? Tak dla porównania, a waga na dzień dzisiejszy na czczo 110kg równo.Jeżeli nie mogę zdjecia grupowego proszę o usunięcie przez moderatora.Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6088ae98432649409e9328f8e4026eab.JPG

Marcin, poki co wybieram bana, zdjecia calosci dam pozniej %-) Snara, sylwetka spoko, niezla lopatka ;-)

Pat79 Brachu forma kosa/-)_ , zdjęcia nie oddają tego jak jest na żywo ! Pozdro!

glowa tak zawsze bedzie wychodzic jesli np zdjecie bedzie robione komorka z bliska, nie znam sie na tym ale to chyba zalezy od ogniskowej czy czegos tam, jakby fota byla cyknieta jakims nikonem z wyszej polski albo czyms to by normalnie wyszedl. Wazy niemal 100kg wiec nie ma opcji zeby nie byl doyebany to zalezy chyba tez pod jakim katem sie [...]

daj wieksze zdjecia nastepnym razem

i, ze czego niby te zdjecia ma byc???????????????????????????????? Nie ma bata, jutro wrzucam pięte bez przypinki na pufie przed TV do oceny}:-(8-)}:-(

Duży jesteś, jak jeszcze po redukcji sporą część tego utrzymasz, to będzie dobrze wyglądać. Zdjęcia nie są złe, a na żywo na pewno lepiej wygląda. Mi się taka sylwetka podoba:-)) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-05-03 19:55:27

zdjęcia mi się podobają więc dodaję do obserwacji :-) a co z moimi batonami? :-P

Tak tak Jw Wszystko idzie w jak najlepszym porządku . Jak są efekty to i chęci wzrastają , takie zdjęcia są pomocne . Ja sam po sobie za dużego progresu nie widzę . Jeżdżę do mamy 2-3 razy w miesiącu na obiad / kawę to ta odrazu komentuje , ze mam coraz większe guzy na rece / ze brzuch zgubiłem itd Wyedy rzucę okiem na zdjęcie z przed [...]

[...] pięciogwiazdkowa to nie jest, trochę zieleniny tego tamtego dodane ;-) Tak tak Jw Wszystko idzie w jak najlepszym porządku . Jak są efekty to i chęci wzrastają , takie zdjęcia są pomocne . Ja sam po sobie za dużego progresu nie widzę . Jeżdżę do mamy 2-3 razy w miesiącu na obiad / kawę to ta odrazu komentuje , ze mam coraz większe guzy na [...]

Bardzo smacznie to wszystko u Ciebie wyglada ;) Dziękuję :-) Jedzonko i zdjęcia - pełna profeska. Jak z kolorowego magazynu ( z tych lepszych oczywiście):) Dzięki Paatik :) :-* Chciałabym mieć choć namiastkę sprzętu fotograficznego jaki używają w tych magazynach, podstawową lustrzanką Canona czy NIKONA nie pogradziłabym ;-) a tu tylko tel LG K10 [...]

Śniadanie /SFD/2018/8/11/9cf2ff52dd254bdf98bc919bf2b86b80.jpg Placek jajeczny ze swojskim boczkiem. Uwieńczeniem dla mnie była trębulka znaleziona na ogrodzie. Pomysł podpatrzony w wątku ' Zdjęcia naszej szamy' - nie pamiętam od kogo :) odezwij się :) Obiad /SFD/2018/8/11/938022a39a5f447781535e805e4bbe2d.jpg Placki ziemniaczane z 200 procentową [...]

Śniadanie /SFD/2018/8/11/9cf2ff52dd254bdf98bc919bf2b86b80.jpg Pomysł podpatrzony w wątku ' Zdjęcia naszej szamy' - nie pamiętam od kogo :) odezwij się :) jak mnie pamięć nie myli to FighterX robił takiego omleta zawijanego i opisywał ostatnio :-)

Bardzo ładnie zdjęcia jedzenia, aż ślinka cieknie. Jakiś przepis na te placuszki? :D Placki robię z mocno ubitych jajek tutaj poszło 5 sztuk, dodaję trochę erytrytolu, mąki gryczanej (50g) i wcześniej namoczonych w wodzie płatków jaglanych oraz owsianych (po 30g). Na koniec kroję trochę owoców tym razem wpadły śliwki i brzoskwinie. To taka [...]

[...] z dyskusji w DT którejś lejdis, Pixie chyba (?). Ja naprawdę bardzo dobrze się czuję na takim jedzeniu. Nie tyję na potęgę przy aktywności jaką mam obecnie. Zrobiłam zdjęcia na czwarty tydzień masy. Brzuch i boczki dostały trochę. W sumie to około 650-800kcal nadwyżki tygodniowo mi wychodzi plus drobne wpadki jakie zaliczyłam z daktylami [...]

[...] kcal. NEAT przez pracę poszybował do góry i to chyba ledwo jest mój plus kaloryczny. Makro mniej wiecej B 100-110 T 100 W 300 wzwyż. Niestety czasu mało i na gotowanie i zdjęcia. Nie ukrywam, że brakuje mi tych SFDowych rutyn ;-) Właśnie czekamy kolezanko na Ciebie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-04 06:09:55 Miło, że [...]