zdjęcia

[...] http://screenshooter.net/101740307/soqujsq http://screenshooter.net/101740307/gsdcnqa http://screenshooter.net/101740307/jltsaji Jak widać na zdjęciach sprzęt jest praktycznie nowy ja stan oceniam 9/10 tylko i wyłącznie nie dam 10/10 bo był troszkę używany. Odbiór osobisty. Cena do uzgodnienia. Lokalizacja [...]

jest fotka z pragi fajne tam zdjecia wyszly na stoisku hi teca

[...] o ile dobrze zrozumiałem. Chce ćwiczyć 4-5 razy w tygodniu. 15 minut rozgrzewki - stepper/rowerek, 40 minut treningu siłowego, 40 minut - stepper/rowerek/bieżnia. Załaczam zdjęcia sylwetki: [...]

spoko, moze dodam w koncu swoje zdjecia "polnagie" hahah :-D

Mumin ja właśnie widziałam Twoje zdjęcia półnagie i ajajajaj. %-) Po 30stce jesteś mówisz? %-)

Amber co do drugiego zdjęcia, akurat wtedy te gatki wisiały na suszarce i nie chciało mi się czekać aż wyschną %-) W ciągu tego miesiąca 3.5kg - jest 47.7kg :-D 25.01.2015 REST Miska 1. 65g płatki owsiane, 15g słonecznik, 15g WPC, 20g wiórki kokosowe, 30g rodzynki, łyżeczka kakao 2. 60g płatki owsiane, 120g jajka, 85g jabłko, cynamon [...]

Panowie jak już dodajecie zdjęcie to nie zamazujcie twarzy bo to szpeci cały efekt. Nie ja oceniam ale póki co to można naciągnąć 2-3 zdjęcia które w ogóle nadają się do oceny i spełniają regulamin

SFD/Images/2015/7/27/9684dcb33e034d9ea67838982ef5b5d6.jpg Chciałbym podziekować firmie Hi Tec oraz moderatorom za umozliwienie wziecia udziału w teście, kolejny test w którym moge brać udział , wiec chyba porzednie dobrze prowadziłem ze znowu wybór padł na mnie , bede sie starał jak najbardziej zobrazować moje poczynania czyli wrzucać zrzuty z [...]

Super zdjecia masti, dobrze ze wrzuciles :)

Zdjęcia z naszymi forumowiczami i Valerią-bardzo sympatyczną zawodniczką pro na zawodach Evls Praague Pro w 2014. [...]

przeczytaj regulamin działu i uzupełnij wszystko. Oraz daj zdjęcia sylwetki a nie 1/4

f*** zdjecia miało nie być sorka

moge wam poslac zdjecie z yorkiem :D hehehe zdjecia bede w walentynki :P bo nie bd widac roznicy o ile jaka kolwiek bedzie :P

[...] 10 gram, SFD/Images/2015/7/26/19918a3cf17643aa83b03e9f39d4e60a.jpg Rano: Carbo + Whey C6 + Witaminy i minerały + omega 3 W trakcie dnia: Whey C6 + BCAA Powder Załączam zdjęcia z zawodów oraz zdjęcia posiłków z dnia wczorajszego: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/360410ec6c364c23bce66abbd2f5d037.jpg [...]

u mnie na studniowce po 2piosence bylem bez krawata i rozpieta koszula :P a przed 23 mam od kolegi przywiozla nam zgrzewke bolsa bo braklo :-% o godz.1 w nocy zostalismy wywolani na korytarz i pare osob musialo isc spac do auta :-% ogolnie to jak zobaczylem zdjecia to tanczylem przytulasy z pani z matematyki,chemi i z mamusiami od kolezanek i [...]

Nie pokazuje tego zdjęcia, plik został usunięty...

Witajcie, Ogólnie redukcja idzie powoli do przodu, ostatni trening to były nogi: 1. wyprosty podudzi w stawach kolanowych 2. zginanie nóg w leżeniu na maszynie 3 x 12, 10, max 8 3. Przysiady ze sztangą 3 x 12, 10, max 8 4. Wykroki ze sztangielkami 3 x 12, 10, max 8 5. Wymachy nogi w tył do wyprostu 3 x 12, 10, max 8 6. Przywodziciele na [...]

na fb juz sa zdjecia jakies :-%

Masz jakieś zdjęcia z początków treningów? Może pierwsza siłownia,pierwszy sprzęt?

Dwa zdjęcia aktualnej formy, czasu coraz mniej ale ciągle można coś poprawić :D A dzisiaj na treningu PLECY i BICEPS, a wieczorem dla relaksu w planach jest basen :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ab4589436cf4a2db12a5715d1788f81.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bd65e9f07e8b4cdf83406678e0bfa5df.jpg