zdjecia

Uwielbiam zdjęcia na których ja wyglądam jak "nie ja" :D Jeszcze ostatnie momenty na poprawki i trzeba będzie wyjść na scenę. Cel w głowie jasno określony. Jeszcze wahanie nad lookiem scenicznym- czy włosy proste, czy skręcone, czy spięte, czy rozpuszczone... kobiety :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/78d474f4c1344d549f355321566e4b65.JPG

Też myślałam o takim konkursie sponsorowanym :-) żeby dać im na miesiąc czy dwa plan na poślady, albo żeby do swoich planów tylko dorzucili po kilka ćwiczeń na same tyłki, wstawiliby zdjęcia "przed" i "po" i można by było ocenić postępy %-) Też nie wiem, kto jest na tym zdjęciu, ale pupa marzenie %-) I może dlatego faceci nie chcą robić ćwiczeń na [...]

%-) Nightingal natchnąłeś mnie :-D Lepszy byłby konkurs na najlepiej rozwinięte mięśnie pośladkowe, ale dla moderatorów %-) %-) Trzymaj mnie bo już zaczynam robić zdjęcia swoich pośladków.:-D Śmiało możecie wklejać tutaj, z dziewczynami ocenimy i wyłonimy zwycięzcę :-D

%-) Nightingal natchnąłeś mnie :-D Lepszy byłby konkurs na najlepiej rozwinięte mięśnie pośladkowe, ale dla moderatorów %-) %-) Trzymaj mnie bo już zaczynam robić zdjęcia swoich pośladków.:-D Śmiało możecie wklejać tutaj, z dziewczynami ocenimy i wyłonimy zwycięzcę :-D A jaka nagroda?? :-D

Jaki fajny tyłek %-) Przez tą fotę zaczęłam się zastanawiać nad podejściem facetów do ich własnych pośladków :-) Kobiety wiadomo jakie mają, ale faceci chyba nie przywiązują do nich jakiejś większej wagi? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4121d523b204340b757d4e27e74d299.jpg Wyobraź sobie, że mój chłopak z ćwiczeń, które bardziej działają na pośladki [...]

Drążek, nie musisz mi cytować tutaj tekstu, który przeczytałam i wysłałam żebyś sam się zapoznał. Zauważyłam, że robię dokładnie ten błąd, o którym napisał Wodyn, nie jestem d****em i wiem, że muszę to poprawić, tylko ciężko mi to wyczuć. "Optymalnie" wiele mi nie mówi, bo wszystko powinno być optymalne, dlatego wrzucam filmiki, wtedy można [...]

Gdzie te zdjęcia wkleja ? Poproszę linki.

Obli Zdjęcia aktual. postaram się wrzucić dziś.ćwiczyłam ostatnio 3 razy w tyg. treningiem Twoim nr 3.I MOGĘ OBECNIE ćwiczyć na siłce tylko 3 razy w tyg. aczkolwiek myślę ,że za miesiąc będę mogła np.pomiary aktualne zaraz sie pomierze i wrzucę tabele.Co do wyników siłowych to chodzi o moje maksy w poszczególnych ćwiczeniach? miska jeszcze [...]

Witam! Mam na imię Natalia, wysyłam zdjęcia na konkurs :) Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce6fbeadbe5a409f9495a6f21a865991.jpg

Cześć, jestem Kasia i wysyłam zdjęcia na konkurs, pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c45a1c5598a44d1b1bac3bb4789f7a6.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6580a81e4a644909b586ed3949f5e367.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d1cb9037d4874bf0a80df2e8081730aa.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8a1167483e3c4734b943eef89ba769f9.JPG

Hej, jestem Klaudia, 20 lat i wysyłam zdjęcia na konkurs ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45c3a62d74e342129a24b71ba775f88b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/743b4c6830ff4f6490a12143c9f4e979.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ef7c73e70c3d47ae8a685bfc13b563a6.jpg

Gratuluje. Prosze usunac moje zdjecia z konkursu nie chce byc na FB. Pozdrawiam

Robię porządek po tej zbędnej dyskusji - każdy nie na temat post nagradzam banem. Przypominam czego dotyczy temat. W tym temacie zgłaszamy prace, nie zadajemy pytań itp. Jedyne dopuszczalne posty które mogę zaakceptować to jeżeli ktoś ma ochotę innej osobie pogratulować, ewentualnie jeżeli osoby które otrzymają nagrody jak mają ochotę to wstawiają [...]

Teraz dopiero oglądnąłem zdjęcia Iris o ile sportowo szacun to takie fotki ala kobiecie zupełnie przynoszę odwrtony skutek jak dla mnie. Nikki Ty już przestań z goframi naleśniki masz %-)

magda jeszcze dwa tyg i zrobisz podsumowanie i mam nadzieje ze dolaczysz jeszcze do tego podsumowanie zdjecia z ME i tez bedzie ze zlotem na szyi

Tak czułam,że te zdjęcia to niewypał }:-( Ale cóż , człowiek się uczy na błędach . Następne będą lepsze i ładnie zapozuję :-) A co do diety , to póki co jest dobrze, głodna nie jestem :-) .

Ty, cyz zdjecia na fb kłamią czy znów regenerujesz?%-) Zregenerowany :D urlop hehe Trening 25.08.2015 SQ 50kg/6 90kg/6 120kg/5 135kg/11 WL 50kg/5 95kg/5 115kg/8+1 115kg/8 Dociskanie do 9cm z zatrzymaniem 130kg/6 Trening całkiem spoko zaczynamy ostrą jazde 8tyg do MP :)

hej pralson. Czemu tak mało kalorii, dla takiej aktywnej, wysokiej babki, która ponadto...jest szczupła i raczej za wiele do redukowania nie ma. Trzymasz na tym wagę, redukujesz? Jeśli drugie, to ile już schudłaś? Uzupełnij naszą działową ankietę, dodaj zdjęcia. To pomaga ci doradzić. jurysdykcja faktycznie nie mam wiele do zrzucenia i nie jest to [...]

swietne wyprawy :-) iekne zdjecia tez bylam z rowerem w gorach tydzien temu, ale inne rejony :-)

nie wiem czy zdjecie tak dziwnie zrobione czy tak masz ale widac ze jest spora roznica w wysokosci ramion , sprobuj sobie zrobic zdjecia na wprost z przodu i z tylu i sprawdz czy to tylko wina ujecia czy jestes krzywa i wtedy warto sie z fizjo skonsultowac Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-09-02 20:06:07