zdjęcia

Jakieś oszukane te zdjecia w avku są inne :->

Zdjęcia są niebezpieczne - natychmiast można zgłodnieć wpadając do Twojego dziennika.

[...] DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN 6h 32min • KROKI 5,232 • ROWER 11.6km w mżawce %-) %-) (1h 14min z przerwami na zdjęcia ;-) i podziwianie krajobrazów ;-) ) Podejście 3cie do roweru zaliczone na plus! Teren wymagający jak dla nas (mama z traumą, tata z kontuzją i 7latek), dużo pod [...]

[...] do późna %-) Ja tam już w fazę letnią wskoczyłam i się budzę około 6. Rano jestem najbardziej produktywna także nie ma tego złego, bo do południa dużo zdążę zrobić :-) Dieta mega mega smaczna, przyjemnie tu wchodzić i oglądać zdjęcia; podziwiam tez za motywację i chęci do tak urozmaiconego gotowania - mnie się co raz mniej chce w kuchni stać.

Widoki jak z kalendarza :-D Dzięki Viki :-) No właśnie się zastanawiam, czy tego ostatniego zdjęcia nie powiesic gdzieś w domu ;-)

[...] być megaduży problem. Ale tak sobie myśle, że my tak naprawdę wogóle nie zwiedziliśmy Szkocji od strony natury, lasów, gór, parków, rezerwatów przyrody także to może być idealny moment, żeby sobie pojeździć ;-) Mazury brzmią super, wczoraj w nocy oglądałam zdjęcia na necie, przepiękne! Czyli może jednak ten rok nie będzie aż taki zły dla nas...?

[...] Szkocji od strony natury, lasów, gór, parków, rezerwatów przyrody także to może być idealny moment, żeby sobie pojeździć ;-) Mazury brzmią super, wczoraj w nocy oglądałam zdjęcia na necie, przepiękne! Czyli może jednak ten rok nie będzie aż taki zły dla nas...? Na bank nie będą złe. Może będą bardziej swojskie. Ale jak to mówią - cudze [...]

[...] kochany miód z kawek espresso też poleciał out * kolejne 4tygodnie bez czitów z uwagi na nie posiadanie umiejętności zjedzenia tylko kilku kawałków pizzy %-) * przeklejam zdjęcia z zeszytu motywacyjnego na lodówkę ! 3. AKTYWNOŚĆ * ścinam siłowe z 4 do 3 tygodniowo * wracam do aktywności kardio (tak jak było założone w poprzedniej 4 [...]

[...] wycieczkę zobaczyć wodospady, która skończyła się przed czasem, bo Mały wpadł w butach hikingowych do wody :-D ...i musieliśmy wracać @@-) Może w któryś wieczór wkleję zdjęcia. Pogoda paskudna, ciężko wyjść na spacer... No i koleżanka upomniała się o rower także szukam alternatywy na cardio po treningu bez skakania /-) Trening natomiast [...]

[...] Francis Ngannou Instagram Francis Ngannou chwali się swoją formą przed walką z Jairzinho Rozenstruikiem na UFC on ESPN 8 Zawodnik wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou pokazał zdjęcia, na których chwali się swoją aktualną formą przed pojedynkiem z Jairzinho Rozenstruikiem na gali UFC on ESPN 8 w Columbus. Francis Ngannou zawsze prezentował [...]

Przy okazji : Kelton jakieś 2,3 miesiace temu zapewniał mnie, że w ciągu miesiąca przestanie oszukiwać klientów i na stronie, czy to na allegro umiesci prawdziwe zdjecia sprzedawanych produktów. Tj. z uwidocznieniem ze nie są one w całości spawane, lecz również skręcane. Do dziś zdjęcia wprowadzają klienta w bład.

widzę że nie czytacie: 2. Zdjęcia przerabiane w photoshopie (lub innym programie do obróbki graficznej), na których będą widoczne ślady majstrowania, poprawek , doklejenia suplementów do zdjęcia bez nich, itd itp. zostaną usunięte z konkursu.

No a nie można edytować postów i dorzucić zdjęcia np tak gdzie się już wrzucało zdjęcia ?

[...] wstawi jedną. Poza tym, kontynuując myśl niektórych z was z dyskusji (nota bene jałowej i nie wiem do czego prowadzącej) na temat tego, czy można jeszcze wstawić kolejne zdjęcia jako ten sam uczestnik, bo przyszedł komuś nowy pomysł do głowy, to mogłabym powiedzieć, że jak ktoś wstawił kilka, to nie mógł się zdecydować na jedno, a przecież [...]

[...] Pewnie niedługo Banan prześle pierwsze zdjęcia

5 dzien testu Jestem dziś jakis ospały i nie do zycia nie wiadomo czemu, chyba dlatego ze mało spałem. Jezeli chodzi o jedzenie to wszytsko tak jak w diecie bez zadnych zmian. Na treningu oczywiscie dalem z siebie wszystko, choc ciezko bylo na poczatku rozgrzac te masakryczne zakwasy na klatce Dzis trening plecow i tricpesa, bylo fajnie, pompa i [...]

Zdjecia i filmiki z treningow przewiduje tak na 3-4 ttydzien test czyli na polmetek :) Jak narazie idzie mi dobrze, nawet bardzo i jezeli tempo sie utrzyma mysle ze wszystkich zaskocze pod koniec testu :) Oby tak było ;) Dzieki za wsparcie Chory Postaram sie jakos urozmaicić teścior :P Nie wiem jak ale jeszcze cos wymysle :D

Takie zdjecia znalazłem na telefonie, oby dwa zrobione na buforze (bufor - czesc stadionu oddzielajaca jednych kibicow od drugich) w zabrzu w tamtym sezonie, nie pamietam dokladnie jaki mecz. Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-10-10 22:34:12

VinSFD i inny co piszą że TrakaShi się zaleje, trenuje z nim dobry rok, test już trwa ponad dwa tygodnie i naprawdę nie zauważyłem żeby się zalewał wręcz przeciwnie, zaczeliśmy robić brzuszki i jeździmy na rowerku przed i po trenigu po kilkanaście minut :D jak narazie pozytywnie rośnie :P Ps. wszystkie zdjęcia i filmy są mojego autorstwa ;P

Ethen - tez nie do konca masz racje, białko po treningu nie do konca jest przetwarzane na energie poniewaz, jest ono zbyt trudne do spalenia i jest przetwarzane 50/50 na energie i budulec gdyz aminokwasy skuteczniej hamują katabolizm, a zeby było jeszcze piekniej wystarczy po treningu zjejsc jakiegos malego banana i juz sprawa rozwiazana gdyz [...]