zdjecia

[...] Dokładnie, chciałbym miec możliwośc spojrzenia na siebie z perspektywy innej osoby... Panowie to nie tak..to nie na zdjeciu wygoadamy hoojowo tylko w lustrze wygladamy nienaturalnie i lepiej. To lustro klamie, a zdjecia pokazuja prawde tak jak widza nas inni..sorry Niestety ale się z tobą zgodzę lepiej przyjąc tą bardziej krytyczną wersje...

W tym dziele nie głodzimy się a porządnie jemy i ćwiczymy. Jak chcesz pomocy to zapraszam do regulaminu, wypełnij ankietę, dodaj zdjęcia i przykładową miskę :-)

Witam mam 22 lata, chciałbym zacząć jeść co należy i widzieć jakieś tego efekty. Ważę w chwili obecnej 79,6 kg pry 187 cm wzrostu. Chodzę na siłownie w sumie od 2 tygodni na basen od miesiąca, oczywiście do tego jeszcze sporty drużynowe piłka nożna oraz ręczna lub koszykówka. Ogólnie nie jestem zadowolmy ze swojej budowy nie jem smażonych rzeczy [...]

Te zdjecia swietnie dowodza tezy, ze Savate wywyodzi sie brazylijskiej Kapoeiry. Styl ten podejrzeli francuscy marynarze (1 zdjecie ) i zawiezli do domu. Tak powstalo Savate. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Czesc ja w temacie skad mozna takie zdjecia sciagnac interesuje mnie zrodło.. dzieks "The knife is silent and deadly weapon, that is easily concealed and against which in the hands of an expert is no sure defence, except fire-arms or by running like hell" Fairbairn

Dlaczego będzie mi trudno? Proszę zdjęcie mojej sylwetki. /SFD/Images/2015/6/27/a80b1a3fb161458689bdea07c93d70b8.jpg Zmieniony przez - Chaki0981 w dniu 2015-06-27 22:04:49 Po zobaczeniu zdjęcia, stwierdzam - MASA. Poziom BF 20% nie wiem jak go obliczyłeś.

Chłopie, a gdzie ja napisałem że ma robić redukcje. Zobacz parę stron wcześniej. Dlaczego będzie mi trudno? Proszę zdjęcie mojej sylwetki. /SFD/Images/2015/6/27/a80b1a3fb161458689bdea07c93d70b8.jpg Zmieniony przez - Chaki0981 w dniu 2015-06-27 22:04:49 Po zobaczeniu zdjęcia, stwierdzam - MASA. Poziom BF 20% nie wiem jak go obliczyłeś. Mam [...]

hmm 2 naraz podobne suple ciekawe czemu olimp tak zrobił Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

giker czytaj uwaznie : w tamtym poście pisze co jest na ulotce a tu jest drugi preparat Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

hehe .. przeciez ja jestem mr-SFD... po co tu zdjecia

Moje skłonności anorektyczne to przez to że jeszcze 3 miesiące temu ważyłem 105kg Teraz ułożyłem sobie dietę bogatą w białko. I posiłek - płatki owsiane + 0.5 mleka 2.0% tłuszczu II posiłek - kanapka z chleba żytniego z szynką III posiłek - pierś kurczaka + torebka ryżu + 0.5 l mleka 2.0% IV posiłek - tuńczyk w sosie własnym + 2 kanapki z [...]

Jeżeli mnie pamięć nie zawodzi chyba nie miałem(?), a przynajmniej sobie nie przypominam. W opiniach (suplementy i odżywki - opinie i zdjęcia) poczytaj, powinno coś być na ten temat.

Wyslij zdjecia tego gryfu lamanego [email protected] Jzeli nie jest pordzewialy to bym go bral ale jestem zainteresowany wstepnie. Bede dopiero okolo 19 wiec czekam na odp

Nie jest tak źle jak myślisz ,biceps po zerwaniu szybko usycha do połowy ramienia ,jak zobaczysz moje zdjęcia w sieci to tam jest to widoczne i to bardzo . U Ciebie tylko praca a różnica bedzie niewielka . Głowa do góry ,nie przybieraj sobie do głowy jest jeszcze całe ciało do ćwiczenia ;) A 2cm różnicy przy większej masie to jak 2mm .Cwiczyć [...]

Mam wyniki! Dołączam zdjęcia, czekam na Twoją pomoc lodzianin. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b7f562360d74412a8ae4250c42920c0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/737599afc06640caad3a1cb2a84de27c.jpg

1 zdjecia samochodu w karoseri od dolu

przydałoby sie odswiezyc zdjęcia... cos nie chcą mi te linki wejsc

Co do diety nie chce odrazu drastycznie zmieniać żywienia - chce to wprowadzać stopniowo. Trening domatora miałem w planach żeby robić oddzielnie + jeden dzień na siłowni w szkole. Teraz po testach gimnazjalnych spróbuję ogarnąć z nauczycielem czy nie będę mógł częściej. Ten plan chciałem zrobić tylko i wyłącznie z biegania i roweru, ale jeśli do [...]

3. http://tatuaze-wzory.com/pliki/zdjecia/0/czaszkakobietytatuaze.jpg Mój typ.

W dobrym studiu tattoo powiesz co Ci chodzi po głowie, pokażesz różne obrazki / zdjęcia i tatuator cos Ci wykombinuje :-)) a co do tych, które podałeś to również #3 najbardziej mi sie podoba, ale wiadomo - podobac ma sie przedewszystkim Tobie a nie komuś :-) inna sprawa, że niechciałbym mieć wzoru, który ktoś ma ;-)