zdjęcia

znaczy mniej więcej znam, ale nie chcę wpisywać z pamięci, bo mogę coś pomieszać. a o cięcia miałam właśnie nieśmiało zapytać:) bo ten brak spadków też mnie trochę martwi... odnośnie zmian w ciele to z pewnością nieco się ujędrniło i cellulit mi się zmniejszył, ramiona mi się takie kształtniejsze zrobiły i mięśnie brzucha się zarysowały (co [...]

Saida, zdjęcia dam w weekend, bo tylko wtedy ma mi kto zrobić, a regenerację właśnie miałam niedawno, bo w ostatnim tygodniu czerwca. Zoria trening z Tobą zawsze chętnie, ale to w przyszłym tygodniu najwcześniej, bo teraz mi się trochę rzeczy zwaliło na głowę, spiszemy się:-) [...]

PODSUMOWANIE okres: 13.07.2014 - 10.11.2014 zdjęcia: z lewej z lipca, z prawej obecne /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b96e74b86b95436b9d4765b73985535e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/385bdc61e98b47c5b5f68f0401a6a540.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e73ccfe80982436aafc0b392b144c624.jpg x 13.07.2014 10.11.2014 Waga 70,5 kg 71 kg [...]

sprzet troche zakurzony bo czesc jak porecze czy drazek lezaly na strychu, jak sie je przeczysci wygladaja jak nowe, zdjecia slaba jakosc bo robione tel, ale cos tam widac. pozdro. ps. zdjecia lawki wrzuce na dniach. ps2. zdjecie 5 od gory, po lewej krazek 1kg (8sztuk, krazki 0,5kg tej samej firmy), w srodku krazek 2kg firmy active (2 sztuki), po [...]

Zrobiłem wirtualny obraz o wymiarach 50 cm szerokości na ok 21 wysokości .. zdjecie przerobiłem z tego zapodanego na forum ... Powiększenie zdjecia wiąże sie z utratą jakości, ale starałem sie zrobić to jak najlepiej.. Nie wiem czy mogę wrzucić link do zdjecia ;p wiec pytam. P.s jesli chodzi o wirtualny rozmiar to mogę zrobić każdy. :) EDIT: [...]

Przy Ty masz moze jakies zdjecia jak zaczynales ?

Stary naprawdę jest miazga! Mimo zdjec z odleglosci to zayebiscie to wyglada, a takie zdjecia sa najlepsze;-)

Te zdjęcia z bliższej odległości mógłbyś zrobić;-)

Wojtek: Bo robię tak jakby dwoma na raz, dlatego tak szybko wygląda %-) Maciek: Nie można! Chyba że odpalisz 2kg białka, to wieszasz zdjęcia gdzie chcesz };-) Hubcio: Spyerdalaj! Nie widzisz że pochyliłem się do przodu i nogi z tyłu zostały?! %-) Nie no, jutro yebne ze 3 obwody szoperxa i będzie git %-)

Ronie: To będzie dopiero pierwszy z wielu :-) Regenat: Ale tricepsowe czy klatkowe? :-P Cv: Nie patrz na zdjęcia ze sceny, bo na nich zawsze każdy wygląda na mniejszego. Skoro wygrał z Biniem, z którym widziałem filmiki na MD, i z Pavlem, który ma swój temat na innym forum, i dla obu nie dorastam do pięt, to przy nim wyglądał bym jak niećwiczące [...]

Cybul08, gdybyś mógł więcej zdjęć powstawiać to byłoby fajnie. Przeglądając ten dział i zdjęcia kulturystów to właśnie sylwetka tego kulturysty najbardziej mi się spodobała. Dziwiłem się, że tak mało o nim jest na forum. Sog za temat.

Widzę,że ktoś przeczytał wreszcie .. Warto sobie przy okazji obejrzeć ten film,był robiony 10 lat po tej bitwie,więc jest jeszcze mocno realny W moim temacie są jeszcze zdjęcia z Driel i zdjęcia pomników,które Holendrzy postawili naszym żołnierzom. Pomniki ufundowali z własnej zbiórki pieniędzy. Nie mogę ich teraz znaleść,gdzieś je zrzuciłem z [...]

[...] nie udzieliło również komentarza na temat tej sytuacji, gdy skontaktowało się z nim MMA Junkie. Późnym czwartkowym wieczorem McGregor udostępnił w mediach społecznościowych zdjęcia rzekomo z obozu treningowego, na których widać jak otrzymuje pomoc medyczną w związku z jego lewą nogą, która była owiniętą oraz zdjęcia rentgenowskie. McGregor, [...]

ładnie jest, fajne spadki zaliczyłaś. Porównałam zdjęcia sprzed i po, widać różnicę na zdjęciach, więc w rzeczywistości musi być jeszcze dużo lepiej :) no i boczki zdecydowanie zmalały. Trzymaj tak dalej!!!

[...] 1000kcal. Aktualna dieta: 1500kcal B-120 WW- 150 T-50 Rekordy: przysiad- 85 kg przysiad przedni: 70 kg MC- 100 kg 8-) WL- 47,5 kg podciągnięcia: 3 zarzut: 47,5 kg Aktualne zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/995ea93718b642e7afc7e3b33005967b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51f825be2fa44fec8b7dcfa711f9739f.jpg [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ba4a5ea0b644036b7fe17940dd2daca.jpg PODZIĘKOWANIA: Na samym początku chciałabym bardzo podziękować firmie HI TEC za możliwość udziału w teście. Było to dla mnie bardzo fajne doświadczenie, zażywane suplementy jeszcze bardziej motywowały mnie do działania i mega intensywnych treningów :-) Suplementy firmy Hi Tec są [...]

Warzywa: - Jeszcze dzisiaj kalafior bo zostało od wczoraj - sałata - pomidory Dodatkowo: - nalewka - olej z wiesiołka - witamina C Odczucia: - cera bez zmian - nadgarstek bez zmian - uczucie cieżkości i bycia balonem minęło i nie będzie tego widać na zdjęciu.. niestety - uczulenie jakby minimalnie lepiej Trening: Dzisiaj był zupełny brak mocy... [...]

[...] przeczytałam na SFD |-)%-) IHMO to taka moda obecna, idzie w parze z histerią węglowodanową. Dlaczego tak twierdzę? Bo jak rzekomo opuchnięte panie wklejają zdjęcia czy tabelki z wymiarami, to ich opuchlizna jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki znika %-) No i jak obli: pokażcie mi kobietę, której obce są wahania wagi [...]

włąsciwie co tu nei mówic ale pupa ci sie kraglejsza robi, pierwsze zdjęcia to taki płaski placek ostatnie to juz okragła piłeczka jest , kierunek bardzo dobry co do zmian w ciele, pod wpływem treningu to na to trzeba sobei zapracowac, najczęściej i nie o to chodzi z ezle cos robisz, zle cwiczysz tylko o to ze wciaz tak na prawde cięary ktorych [...]

Ok, jak będe miec mozliwośc to zrobię i wyslę zdjęcia. :-D 1800 a jaki rozkład? :-> I tak w ogóle to: JEDZENIE 8-)