zdjęcia

kurde, nikt nie pochwalił mojego dzisiejszego treningu :-( w ogóle, wrzuciłem zdjęcia i tylko kotlet się odezwał JEDYNY PRAWDZIWY PRZYJACIEL 8-) \-)

kurde, nikt nie pochwalił mojego dzisiejszego treningu :-( w ogóle, wrzuciłem zdjęcia i tylko kotlet się odezwał JEDYNY PRAWDZIWY PRZYJACIEL 8-) \-) on się odezwał... a ja wrzuciłam do fapfolderu %-)

kurde, nikt nie pochwalił mojego dzisiejszego treningu :-( w ogóle, wrzuciłem zdjęcia i tylko kotlet się odezwał JEDYNY PRAWDZIWY PRZYJACIEL 8-) \-) on się odezwał... a ja wrzuciłam do fapfolderu %-) ja też :D

Kaszka czemu jestes bez zdjecia?

Teraz się zacznie na forum - głodówki, rzeźby, zdjęcia wypięte na kafel :O

LEDWO ŻYWY POWOLI KONCZE TRENINGI DO MISTRZOSTW ŚLĄSKA! Tutaj zmiana od początku testu po niecałych 12 tygodnia jutro wstawie bardziej aktualne zdjecia, ja jestem zadowolony jak zawsze dawalem z siebie wszystko, aby w tym czasie jak najwiecej zdziałać z CZYSTYM SUMIENIEM MOGE POWIEDZIEC, ZE WIECEJ NIE MOGLEM ZROBIĆ! [...]

[...] o to łatwiej :D PS. Naprawdę nie da się zmienić pierwszego posta w temacie? Jak tak to słabo, bo nie wiem co teraz, lepiej założyć nowy temat jak będę mieć wymiary i zdjęcia (o tyle dobra wersja, że wtedy sam napiszę od razu drugiego posta, który będę mógł edytować ;) ) czy poprosić jakiegoś moda o edycję? Zmieniony przez - DamianSc w [...]

jak będziesz miał dane,zdjecia itd to mogę je wstawić do pierwszego posta

a Ty zdjecia wrzucaj %-)

teraz zdjecia na kafle musza przechodzic przez cenzure grupy strachu na fejsie

To te zdjecia na kaflach codziennie sie zmieniaja? No dziewczyny, bo nie bedziecie nadazac z podsumowaniami %-)

Zobacz nowe zdjęcia: https://www.facebook.com/events/824805994234214/

porób sobie zdjęcia na tele i przeglądaj później na maksymalnie rozjaśnionym ekranie :D

Dream, a czemu mówisz o bickach moich %-)? Zdjęcia zobaczyłeś, czy filmiki jakieś odpaliłeś?

no a jak reagujeta jak Wam ktos pokazuje zdjecia np swoich dzieckow?

no jak, jako, ogladam, bo zdjecia lubie %-)

Chcesz zacząć od większej intensyfikacji po czym obniżyć intensywność treningową?To jest błędne założenie, aczkolwiek nie wiemy czy faza redukowania będzie adekwatnym kierunkiem a faza budowania masy mięśniowej ( wstaw zdjęcia ) wystarczy Ci optymalnie proste FBW.

Zrobiłam se kontrolne zdjęcia i chyba mam krzywe nogi... buuu.... teraz to zauważyłam %-)

PODSUMOWANIE: Jutro (niedziela) prawdopodobnie będą zdjęcia i pomiary, do tego napiszę podsumowanie od siebie a w poniedziałek pewnie pójdę na trening i z przyjacielem lub kumpelą "zmierzę" moje Rekordy Maksymalne.

[...] Was nie zawidliśmy również w tym roku. Zapraszamy na ostatni - 4 dzień FIBO POWER z Olimp Sport Nutrition. Oglądajcie na żywo: http://olimp-supplements.com/fibolive/ Relacje zdjęcia i video na: https://www.facebook.com/events/824805994234214/ Oto co dziś Wam zaprezentujemy: /SFD/Images/2015/4/12/645fd57099ee40d881c6bc2382617555.jpg [...]