SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Tutaj poprawny link do zdjęcia roweru: http://img111.imageshack.us/img111/2756/dartmoor7li.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2006-06-17 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety mało, bardzo mało. Od dzis relacja bedzie bardziej dokładna i systematyczna. Będe pisał codziennie bo chyba troche za bardzo odpusciłem. Na jutro będą zdjęcia więc bedzie mozna porównac i ocenić co i jak podam również dokładne wymiary oraz jak się ma sprawa na siłowni oraz jak z kondycją.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po kontuzji barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rezonans magnetyczny wiecej powie niz rtg. duze znaczenie ma wiek, nie pamietam czy juz pisalem ale jezeli jestes blizej 30 to znacznie lepiej niz blizej 20 lat.torebka to nie jest problem, lekarze mowia ze po 3 tyg. od urazu powinna byc ok. gozej z tym obrabkiem. co teraz robic? basen jest dobry na poczatek, ale nie od razu plywanie, delikatne [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2006-06-17 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Siemka..znowu po jakims czasie daje swoje fotki..teraz na lato..:D Cwicze juz 3 lata..jak ktos widzial wczesniejsze zdjecia to moze zobaczy roznice..pozdrawiam..

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2006-06-17 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOUT - TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pewnie macie racje... Jeste wiele elementow ktore maja wplyw na fote - oswietlenie, kat robienia zdjecia, aparat itp.itd. Ja zapodalem takie fotki jakie akurat mi wyszly a ze wyszly ok to tylko sie ciesze Pozdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2006-06-17 16:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed i po/w trakcie redukcji...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aktualne fotki. Dieta low-carb, aeroby (po treningu silowym przemiennie bieznia i rower po 40min, tetno ok. 140). Suplementacja cp,bcaa,wpc,1 opak. tfb i 1 opak. tse. Waga - 8kg, pas -9cm. Sila na stalym poziomie ale wydolnosc jakby lepsiejsza ;) Nie wiem na jakim poziomie mam bf w tej chwili. Pewnie ok. 20%. Czyli DUŻO... Zdjecia robione [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12381 Data: 2006-06-17 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą którą wybrać ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qwertry może inaczej. Obliczając diety dodając 500 kcal czy ileś nie chce wyglądać jak za dawnych lat, więc może inaczej nie chce schudnąć ale nie chce też przytyć 20 kg ( już mam po prostu wstręt jak patrze na dawne zdjęcia ) wiem że przy masie zyskuje się troche kg ale nie chce żeby mi to się zamianiało w tkanke tłuszczową :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-06-17 18:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki jak piłkarze

    Post
    Inne dyscypliny

    to co juz powiedzieli poprzednicy - ksztalt i wielkosc lydek zawdzieczasz rodzicom zawodowi pilkarze nie robia zadnych specjalistycznych cwiczen na lydki, chyba ze jako rehabilitacja jesli chodzi o bieganie - popatrz na zdjecia dlugodystansowcow, to szybko zrozumiesz trening kulturystyczny moze ci pomoc - ale to inne forum moja propozycja dla [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2006-06-17 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rozpoczęta

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.sfd.pl/temat238026/ Chyba nie trenujesz tylko bicepsów, więc daj inne zdjęcia SYLWETKI (i może bez koszulki).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2006-06-17 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bigus rzadzisz! kawalek wy***isty a reszta.. jakichs lodexów słuchacie hehe bez obrazy, takie disko-dansy siakies acz do tanca dobre ja tam wole np. chemical brothers, roni size, groove armada, dj shadow, unkle, massive attack, way out west, fatboy slim,.. soundtrack z Human Traffic.. mniami albo muza z Pi.. albo Prince (niektore kawalki [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię. Sztanga + krążki.

    Post
    Targowisko

    Było by idealnie, jakbyś wrzucił zdjęcia. Tak, abym mógł rzucić okiem. Piszesz, że ktoś ci zrobił krążki, a pamiętasz może kto? Bo, w sumie, jakby była możliwość to kupiłby po 4 sztuki…

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-06-17 23:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki jakoś tak wyszło ze obiecane zdjęcia będa wcześniej ale są bez pompy , w przeciwieństwe do tych ze str 12 ale chu jz tym , wpadłem po prostu do kumpla ok 22 , i wpadłem na pomysł po rzuceniu okiem na cyfrówke iż może by mi cyknałpare zdjęć ... no i cyknął teraz pomyslałęm że zabrakło paru póz ale kit z tym , barki tyłem były na 20 [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon fake?

    Post
    Doping

    nic nam ztwojej foty obecne fejki sa tAk dobrze podrabiane ze z zdjecia nic nieskumamy ,na realu mozna pogadac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-06-18 02:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps- nie rosnie ;-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    argument? gdzie? lol Glupoty? to ty piszesz glupoty koles chce by mu urusl biceps a nie tricpes/ caly obwod reki . Podal te dane bo jak inaczej mogl wytluscic swoj problem? Jak chcesz sie sprzeczac to spoko ja mam tak wiele argumentow ile na swiecie bylo wojen:] pozatym miales sie nie wypowiadac rpzy poprzendiej wypowiedzi- widac nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 09:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy jakieś zdjęcia i efekty?

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomot - zdjecia dam albo w połowie albo na sam koniec.... aby było cos widac mam nadzieje ze was nie zawiode

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kąt ławki skośnej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    puzian możesz wkleić zdjęcia swojej siłki...bo widze że masz ciekawą konstrukcje Wydaje mi sie że te zielone rurki to atlas! Będe wdzięczny! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15831 Data: 2006-06-18 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rozpoczęta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siemka no wide poprawe widzalem twoje wczesniejsze zdjecia na stronce pudziana widze duza poprawe pozdro Tomunia :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2006-06-18 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra sciagac ze strony te muze, bo potem musze wywalic k3ho moj ojciec tez wczoraj pojechal na wygnanie Pzdr zdjecia pozno beda

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 14:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kąt ławki skośnej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odnosie tego zdjecia proponowal bym Ci zmniejszyc skos troszeczke.. :) pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15831 Data: 2006-06-18 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)