zdjecia

o ****a nie rozbrajaajcie mnie takimi fotami kapturow i motyli -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Przestan brac,albo pic. Bo cos z twarzy zmeczony jestes -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzieki peponent twoje zdjecia tez widzialem i tez wygladasz bardzo dobrze a co do profilu to sa to stare wyniki i juz napewno niewazne ale dopiero bede sie mierzyl na swieta ale jestem juz sporo wiekszy pozdrawiam kons "Dla zdrowia najlepsze jest pąpowanie mięśni i dzwiganie ciężwrów"

no dokladnie kurde mol wracajac do tematu to przejzalem te zdjecia i np jakbym mial uderzyc taka Sunshine Fetthether to wolalbym w sciane zaczac lbem napieprzac az do ko ta kopbieta nie zostal stworzona do walki tylko do milosci (troche ma cycki male ale to sie da w dzisiejszych czasach naprawic) ps. a widzielsicie w ckmie "wywiad" z [...]

[...] w życiu opona na brzuchu nie urośnie on mówi że jemu też to są sprawy indywidualne masz szybki metabolizm bierz nic nie bedzie ale jak wolny to masz racje trzeba uwazac a i zdjecia one sa po to zeby ocenic jak kto wyglada a nie budzic respekt a tak apropo to ja w srode bede mial aparat i ocenicie efekty od ostatnich fotek (yarek - specjalnie [...]

carbo !! Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

ja tez biore carbo <olimp ofkors> i jestem bardzo zadowolony nie mam prawie zawsze zakwasów polecam je wszystkim teraz podis ma 5 linijek Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Benon: to wbijaj te zdjecia! Mam rozumiec, ze nie robili podzialu na cykle rzezby i masy, tylko cały czas lecieli dieta "usrednioną" ?

Trzeba było zdjąć czapkę do zdjęcia ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

PITTT: Z tego co pamiętam, Rylik go nie znokautowała, widziałem nawet zdjęcia z tego sparingu w jakimś brukowcu. Z opisu - po prostu dostał parę klapsów w kichawę bo był za wolny, ale to nie była walka na serio. Typ był od niej większy i dużo cięższy. gdyby walczyli na full, to by ją złapał, przewrócił i zgniótł cielskiem :) Myślę, że jak facet [...]

potrzebóje zdjecia BAD BOYA ta buźke taką jak tu tylko ze wiekszą bo potrzebna mi jest do prasowanki pliss pomózcie Jedziemy po ziolo jedziemyyyy......A R N O L D SCHWARZENEGGER T-3

Zdjecia sa jednak czyms co daje do myslenia... NA takim turnieju wychodzac do walki juz jest sie wygranym .POzdrawiam ekipe ze SZczecina .. AD MAXIMAM DEI GLORIAM!!!!

kwas glutaminowy to najważniejszy aminokwas Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

co wy macie do tunczyka dobry jest Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Ojjj malpa Obiad podczas treningu Krewka zamiast do muskulek poleci do brzusia i cio ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Te tanie tunczyki sa ochydne Ble Ale taki debet w chacie, ze go czasem jem No ale i tak najlpesze OVO na noc -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ja radze co drugi lub 3 dzień skłony + poręcze (uginanie nóg ofkors) i na skośne można skłony w lezeniu głową w dół ze skrętem jeśli masz otłuszczony brzuch rób skłony szybko żeby zrzucić tłuszcz no i aeroby tez sie przydadzą i wszędzie duzo około 30 powtórzeń jeśli nie masz otłuszczonego brzucha rób wolno i dokładnie spinaj brzuch skłony 20 [...]

yy nie doczytałem spox myślałem ze trening chce Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

albo moze sobie kupić batony np hi teca slim sticks podobno łagodzą apetyt i nie ma tam tłuszczu Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

ciekawe wyniki czekam z niecierpliwością na zdjęcia i relacje z walk