zdjęcia

Miałem napisać, w poprzednim poście "ale mogłeś nie wrzucać zdjęcia, bo zaraz Shitman wpadnie i napisze coś o waleniu". Ale myślę sobie "nie wywołuj wilka z lasu", ale nic to nie dało :D

zdjecia z poczatku z lewek z prawej koniec masy

haha , przyszly zdjecia studnoiwkowe , patrzcie jaki wielki jestem . Szkoda ze nie taki w realu xD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca7682f6e80f4c419c2404508f7ec77f.png

nadal trenuje , aktualnie cwicze planem fbw podzielilem go sobie na a/b/c , a tutaj zamieszczam wpiske z ostatnich tygodni:)Jestem aktualnie na redukcji sylwetka wyglada coraz lepiej , za okolo 3 tygodnie robie tydzien regeneracji i wchodze spowrotem na splita A martwy 12x43 10x63 8x83 6x113 12x43 10x73 8x100 6x123 12x53 10x83 8x113 6x133 12x53 [...]

67 w kopytkach takze sa ;) tutaj mozesz zobaczyc ostatnie zdjecia nog co dodawalem http://www.sfd.pl/TieS_1991-t897072-s2.html

od ostatnich zdjec z Keltona waga spadla okolo 1kg i -3 cm na brzuchu takze bf jest nizszy:) zaczolem juz redukcje , a te zdjecia ktore tutaj dodalem sa z poprzedniego tygodnia chyba z srody , takze jest juz troche lepiej ;)

"nie wstydze sie wlasnej dupy, o czym swiadczy moj avatar " no to zes do***al Kanarku doszly moje zdjecia ? bo dostalem zwrotnego maila, a kumplowi wysylalem plany i niby doszlo a zwrot tez zaliczylo

A Tutaj coś z innej beczki nie tylko gołe torsy a troszkę natury ... W drodze powrotnej z Bergen do Oslo... Zdjęcia nie oddają w połowie nawet wrażenia jakie te widoki robią na żywo he /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ee410026ee64329b57dacfed3c9c506.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22c91d41413347199a186c4378b92649.JPG [...]

ale to nie są zdjęcia wyciągu całego, tylko linki..bo ktoś chciał wiedzieć jak ona jest prowadzona..ale nie pamiętam kto

lukasz---> mam takie i nie chce mi się za każdym razem ich przykręcać, ale na razie chyba nie mam wyjścia matt--> brama za 100zł? pokaż jej zdjęcia czy cóś Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-02-17 21:57:18

Lukasz..nie musiałeś wrzucać swojego zdjęcia

Dzieki matt :) taa 32 Oj to stare zdjecia Arni rób interwały :D

http://www.joemonster.org/art/11093/Dziunie_i_ziomki_z_Naszej_Klasy.pl_rozwiazanie_konkursu obejrzyjcie sobie wszystkie zdjęcia najlepsze na końcu..3 miejsce i 2

Mocne zdjęcia

Dokładnie Sezonowiec... Tak samo jak i wy wszyscy http://www.polskajazda.pl/Motocykle/Kinroad/XT50Q,KING/26819 Zdjęcia stare i opisy też... Troche go tuningowałem przez ten czas

ja nie z tych co wysyłają zdjęcia dup do internetu

Tak jak mówiłem, dodaje zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe5c9d853bc44ed5a3a2e74aff3f8dc9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb303e451a3a4f01a81c69f63b4fea2d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9954a64c4ada477aa61dce0ab6c81bea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98ea96cd0ba6476b9c4a7c77f5f76816.jpg

[...] nie podałeś. 5. Jaja To nie jest posiłek. I nie używam żadnych śmieciowych produktów Nie mogę się zebrać do tego aby ułożyć wyliczyć sobie całą dietę. Dodam również zdjęcia abyście mogli zobaczyć co dało mi 5 miesięcy ciężkich treningów. Co do suplementacji to proponuje następujące produkty: - Kreatynę ( przy redukcji proponuje jabłczan [...]

Zdjęcia z rozgrzewki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d44dc3195f4e479b8716efeaf44ab81a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ebf2303e0134428a8f21846a76cfeb8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/808d040d7cce49f1a9e3014049bcd018.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/786500fe7769433f953a8f8119a02d75.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd21516ff30042358f0801043183e4b7.JPG Zmieniony przez - Morales_37 [...]

[...] w 59:11 czyli po 5:36/km (mam nadzieję, że zegarek to w miarę dokładnie mierzy). A teraz trenować, trenować, trenować... i jeszcze raz życiówki poprawiać ;-) Pozdrawiam! :-) PS: Zapomniałabym, widziałam Skarżyńskiego :-D Nawet mi na dzień dobry odpowiedział %-) Chodził i zdjęcia robił. Zmieniony przez - flying w dniu 2012-04-23 19:49:14