SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie moge pewnych rzeczy zrobic a kiedys mi wychodzily co do figury- ach..dietami głodówkowymi tylko spowodowałam u siebie efekt jojo...głownie poszło w brzuch... ale wkleje zdjęcia jutro lub pojutrze... slodycze....kto to wymyślił???? takie pyszności i przyjemnosci a takie niezdrowe.... dzisiaj 4 dzień bez słodycza , a rano pisałam ,że mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 21 latka(Zdjecia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jakies zrodlo tluszczy musi byc... zrobie mase. Cwicze dopiero 2 lata wiec jeszcze nie znam swojego ciala w 100% nie zamierzam sie zalac do konca za 2 tygodnie wstawie nowe zdjecia:p a na ile powinienem tego bialka jesc??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2009-11-05 20:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Po filmikach widać, że masa jest dobrej jakości to zasłużyłam na zdjęcia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BBoyK0x nowe strona 5,

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecia na pompie?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14359 Data: 2009-11-05 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winy na dietę, bo stosuję dietę na masę już od początku treningów! Nie wiem jak powiększyć ten biceps! Może dodać do tego uginanie przedramion z hantlami stojąc? Aha i proszę mi nie mówić, że źle pomierzyłem bo robiłem dodatkowo zdjęcia, a także "na oko" widać, że biceps się nie powiększył. Zmieniony przez - wojtaseka w dniu 2009-11-05 22:28:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2009-11-05 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie poszłam jeszcze raz luknąć kratę Senego,ale to zdjęcia sprzed 2lat...no Sene no pokaż coś teraz no bo nie zasnę pochwale sie......jem czita Milena to znak,że jeszcze długo tu posiedzisz Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-05 23:09:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 23:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie poszłam jeszcze raz luknąć kratę Senego,ale to zdjęcia sprzed 2lat...no Sene no pokaż coś teraz no bo nie zasnę ech od czego wyobraznia a czita juz dojadammmm.........teraz koncze loda........magnum

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chory1985 zestaw 3: rafał_b Gratuluje! WAŻNE!!! - Fotki w pozach obowiązkowych, aktualne itd. - są wymagane (by uniknąć nieporozumień proszę dodatkowo do tego testu zrobić zdjęcia , na których widoczna będzie kartka z aktualną datą robienia zdjęć: przede wszystkim zestaw 1 i 2) - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2009-11-05 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam za niedługo mój brat wraca z new york i jest możliwość kupienia ciuchów z firmy abercrombie , na dole zamieszczam zdjecia : CENNIK : bluzy : 160zł t-shirt : 60zł koszulki polo : 75zł koszulki polo w paski : 85zł koszule : 120zł koszule w paski 130zł swetry 140zł spodnie : 130zł CO DO CEN MOŻLIWOŚĆ MINIMALNYCH NEGOCJACJI. A teraz fotkik: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2009-11-06 01:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zrzuceniu tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym się poradzić w rzuceniu pewenj ilości tkanki tłuszczowej z brzucha i okolic. Umieszczam 2 zdjęcia, które mam nadzieję pomogą wam w doborze odpowiedniej diety czy też ćwiczeń. Za pomoc z góry dziękuję :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel treningowy: zrzucenie tkanki tłuszczowej Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-11-06 08:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie powoli wraca do normy, tj coraz więcej ćwiczę, coraz lepiej się czuję... :) Bardzo podoba mi się Twoja praca. Naprawdę włożyłaś niesamowicie wiele pracy, ale oglądając zdjęcia...warto :) A powiedz mi, czy nie nudzi Ci się już to mięso i ryba? Ja już na to patrzeć nie mogę :/ Nie wiem co zrobić, by urozmaicić menu, przy jednoczesnym [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 08:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na "mase"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym jak spadły mi kilo,teraz nadrobiłem to i to więc pewnie dlatego,jeszcze dzis zrobie te barki i nogi(już dołoże ćwiczeń) i w przyszły piątek zaczynam trening C:) Porobie zdjęcia niedługo,potem po treningu i zobaczymy co z tego wyjdzie,nad felernym brzuchem się zastanowie,może faktycznie zostawie to co mam(3 ćwiczenia,dołoże moze jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2009-11-06 09:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    zgodnie z umową wklejam swoje koszmarne zdjęcia ze swoim bebechem.... Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-06 12:12:33

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia - 30.5 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Po dlugim namysle zdecydowalem ze przedstawie publicznie moja droge z otylosci do normalnosci jaka przebylem prawie rok temu. Cala historia zaczela sie 4 lata temu ( 2006 rok ) kiedy to poszedlem do Technikum, z powodu lenistwa i spedzanie czasu przed grami komputerowymi w ciagu 3 lat doprowadzilo mnie do postaci " potwora ", do tej calej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2009-11-06 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam PS2 SLIM!!!!

    Post
    Targowisko

    Możesz wstawić zdjęcia bądź wysłać na [email protected] ? a i możesz podać jakiś nr gadu, żeby rozmowa była "płynna" ? ;p Zmieniony przez - Pudzi92 w dniu 2009-11-06 14:52:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-11-06 14:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17,5 Lat Adriano

    Post
    Galeria Zdjęć

    zal mi waszych komentarzy co do wlosow daj zdjecia w innej pozien, najlepiej tylem ;]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia n73

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam nokie N73 w stanie dobrym. bateria trzyma 4/5dni . Dodatkowo posiadam do niej kabel USB i słuchawki,ładowarka. Kolor czarny. Zdjęcia dla zainteresowanych na maila cena 220 z wysyłką

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-11-06 15:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znanym kolesiem więc nie było kłopotów. Oniemiałem po tym czego się dowiedziałem. Cytaty (kropla z tego czego się dowiedziałem) które zamieszczam są jego wypowiedziami, zdjęcia są powszechnie dostępne na T-nation i od razu uprzedzam że robię to co robię bez jego zgody... "Moje treningi były podstawowe, robione 3 razy w tygodniu, obojętnie w [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11608 Data: 2009-11-06 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ere Benq - Siemens EF 81 bez simlocka Motorola E1 simlock na ere Nokia 6100 simlock na ere Wszystkie telefony w pełni sprawne, do każdego telefonu oczywiście ładowarka, pudełko, gwarancja oraz dodatki jeśli są. Jeśli ktoś chce się czegoś więcej dowiedzieć o danym telefonie to proszę pisać, mogę również dla zainteresowanych wysłać zdjęcia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-11-06 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . Sam kiedyś ćwiczyłem sporo lat między innymi TKD i Wing Tsun i zdaję sobie sprawę że masa przy tych priorytetach nie jest najwazniejsza . Możesz zerknąć jak chcesz na moją obecną formę ,oczywiście zdjęcia nie oddadzą mojej sprawności w realnej walce . Pewnie jestem już do niczego http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s9.html

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)