zdjecia

Przepraszam, że dopiero teraz daję zdjęcia. Będę biegac co dwa dni. Jak narazie mam za sobą dwa wieczory biegania, po 25 min bo więcej nie mogę..

Ma mily usmiech,lap soga ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Chyba leczacy ban bedzie O.K -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No wiem,ze fajnie mam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ciesze siem bardzo ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jeżeli liczysz na ocenę proporcji jako takich, to musisz wrzucić zdjęcia przodem, tyłem na luzie. Nie pozowane. Jeśli liczysz na taką ocenę potencjału konkretną, to jak się do trenera, który przygotowuje zawodników do startu.

Dzięki za odpowiedzi. Pytałem z ciekawości i bardziej mi chodziło o to, czy jak na taki staż, to czy jest tu potencjał w postaci nabierania masy mięśniowej i tez budowy kośćca. Nawet jeśli nie, cały czas robię swoje i toczymy się do przodu. Pierwsze dwa zdjęcia, tak to wyglądali rok temu Potencjał oczywiscie masz bo widac solidne zmiany wiec [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył) http://img22.imageshack.us/i/18741768.jpg/ zdjecie z listopada/grudnia teraz jakie +3kg wiecej niz wtedy iz nie mam bardziej aktualnego zdjecia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/182 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu siła, masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,xpand, [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył) http://img22.imageshack.us/i/18741768.jpg/ zdjecie z listopada/grudnia teraz jakie +3kg wiecej niz wtedy iz nie mam bardziej aktualnego zdjecia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/182 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu siła, masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,xpand, [...]

Bo zielone trzeba samemu przyniesc i spalic -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Grozil Ci ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ktos w naszych zdjeciach kiedys dawal zdjecia kolegi gumy koles mial 7cos cm w klatce

i na tym po przestan ....i nie przesadzaj z ciezarem jestes jeszcze za mlody... lukaszekHG juz kiedys to mowilem... Kazdy musi zaczac od leszcze ...nie kazdy jest odrazu taka duzo ryba jak ty !! tak wiec dodaj ty zdjecia zybysmy mogli miec wzor do nasladowania... michcik sog na zachete i nie przejmuj sie pozd

Artykuł przeczytałam, jednak nie po to robię 6 weidera, żeby mieć 6pak. Robię je, żeby mieć płaski brzuch. Może to brzmi co najmniej idiotycznie, ale widząc zdjęcia ludzi przed i po wstąpiła we mnie nadzieja na zrzucenie nadmiaru tłuszczu. Jeśli chodzi o

Tutaj zdjęcia z 2019 /SFD/2020/3/31/5cda6c44bcc14833a621136fa1fe002b.jpg /SFD/2020/3/31/5694dbdd1cb44a7ba5874b593eab43b7.jpg /SFD/2020/3/31/4a4c3e79d227402286233c7591c457d1.jpg /SFD/2020/3/31/720414d97cbf4fefaab823d4722e9a9c.jpg

A to moje skromne kapturki;) sorry za zdjecia ale tylko takie mam, i za bledy ortograficzne ktore moglem porobic, poniewaz juz od 2,5 lat sporadycznie polskiego uzywam ;) Take Care Guys !!

Ta dupa ze zdjecia to dobre rozwiazanie dla pedałów !!! Wyglada jak facet a dziure ma hehe

Proszę o pokazanie zdjęcia i powiedz na jakim bilansie btw jechałeś

Nie mam aktualnie czym zrobić zdjęcia. Na początku było tak: B:2.7 T:1.3 W: 2.0 ostatecznie jakoś zjechałem do B:2.7-8 T:1.5 W:1.0

REGULAMIN III Mistrzostwa Strefy MOCY w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Sztangi Leżąc oraz Wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc Białystok, 16 i 17.05.2015 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc. II. Organizator: 1. Strefa MOCY / RIO Wellness Club, Antoniukowska 56 lok. 035; 15-845 Białystok. III. [...]