zdjęcia

Witam Ciężko ocenić postępy, bo każde zdjęcie jest wykonywane w innej pozycji i przy innym świetle. Poza tym to zbyt mały spadek wagi by było widac dużą różnicę na zdjęciach. Następnym razem proponuję wykonać wszystkie fotki w tej samej pozycji: najlepiej pozycja neutralna przodem, gdzie widac całe ciało w slipach, pozycja neutralna bokiem i [...]

Następne zdjęcia wrzuce dopiero jak schudnę 15-20kg. Tak jak ronie220 napisał.

W tym temacie są właśnie opinie, zdjęcia, relacje itp...

[...] hodować tłuszcz bo to jedynie utrudni Ci drogę do dobrej sylwetki. Ciężko określić czy lepszym pomysłem będzie masa czy redukcja bez zerkniecia na twoj aktualny stan więc zdjęcia na pewno się przydadzą :) Temat pewnie przeniesie moderator, nie wydaje mi się żebyś mógł to zrobić sam aczkolwiek nigdy nie sprawdzałem :D Zmieniony przez - Kaamol w [...]

Zdjęcia dodam rano, bo zbieram się do pracy zaraz.

Oto zdjęcia, słaby aparat mam niestety. /SFD/2018/6/14/2966c49ca4444cf3a77d809637a30485.jpg /SFD/2018/6/14/aaf53e435e96436b8dbbf62be11651c8.jpg /SFD/2018/6/14/e563923f8dd54ee6b6d69a786f07c676.jpg /SFD/2018/6/14/8972d50041f64dedbbedd8930bae1e4f.jpg /SFD/2018/6/14/bd88441717ce4d45a0499bd6fa9f3922.jpg

Zaden owoc nie jest "bezpieczny" przed snem niestety Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

hmm to sie nie zrozumielismy. ja mowilem ogolnie o bialku-nie koniecznie z odzywki. ale mniejsza z tym. tylko jednego nie rozumiem, z czego Ty sie chcesz rzezbic i odchudzac? na to jeszcze przyjdzie czas. a bialko i na mase i na rzezbie przyjmuj jak najczesciej co 2-3 godziny Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego [...]

[...] Jednak nie byłem z tego tak bardzo zadowolony jak gdybym chciał. Zacząłem ćwiczyc rok po ostatnim zabiegu. Obecnie mam 23 lata. Trenuje z przerwami 3 lata. Mówię serio jest zdecydowanie lepiej jedns grze do sprawy ćwiczeń trzeba podjeść z głową. Jeśli chce ktoś jakieś zdjęcia służę pomocą. Sam przeczytałem tysiące stron na ten temat. Pozdrawiam.

skoro już odświeżyleś to zdjęcia sprzed operacji, po operacji i efekty ćwiczeń. Oczywiście o ile masz te wszystkie fotki.

Nie odkopuj starych tematow, zapytaj w dziale doping zdjecia w temacie org/fake.

Proszę o pomoc w interpretacji zdjecia rtg,pola plucne powietrzne miernie rozedmowe,bez zagęszczeń ogniskowych.Wnęki naczyniowe.Sylwetka serca rtg w granicach normy dla wieku.Mam 44lata.

witam, Prosze o inerpretacje zdjęcia? Poza tym, że wszystko OK radiolog napisał: "przepona po stronie lewej w zroście opłucnowym". Proszę równiez o info na temat ciemnego koła poniżej płuc? pzdr dw

Dalbym zdjecia ale niamam kabelka do telefonu wiec niestety.Obrazenia spore

Czytajcie ze zrozumieniem. Mówię cały czas, że jadłospis podam jutro wieczorem, więc nie wkładajcie mi w usta słów, których nie wyppwiedziałam. Nie ma sensu tego podawać dzisiaj na oko. Sami chyba wiecie jak to działa. Wiem ile jem kcal, bo musiałam przez pewien czas liczyć I od czasu do czasu też licze. Gdybym miała liczyć codziennie kalorie i [...]

[...] Z kolei, jeżeli Twój poziom tkanki tłuszczowej jest niski, np. 10-13%, to całkiem nieźle. Sugeruję opisać dokładnie więcej informacji na swój temat, w tym również wrzucić zdjęcia sylwetki w różnych pozach, np.: przód, tył, bok. W pozie naturalnej oraz w napięciu mięśni. Warto również podać pomiary obwodów ciała i tego, jak one się zmieniały w [...]

Wrzucam jeszcze dwa zdjęcia i proszę o radę: wchodzić na zero kaloryczne, czy próbować jeszcze spalić trochę tego tłuszczu z dołu brzucha i boczków? Wchodząc na masę przy takim bf będę w stanie budować dobrej jakości mięśnie? Wypowiedzi kolegów zamieszały mi trochę, bo sądziłem, że muszę jeszcze sporo redukować akonto dobrego masowania. [...]

Wynik badania HGH w surowicy 3h 20min po wbiciu 10IU genotropinu (masa 95kg): 11,220 ng/ml Jutro wstawię biogena oraz zdjęcia obu świstków. Zmieniony przez - asp.net w dniu 2015-08-11 20:48:43

+/- do 20r.ż. ale tak jak mówi krzykacz ile urośniesz to juz na pewno nie my w stanie jesteśmy ocenić , a ewentualnie ktoś ze zdjęcia rtg chrząstek przynasadowych

Wiek: 21 lat Płeć: mężczyzna Cel: redukcja/rekompozycja Waga: 70,7 kg (BMI 21 :) ) Wzrost: 182cm BF: ok. 23 % (mierzone wg obwodu brzucha) - zdjęcia widać niżej - imo jestem Skinny-fat Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Sporty: myślę o FBW 3 x na tydzień i 2 razy w tygodniu aeroby Diety: zwykła w miarę zbilansowana (B - 2g/kg, T - 1,8g/kg i WW - [...]