zdjęcia

Dzięki Zdjęcia wrzucam na tinypic.com następnie kopiuję link który wyskoczy później na forum klikam opcję fotka z netu i zdjęcia są w postach.

to juz 4 raz jak dziś próbuje wysłać tę odpowiedź Jesli nie jest napisane inaczej wszystkiego robie 3 serie z 40 sekundowymi przerwami miedzy seriami. -wyciskanie na maszynie siedzac(klatka piersiowa)12-15powt. -wioslowanie na wyciagu poziomym V uchwytem(plecy)12-15 -wyciskanie na maszynie siedzac(barki)12-15 -uginanie ramion przy wyciagu [...]

czy wam też nie działają zdjęcia na pierwszej stronie testu?:-? Zmieniony przez - atu777 w dniu 2012-03-02 18:48:08

zapowiada sie dobry temat , bede sledzil daj moze zdjecia przed zeby latwiej pozniej bylo ocenic 300 w mc to juz mega konkret ciezar , powodzenia zycze napisz tez jak mozesz odczucia po NOX PUMP bo slyszalem dotychczas ze zbiera dobre opinie

tylko porób zdjęcia w podstawowych pozach by można było porównać

[...] kaloryce to mniejszy głód :-) Dorzuć jakieś cardio czy spacery i będzie szło. Zrób sobie pomiary głównie w pasie bo waga może Cię przekłamywać na początku. Zrób sobie zdjęcia z każdej strony to pomaga w chwilach zwątpienia :-) Dzięki wielkie. :) poczytałem także o pestkach dyni, i innych tego typu produktach. Myślę więc, że nie będzie [...]

Nie mam zadnego innego zdjecia. Narazie musicie ocenic z tego zdjecia. Dzieki

spójrz na poprzednie zdjęcia i wyciągnij następujące wnioski: 1. rób zdjęcia takie, żeby było cokolwiek widać 2. chwal się dopiero jak będzie czym

A mnie zastanawia jedno. Ktory kreator mody przy zdrowych zmyslach zatrudnia taka wyniszczona anorektyczke ? Przeciez to bez sensu, jak dla mnie to te zdjecia na wybiegach sa przerabiane, przeciez jakby taka wylazla na wybieg to by wszyscy ludzie by pouciekali, gorsze niz horror doslownie. Ogladalem duzo pokazow mody ale anorektyczki jeszcze na [...]

Dziękuje za odpowiedź. Niesamowite zdjęcia, a raczej niesamowita forma na nich zaprezentowana, zupełnie szczerze jedna z najlepszych jakie w życiu widziałem. Pokazałem je ojcu(wcześniejsze zdjęcia te są nawet lepsze) , od 10 lat nie jest już kulturystą ale podzielił moją opinie. Powiedział że może i są WIĘKSI od Ciebie ale proporcje i sylwetka [...]

Niestety ale zdjęcia z przed roku nie odzwierciedlają Twojegi aktualnego wyglądu oraz poziomu tkanki tłuszczowej. Jeśli liczysz na wskazówki wrzuc aktualne zdjęcia na których widać całą sylwetkę, bez napinania mięśni.

Oveja, Twoja pomoc bardzo by mi się przydała, bo kurcze przycinam te zdjęcia i przycinam a one albo są za dużo (i dalej muszę je przyciąć), albo nie pokazują w ogóle mojej sylwetki. A jeśli chodzi o tą "chudzinę" - właśnie dlatego muszę nabrać trochę mięska na górę, co by tą różnicę zatuszować między górą a dołem a do dołu by się [...]

I może zdjęcia chałwy Poczekam

Ładnie, ładnie - natolin sog dla ciebie !! Skąd takie zdjecia dorwałaś ????? "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Zgraj zdjęcia z aparatu na pulpit, wtedy wejdz na swój post i tak jak dodajesz swoje wypowiedzi masz u góry przeglądaj tam znajdź pulpit i wtedy włóż zdjęcia

[...] (jak mówiłam, centymetry na +, dodatkowo dziwnie cycki mi urosły znowu i bolą i jeżeli to ma być tak jak Falka mówisz, że okres się pojawi, to ja tak chcę :-))).. i zrobiłam zdjęcia :-| Do tej pory nie robiłam zdjęcia swoich tyłów, bo sama nie miałam jak, ale teraz poprosiłam o pomoc i już widzę jak ja z tyłu wyglądam 8-O Mam tak otłuszczone bary [...]

[...] na powstawanie tych krost na plecach, może za duża ilośc białka ?Krosty te są straszne, bo ciężko mi się śpi na plecach, bo te krosty tak bolą. CO mam zrobić ? Dodaję zdjęcia. Zobaczcie jak to strasznie wygląda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0b0e121074445d4b056be3941bd2eff.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/078a3cef297241b59131d109887e781e.JPG [...]

[...] forum, ale byłem totalnie zajęty ponieważ Vitalmax po raz pierwszy wystawiał się na zawodach i musieliśmy wszystko dopiąć i przygotować a czasu nie było za dużo. Jak wywołam zdjęcia, to zrobię jakiś fotoreportaż z zawodów, zdjęcia ma też Zion, było parę osób z sfd z aparatami, więc pewnie będzie co oglądać. Odwiedzę Cię , Danone w najbliższym [...]

Dobrze Body jeszcze dwa zdjecia zawodnik ze zdjecia nr 2 nazywa sie Ar.....

tak, 1 - N''kufo ale 2 jeszcze zgadujcie macie czas do jutra do godz. 20.00 wtedy tez beda nowe zdjecia aha i za odgadniecie zdjecia nr.2 4pkt! ~zawodnik ligi holenderskeij