zdjęcia

Zdjęcia prawdę Ci powiedzą;-) Waga nie jest jakimkolwiek wyznacznikiem, z pewnością przydało by się też masę mięśniową zbudować i wtedy waga o zgrozo nawet może wzrosnąć;-) Żeby poprawić wygląd sylwetki ważny jest nie tylko trening ale i dieta. Możesz wziąć jakiś FBW w wersji A i B robiony naprzemiennie z regulaminu. Podejrzewam, że na split jest [...]

No nie wiem czy waga prawidłowa... to ja mam 180 wzrostu i 80 kg i tez mam prawidłową? Pokaż zdjęcia, bo sama waga to nic nie mówi, może faktycznie nie trzeba redukować zbyt wiele :) Zmieniony przez - Lawstory w dniu 2015-08-14 10:00:08

te kolory odnosiły się do slingshota dodam zdjęcia :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c461216a80944c5493de4997f0d77fcc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85fa11c339eb426988c7f57c2a6d581c.jpg

a tutaj na tej stronie są zdjęcia , to co to za sport może wiecie ? : http://www.atletic-siedlce.pl/index.php?lang=pl&id=9

Zdjęcia może kiedyś wrzucę. Na razie info, które mogę dać od ręki: Wiek : 28 Waga : 96 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 112 Obwód pod biustem : 87 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 86 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder (3): 117 Obwód uda w najszerszym miejscu: 69 Obwód łydki : 45 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra+brzuch W [...]

Daj zdjęcia koniecznie, żeby mozna było doradzić, czy jeszcze redukcja, czy już masa;-) A na masie generalnie je się to, co na redukcji, tylko w większych ilościach;-)

No sylwetka zdrowa... Ladne kaptury, przedramiona i tricepsy... Ale barki ,szczegolnie tyl b. slaby ! Pozdrawiam ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Sonbaty dobra robota Zdjecia i forma zawodnikow Vitala 1- sza klasa Sog jak wejdzie za dobra prace! Nie wszedl Zmieniony przez - carire w dniu 2007-12-03 12:58:20

Zdjęcia pierwsza klasa

[...] Zadania: 1.Blok pomiarowy: podajemy swoja wage i wzrost,bmi oraz obwód klatki piersiowej na wdechu. Wymiar udokumentowany na zdjęciu waga 64,7 kg,wzrost 170 cm,BMI 22,4 zdjęcia wagi dam dwa bo nie wiem na którym będzie lepiej widać datę http://i60.tinypic.com/n2n0wy.jpg http://i60.tinypic.com/2n8ppvn.jpg http://i57.tinypic.com/szy9hz.jpg [...]

na jednej jest napisane ile znajduje sie w 1 ml roztworu a na drugiej ile w całej ampie. zobacz na zdjecia dokladnie.

W takim razie czy moze mi ktos pomoc patrzac na zdjecia ?

Dzieki za odpowiedz, a jeszcze jedno jak np. wygladalbym ja chlopak ze zdjecia, osiagnalbym zamierzony efekt, to dalej sie masuje, czy moze trening na sile/wytrzymalosc ?

zdjęcia to sa mojej suwncy która posiadam;) bardzo fajnie się cwiczy i polecam ten sprzet;))

Fajowo - tylko załatw sobie jakieś wysokie stojaki na sztangę - inaczej klapa z przysiadami No chyba że nie dojrzałem takiego, to cofam co wyżej napisane (nie wszystkie zdjęcia się wgrały)

Wcale tak nie twierdze, zresztą zdjęcia ,które pokazałem na forum potwierdzają tę tezę.Uważam ,że każdy właściciel sklepu sam ocenia ryzyko handlowe i powinien mieć na półce to co się sprzedaje. (w praktyce to na czym dobrze zarabia ;0) )

Więc po co ta gadka o wysmuklaniu i modelowaniu? :-> Co to są "ćwiczenia na masę"? :-? Bo jak długo się sportem interesują, to o takich nie słyszałam. Daj zdjęcia sylwetki, filmik z tych swoich pompek, czas w biegu na 3km, liczbę podciągnięć na drążku. Wtedy będzie można pomyśleć o konkretnym, ukierunkowanym planie treningowym. Poszukaj sobie też [...]

Brzucha tylko pozazdrościć, fajna sylwetka, będą jeszcze jakieś zdjęcia? Pozdrawiam

anubis dlaczego spalacz nie? preworkout kupilbym bo czasem nie mam juz sily do treningow i fajnie byloby sie jakos pobudzic zalaczam zdjecia, zrobione rano po wstaniu, bez zadnej napinki /SFD/2017/7/16/aa4beafe552c4a5fa942fcf074434821.jpg /SFD/2017/7/16/ae9e5f3ea61545bb889f88024207b869.jpg Zmieniony przez - sportowyswirek99 w dniu 2017-07-16 [...]

Wklej do tego postu,a ja zmienie temat. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-