zdjęcia

Perez to nie jest piwnica,tylko pomieszczenie obok garażu,zdjęcia sprzętu jaki mam na siłce możesz sobie zobaczyć tutaj http://www.sfd.pl/nasza_si%C5%82ka_-_karkownia_-t325350.html Nie mam teraz tylko atlasu,bo oddany,ale za to mam dwie ławki proste,oprócz tej na zdjęciach jeszcze jedna,no i w innym miejscu jest sprzęt niż na zdjęciach

Witam. Mam na imię Michał. Kiedyś ćwiczyłem kulturystykę i dość często wypowiadałem się na forum sfd nie tylko pod obecnym nickiem. Aktualnie: data urodzenia: 02.07.1989 waga: 69-70 kg na ten moment cel: starty w TS kat. 67,5 kg data rozpoczęcia treningów: ogółem ok 3 lat temu, potem długa przerwa i teraz powrót po ok 1,5 rocznej przerwie. [...]

Wskazcie mi w polsce juniora o takim potencjale. Lesukov to talent jakich naprawde nie wiele, a bez tego nawet najlepszy sponsoring niewiele zdziala. A jeszcze jak na razie nie mamy masowej produkcji mistrzow tak jak to jest w przypadku missek w Wenezueli. Zestawiajac te dwa zdjecia ( nie mialem zamiaru porownywac miesni obu zwodnikow [...]

Witam wszystkich :) Od jakiegoś czasu (około roku) jestem wierną, ale cichą czytelniczką tego forum. Prześledziłam kilka dzienników, spodobało mi sie i tak jakoś stwierdziłam że ja też taki chce - no i jestem:) To może przejdę do rzeczy.... Dane podstawowe: Wiek - 18 lat Wzrost/Waga - 166cm / 62kg Typ budowy ciała - podejrzewam że mezomorficzna :) [...]

witaj cele zacne, determinacja myślę że jest, z czasem podejżewam, ze jakaś dietka tez zostanie rozpisana, bo po to ćwiczymy, zeby podnosic poprzeczke pozdrawiam serdecznie, bede zaglądać, a ze szczególną niecierpliwością czekam oczywiście na zdjęcia! Paweł

Mocno trzymam za ciebie kciuki i wierzę, że dasz rade. W tym co napisałaś znalazłam wiele rzeczy, w których jesteśmy podobnetylko ja po tym jak przestałam trenować zapuściłam się totalnie. Co do fot to nie masz się czym krępować, mi na początku to też wydawało się trudne, ale zdjęcia są pomocne przy ocenie osiągniętych wyników.

. nie czepiac sie zdjęcia z kursirem edit: zdjęcie z brzuchme chyba jedyne w dziale Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-01 21:33:05 Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-01 21:34:56

Cybul08 - ekto napewno nie jestem to prawda, krata na brzuchu mi nie grozi. Zastanawiam sie tylko czy jestem mezo czy endo warze 78kg (rano po obudzeniu) przy 182cm wzrostu i napewno nie sa to same miesnie tylko troche tluszczu sie znajdzie 88cm w pasie (i to dopiero teraz po 3 tygodniach jako takiej diety i aerobow a byl juz 91) wymiarow o ktore [...]

Nie mam g.g. Pisz na maila i wyslij zdjecia plakatow Animal z cenami - pisales ze masz podwojne - spodnie wezme . [email protected]

gdzie te dziewuszki maja glowe, ze takie zdjecia wstawiaja ? potem sie slyszy o szantazach nastolatkow.Ostatnio u mnie w miescinie 3 15 latkow szantazowalo jedna dziewczyne, bo ja nagrali w jakiejs glupije sytuacji, w zamian za milczenie lody musiala robic

nie nie zobaczy bo ja wy***alem z mojego kompa na zbity pysk po ostatniej awanturze znalazla sciagniete na kompa zdjecia dupek z NK co z nimi krecilem wtopa jak **** byla

1

fotki... tak jak mowilam. osoby o slabej psychice niech nie ogladaja:P http://img241.imageshack.us/img241/1058/imag0002zg2.jpg http://img363.imageshack.us/my.php?image=imag0004kr4.jpg http://img58.imageshack.us/my.php?image=imag0011xa5.jpg wiem wiem... cele które sobie wyznaczylam są adekwatne do tego co tu widac;p ale przez ten tydzien zamierzam [...]

avik prawdopodobnie tak ja je kupilem i jak widzisz sam je przerobilem gryfy 30mm wchodza spokojnie i zaspawane jest wcieccie i wzmocnione dodatkowo Bumbo Na meila dzisiaj albo jutro ci puszcze zdjecia bo musze poszukac tych plakatow bo mam remat w silowni Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-11-02 12:09:07

Witam. Proszę o zmianę nazwy tematu http://www.sfd.pl/My_progress%2Cmy_sacrifice%2Cnew_9%2C11-t375539.html na My sacrifice, zdjęcia na str 1-3,9,11,13 Dziękuję z góry i pozdrawiam

zgodnie z obietnica dodaje nowe zdjęcia:) BSN VOLUMIZE Zmieniony przez - ssk w dniu 2008-11-02 14:05:21 Zmieniony przez - ssk w dniu 2008-11-02 14:06:03

Pełno tego na forum wystarczy poszukać , porównać zdjęcia i opinie .

nie wiem czy oglądamy te same zdjęcia...Adam górą powala jednak dól dość mocno odstaję (w 2004 roku miał chyba lepszą formę)...co do Radka to mówiąc szczerze widywałem go w lepiej przygotowanego (co nie zmienia faktu że jest potężny i dość dobrze docięty), podsumowując życzę im jak najlepiej ale to nie będą chyba zawody na których zaprezentują [...]

:)masakra ze laski daja takie zdjecia na NK

gonzo swietna sylwetka, wymiary w profilu aktualne? wygladasz na wiekszego przynajmniej tak mi sie zdaje ale zdjecia sa zludne, sog