zdjecia

Już jutro dotrze do mnie 3 częśc konkursowego tekstu Łukasza Orbitowskiego,nie wiem,jak wy ale ja już się doczekać nie mogę,co tam się bedzie działo . A poza tym-do drugiej sceny zostało jeszcze tylko 3 dni by wrzucić konkursowe zdjęcia. Jesteście nad jeziorem,jesteście nad morzem,nad rzeka ,czy jakimkolwiek zbiornikiem wodnym-sprężcie się i [...]

Witam serdecznie. Nazywam się Iwona, mam 21 lat. Przygodę z siłownią zaczęłam w kwietniu. Na początku ćwiczyłam FBW ,zrobiłam celowe roztrenowanie, w czasie którego biegałam codziennie po 10 km, przez co uszkodziłam sobie trochę kolano.Następnie przyszła pora na split. Od miesąca współpracuję z Adamem , forumowy "Tested" , z czego bardzo się [...]

Cześć, mam sylwetkę z tłuszczem na brzuchu a cienkimi rękami i nogami. Chciałabym trochę to poprawić i być bardziej proporcjonalna, zrobić mięśnie. Obecna waga 68 przy 173cm jest dla mnie ok, z kalkulatora wychodzi mi do utrzymania jej 2500kcal. Czy przy takiej sylwetce rekompozycja będzie mieć sens? Byłam już przed pandemią ok 6 kilo szczuplejsza [...]

zdjęcia powodują sam ferment , NIE ROBIE :-DTo prawda. Teraz zdjęcia są innego typu - artystyczne zdjęcia modeli fit.

3 rozne ampy sustamedu, slabo widac ale cos tam widac, robione przed chwila w sztucznym swietle. Jutro postaram sie zrobic lepsze zdjecia, bo sprawa jest mysle ciekawa. Widac roznice w wysokosci napisow, ogolnie grubosc czcionki tez rozna. Serie: lot 010, 013, 015, exp dlugie- 2015-2016. Zrobilem jeszcze raz telefonem 3,2 zdjecia i lepsze wyszly [...]

myślę że doprecyzowywanie dotychczasowego planu to dobry pomysł :-)) gdyby ktoś miał zapotrzebowanie na jakieś zdjęcia, tzn. jakieś ćwiczenie jest niejasne to piszcie wrzucę zdjęcia i opisy z książki, auto jednak świetnie je opisuje dziś dorwałam "Gotowy do biegu" - nie wiem kiedy znajdę czas na lekturę, ale zapowiada się świetnie, jest wiele [...]

kurde,na telefonie wygladał troche inaczej. Okazuje sie ze w najwazniejszych momentach zdjecia są przeswietlone. Aparat kiepski, niebawem chce kupic nowy telefon,a zdjecia robila mama ktora ma mocne problemy ze wzrokiem xD /SFD/2018/5/8/173ccb5c3ae84685911eaedac69969b5.jpg /SFD/2018/5/8/8a24e2c2d2c94f49a79cd0349bde8845.jpg [...]

Jestem, powoli nadrabiam zaległości z forum i widzę, że tu nawet zdjęcia się pojawiły, ale to nie forum o modzie tylko o treningu siłowym i sylwetce więc dawaj jakieś zdjęcia formy. No widzę, że suplementów też trochę wjechało więc widzę, że forma się będzie poprawiać i pewnie jakaś masa będzie budowana. Dobrze, bardzo dobrze. Jak masz jakieś [...]

To w ramach dopingu ale tak na poważnie to wiadomo, że nie ma konieczności wrzucania fotek bez koszulki, ale rób to dla siebie raz w tygodniu czy raz na dwa tygodnie warto zrobić sobie zdjęcia, aby za jakiś czas porównywać te fotografie. Wiadomo Ty widzisz się codziennie i wówczas ciężko zweryfikować zmiany jednak jeśli porównasz swoje zdjęcia [...]

