zdjęcia

Dziekuje Agus,Paula,Bziubzius, ze o mnie pamietacie.....myslalam ze nikt nie zauwazy,ze zniknelam.Po pierwsze to jem zdrowo ale nie licze bo jakos ochota mi minela na to liczenie ostatnio,czulam sie tym zmeczona .Jednak chyba musze powrocic do liczenia makro bo jak to zauwazyla Bziubzius za malo tego jedzonka mi wychodzi.Bylam na [...]

Nowy Rok ,nowe postanowienia.... To moja miska na jutro .To mam zamiar jesc.Brakuje mi tylko pomyslu na wegle ktore brakuja do kolacji....Jutro wpisze trening.Pod koniec miesiaca dam zdjecia .Wiem ze obiecalam wczesniej wiele razy ale jakos brakuje mi osoby ktora mi je zrobi. /SFD/Images/2016/1/3/fbea1247ab3c400d8d5ebfa8ab7d3c65.jpg

I widzisz jak ładnie :D Może to tylko moje zboczenie ale z drugiej strony jak już się pokazujemy w negliżu to niech to będzie porządnie :P Ja tez jestem za tym.Ostatnio te zdjecia wyszly zle bo osoba ktora mi je robila narzekala,pospieszala mnie wiec nie zdazylam sie poprawic

[...] :-) Ja już sobie wybiłam z głowy kierowanie się wyłącznie wagą. Mierz się i wpisuj wymiary co tydzień...po przeczytaniu części dzienników wydaje się, że centymetry i zdjęcia najlepiej oddają, czy jest efekt, czy go nie ma. I pamiętaj, że przez kilka pierwszych tygodni mięśnie mogą Ci puchnąć i dodawać cm. Grunt to wytrzymać ten okres i [...]

Nie wiem czy widzieliście jej zdjęcia w bikini, niezapomniany widok.

Dziś na grillu trzeba było robić zdjęcia to byś wkleił i pokazał jak grilluje Podkarpacie

z regat tylko ****a mi nie miał kto zdjęcia zrobić Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-12 00:12:59

najlepszy browar to bez wątpienia harnaś

ta? to zobacz se inne jego zdjecia, tylko tu tak wyszło

Kto mi znajdzie spam, gdzie zdjęcia studentskiego były? beka z tego była jak chooj, nawet bana coś tam pisał o sądzie chyba teraz mi się przypomniała akcja, kilka stron nabiliście Zmieniony przez - skl15 w dniu 2011-05-03 19:48:05

jestem dopiero tam gdzie wklejalas zdjecia swojej Mamusi, mniam

[...] wyrzekają się wielu rzeczy a idzie im opornie i dla wielu to co proponujemy jest jedynym ratunkiem na pobudzenie metabolizmu, zmianę sylwetki poprawienie wyglądu. Zrób zdjęcia swojej sylwetki, wklep swoją dietę w arkusz żywieniowy zobacz ile tak na prawdę jesz i na pewno nie potrzebujesz 2000kcal w tej chwili 1800kcal starcza a w miare [...]

Czy moge osiągnąć taki efekt jak na zdjęciu po lewej? Czy da sie? Wiem ze każda osoba jest inna, ale gdy oglądam zdjecia Forumowiczek, ktore sie mega wyrobiła mam wrażenie ze im daleko do takich miesni jak tu. Czy sie mylę? Jak to jest w praktyce? Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2094ed8534584659b385c28b2424d762.jpg

Zdjęcia super :) i zaglądając z partyzanta widzę zmianę na plus w sylwetce. Mega masa Ci służy :)

Zdjęcia super :) i zaglądając z partyzanta widzę zmianę na plus w sylwetce. Mega masa Ci służy :) Dziekuje bardzo };-) Fajnie, ze ktos zauwaza roznice bo ja uz nie widze zmian, ciagle mi sie wydaje ze nic nie rosnie i sie nie zmienia, no ale to chyba juz tak jest \-) justyna28 Nie dziekuje, zeby nie zapeszyc :-)) ale niezmiernie mi milo z tego [...]

[...] na trening robia furore. Dziewczyny co chwile mi sie pytaja kiedy juz beda dostepne i gdzie je mozna kupic! Hit :-)) Bardzo milo bylo sie spotkac chociaz na ten ulamek sekundy, nastepnym razem trzeba obowiazkowo zrobic wspolne zdjecie :-)) Bardzo chętnie , przymierze na najbliższej konsultacji :) ....tak i zdjęcia koniecznie ,

Czesc Wszystkim, zyje! };-) 8-) Dzisiaj dopiero mam chwile zeby zrobic wypiske po FIBO. Megan, kebula dziekujemy :-)) Bylo super. Nie jestem w stanie opisac slowami tego co tam sie dzialo, nigdy ine bylam wczesniej na tak super i tak dobrze zorganizowanej imprezie. Pomimo tego, ze praca byla po 12-14 godzin i caly ten czas bylysmy na nogach to [...]

zdjęcia (co prawda w sukience)super wyglądasz ..

na czym polega "odgarbiacz"? Hmm mam nadzieje, ze uda mi sie to dobrze wyjasnic :) Jesli mamy spieta klatke piersiowa lub tak jak ja problemy z okraglymi plecami, ktore w moim przypadku sa brzydkim nabytym nawykiem, to jest to bardzo dobre cwiczenie poprawiajace postawe i pomagajace pozbyc sie efektu okraglych plecow. Jest ich jeszcze kilka, ale [...]

Ten Twój trening to bezproduktywne machanie, do sylwetek ze zdjęć na pewno Cię on nie doprowadzi ;-) Jeśli chcesz pomocy to umieść wszystkie potrzebne dane z ankiety zawartej w regulaminie oraz poczytaj arty w nim zawarte. Dodatkowo wypiska z diety i zdjęcia sylwetki. Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2013-12-09 21:27:16