zdjecia

Jak ćwiczyć dolną część mięśni brzucha, żeby zrobić z nich "kaloryfer"? Ile serii oraz ile powtórzeń wykonywać w danym ćwiczeniu... Mile widzane zdjęcia! Sogi za rozpiski na ten temat!!!

Dzieciaku nie badz smieszny. Takie sciemy mozesz kolegom ze szkoly wciskac. Tu masz zdjecia jak wyglada talerz 10kg w porownaniu z 20kg.

Jak mnie oczy nie mylą to po prawej to Por.Iwan Szełochwostow (Witaz) który zginął w Czeczenii i którego zdjęcia z Marcinem pokazywałeś ?

Albo oni wszyscy tak samo wyglądają albo tylko jemu robili zdjęcia :))

mit na zdjęciu u ciebie to jest gość z mojego zdjęcia stojący z lewej strony.

No masuje sie cały czas A postępy już są duże szkoda, że nie mam zdjęcia sprzed 3 msc-y to byście zauważyli duuużą różnice napewno Pozdro i dzięki

To moja lapa na tym zdjeciu a aD1 to moj brachol Wielkie dzieki za oceny , beda mnie one motywowac do dalszej ciezkiej pracy w dazeniu do dobrej sylwetki , niedlugo bycmoze zamieszcze zdjecia calej sylwetki ( glownie zalezy od tego czy uda mi sie dorwac przyzwoita cyfrowke )

witam możecie mi podac na meila jakies stronki z odzieżą sportową (dla kulturystów) lub jezeli ma ktos na stanie (handluje tym) to ppodac jakies zdjecia - namiary - dzięki !!

Zaraz zostanę zjedzony zlinczowany ale co mi tam. Post jak post, ale co za beznadziejne zdjęcia!!!! Wszystkie takie same i wysłane tylko po to żeby podjarać męską część tego forum...

mozecie zamiescic tu pare zdjec waszych wlasnych wyciagow. z gory dzieki

Youcek , jak nie chcesz to nie oglądaj, nikt Ci nie każe... Fajna dziewczyna ma co pokazać więc niech pokazuje hehe. Zdjęcia też są dobre, lepsze niż z jakieś strony od lat 18 . Szalona jest zawodową dziewczyną czy Ci sie to podoba czy też nie . Nie znam jej,ale miło jest popatrzeć czasami na jakąś ciekawą, ładną dziewczynę, mającą coś do [...]

Witam, prosze o ocene moich zdjec, chodze na siłke od 3,5 roku, niemam zbytnio predyspozycji do kulturystyki, bo opcz siłki gram w siate, jezde duzooo na rowerku po górach, pływam czasem, kocham piłke nozna i czasem zagram w kosza, diete staram, sie trzymac, mam budowe ektoformika, czyli trudbn mi sie łapie mase, mam 180cm wzrostu i 84 kg wagi. [...]

moje troche nowsze zdjecia mozecie obejrzec po linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127493&x

A mi zdjecia Szalonej podobaja sie coraz bardziej

[...] od mezczyzn,ale sa one dla moich znajomych tak samo jak i ten post...Ale skoro komus takiemu jak ty sprawia przyjemnosc wchodzenie tu i ocenianie kim jestem spogladajac na zdjecia...mozesz robic to dalej,mozesz pisac co chcesz...ja napewno niebede rozpaczala z tego powodu.A co do Londynu jest to takie samo miejsca jak kazde inne (bynajmniej dla [...]

Zdjęcia ładne, mimo jakości widać tę porywającą żywość oczu. Wogóle to cieszę się, że trafiłem na ten post, bo ostatnio nie bywam w necie tak często jak kiedyś. Serdeczne pozdrowienia Szalona 3maj się tam w Londynie.

[...] jesli Cie krytykuja ze sa pusci albo ze maja puste podejscie. O czym Ty wogole gadasz. Rozumiesz komentarze tak zeby napisac swoje usprawiedliwienia. Widzialem tylko Twoje zdjecia wiec przecietnie inteligentna osoba powinna zrozumiec ze mowiac "jedna z wielu..." mam na mysli wyglad fizyczny!!!! A te ciagle wywody na temat pustki moga [...]

Trochę ciemne zdjęcia ale po tym co widać to bardzo ładnie się prezentuje Twoja sylwetka.

Nie wiem czy to Cie pocieszy, ale wejdz sobie na stronke www.printel.pl/karate Mozna sobie zamowic plytke vcd z wszystkimi kata kyokushin, w swietnym wykonaniu . Poza filmikami są tez zdjecia i dokladne opisy, a wszystko jest bardzo przyjemne dla oka. pozdrawiam

PF - a moze to jest tak, ze Ty sie dowartosciowujesz wskakujac do postu i krytykujac (zreszta w dosc brzydki i prymitywny sposob) osobe ktora umieszcza w nim swoje zdjecia? Poza tym mam wrazenie, ze jestes dorastajacym nastolatkiem; a to jest taki wiek, ze czlowiekowi sie wydaje, ze pozjadal wszystkie rozumy, ze wszystko wie najlepiej i sadzi ze [...]