Cwiczenia na okres pologu Ćwiczenia mają na celu przywrócenie prawidłowego czucia i napięcia mięśniom miednicy, krocza i brzucha. Pamiętajmy, by nie przesadzać z intensywnością. Dodawanie sobie ćwiczeń nie przyspieszy czasu dochodzenia do siebie, a może pogorszyć stan mięśni brzucha i przyczynić się, również w przypadku braku jakichkolwiek ćwiczeń [...]

Dzieki. Dopiero teraz zobaczylam, ze w poprzednim poscie "zjadlo mi" wykaz literatury (widoczny jedynie w edycji). Wklejam ponownie: Literatura i badania naukowe:1.Artal, R., O'Toole, M., White, S. Guidelines of the American College of Obstetricians and Gynecologists for Exercise During Pregnancy and the Postpartum Period. London: [...]

to moze ktos zobaczy zdjecia ktore wystawilem w temacie ponizej?? http://www.sfd.pl/Strombafort_Balkan__Nowe_serie_-t660915.html

[...] wtorek wieczorem zrobiony strzal dzisiaj rano badanie. Jestem pewny ze wyjdzie letko ponad norme tak jak w omce i suscie razak. I mam w ***u czy ktos w to wierzy czy nie i gada sa podrobki nie ma podrobek i wszyscy sie smieja ze na sfd same wy***ki kto bedzie chcial uwierzy kto nie to nie. Wstawie jeszcze zdjecia z razaka susty i balkana ampulki.

Rzezba tu nie chodzi o żadną łape czy wage. To jest forum dyskusyjne.Nie interesuje mnie jak kto wygląda ale co sobą prezentuje. Te wszystkie krzyki muszą być poparte wiedzą i obyciem w temacie.Po ich wypowiedziach czuć że wie co mówi. I jak by mi taki Ks.ifbb(którego zdjęcia nie widziałem) powiedział że comp z uni jest be to łykne. Przeglądałem [...]

jak patrze na zdjecia heidi krieger co z nia zrobil turinabol to szok...A tu balcan ma walek,jestem zawiedziony

[...] zadowolony. Z pmp zadowolony jestes? Chlopaki bija propa i npp i zadowoleni. Co do tematu Balkana to mam rozne ampulki susty, zostawilem specjalnie nawet puste, zrobie zdjecia to wkleje. Nie wiem czy to fejki czy nowa seria, ocenicie sami. Nie slyszalem narzekan u mnie na Balkana na: enana, cypio, suste, mete, wino, clen, bo to bylo brane. [...]

[...] na balcanie ludzie cykle robia i nie slyszalem zlego slowa na ta firme. Dziwne ze tylko na tym forum kazdy widzi we wszystkim walek, od dawna stosuje sie do zasady ze biore to co polecaja dobre chlopaki z siloweni z odpowiednim wygladaem i stazem treningowym a nie internetowi napinacze co saa widzieli ze zdjecia w internecie. pozdro panowie

[...] i czesto lepsze opcje. Co do hexa nie wiem, ale pewnie sa i walki tego skoro cena jest jaka jest. Skoro rozne susty, tescie za polowe tej ceny waluja z powodzeniem to tren tym bardziej. Z ciekawosci wkleilbys zdjecia jakies tej swojej hexy, zobaczymy jak wyglada. Moze ktos sie jeszcze odezwie co bral akurat ta serie co ty w ostatnim czasie.

Seb, ja mam identyczny jak na pierwszej stronie tego tematu. Moglbys rzucic okiem i poronwac mniej wiecej na przyklad kolor? Bo moj wyglada dokladnie tak samo lacznie z lot, data i wlasnie kolorem. I ewentualnie poronwac do tego ciemnego z wersji 005, ktorej wklejal zdjecia Carmelito? Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-02-13 17:04:09

W aptece tego nie dostaniesz bo to zwykły under. W moldawii w aptece to dostaniesz, bo to APTEKA. Jak nie wierzysz to poszukaj tematu w ktorym gosc ma rachunek z apteki na metke Balkana, zdjecia wkleil pamietam z paragonem. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-13 18:48:14