zdjecia

zdjecia w tej chwili nie moge zrobic sprawdzałem upic code i jest ok wszystkie kody wchodza sprawdziłem wybiorczo tak jak mowiłem rozni sie tylko opakowaniem fiolki te same no i dostawca ten sam mam nadzieje ze orig..

Wchodzę w to ale bez zdjęcia gęby z durna, czy jakakolwiek mina. Tego tłumaczyć nie bede.

W świetnych rękach jesteś i trzymam kciuki ;) wcześniej nie śledziłem ani nic, ale zobaczyłem zdjęcia z warsztatów w dzienniku, a widziałem je wcześniej na fejsie (i nie wiedziałem że to Ty) i wtedy mi się rzuciłaś w oczy, także jest bdb :) tak trzymać :)

are u sure Szajba? Zapomniałem dopisać - wszyscy wyłączając kabo %-) Wchodzę w to ale bez zdjęcia gęby z durna, czy jakakolwiek mina. Tego tłumaczyć nie bede. Wytłumaczenie jest proste. Kabo ze swoją miną zająłby cały kafelek }:-(

13.02.15 Seriale, praca, trening i dzień prawie na boku ;-). DIETA: 1. jajecznica z łososiem wędzonym doprawiona koperkiem, warzywa TRENING 2. ryż z rodzynkami 3. ziemniaki, pierś z indyka, warzywa 4. ryż, pierś z indyka, warzywa, olej lniany 5. makaron kukurydziany, wątróbka 6. wątróbka, olej lniany, warzywa Zrzut z kalkulatora kalorii i zdjęcia [...]

Iccana mam nadzieję, że Tobie nic się nie stało?! A mój dzień wyglądał dziś następująco: DZISIEJSZE POSIŁKI 1. 25g płatków owsianych + 30g odżywki białkowej + 5g kakaa + 2 wafle ryżowe 2. 100g kurczaka + warzywa 3. 100g łososia + warzywa 4. 100g łososia + warzywa 5. 100g steka wołowego + 5g masła klarowanego TRENING 13/02/2015 1. uginanie [...]

kurcze mam problem z dodaniem zdjecia...

Przepraszam, za brak wpisów i zdjęć psa. Najpierw dodam wypiske, a potem zdjęcia psa. DIETA 1.120g owsianych, 30g whey 2.100g rodzynek, 30g whey 3.100g kaszy gryczanej. 150g kurczaka 4.100g kaszy gryczanej. 150g kurczaka 5.100g kaszy gryczanej. 150g kurczaka 6. 125g twarogu i 10żółtek. TRENING PULL 1.Seria łączona -Ściąganie klamry na wyciągu [...]

Daje radę, ale nie jest łatwo...pokusy są na każdym kroku i coraz bardziej wszystko kusi.. oby jakoś wytrzymać {{:-( Trening zaliczony do udanych :) mimo spadku mocy był najlepszy jaki tylko mogłam zrobić :-)) pozowanie też było ćwiczone i są zdjęcia ;-) forma do oceny przez specjalistów :-? dobrej nocki wszystkim u mnie na dziś już game over |-O [...]

Ok , zdjęcia pieska. Są z okresu od 6grudnia do ostatniego tygodnia. Od razu napisze, o jego oczkach, tam są szwy. Pies miał zabieg podniesienia górnych powiek i obniżania dolnych. (ta rasa ma bardzo dużo skóry i często skóra na twarzy jest za ciężka przez co pies nie ma siły otworzyć oczek:( akurat naszemu pieskowi tak sie trafiło) ale teraz [...]

http://ironhorseseries.com/images/logo_footer.png Witam w moim dzienniku konkursowym masa z Iron Horse ! Nazywam się Natalia! Z treningiem siłowym mam styczność od listopada 2013r czyli już ponad rok. Przeważnie trenowałam sama. Czasem pytałam o cos starszych kolegów, ale... Raczej samouk ze mnie, o wszystkim czytam, oglądam filmiki instruktażowe [...]

nie chodzi o to co robią inni, ale non stop ktoś wbija z pytaniem " a gdzie zdjęcia sylwetki? a daj zdjęcia itd" %-)

Tego zdjecia raczej nie bylo. Rok 1974 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f323a90c2734b1ba62ac8a9023b7124.jpg

Zapraszam, zapraszam! :-) Dziś dzień bez treningu, ale coś mnie nosi więc może pokręcę chociaż 20-30min. cardio. DOMSy po wczorajszym treningu największe na obłych, górnej części najszerszego i z tyłu barków. Czworoboczny, zarówno górna jak i dolna część, jakby nie tknięty co chyba wskazuje na to, że technika nadal nie jest dokładnie taka jak [...]

[...] kilka dni. W puszcze zostało ok 120 sztuk z 132, także jest lekko napoczęty: ) Termin : 09.216 Cena 100zł Zdjęcie wstawie te które miałem robione do tematu "Wstawiajcie zdjecia swoich supli" wraz z reszta supli z racji iż wczoraj spadł mi telefon z wysokości 20 cm i sie rozlał cały... porażka... a nie mam czym zrobić zdjecia:/ Jeżeli będzie [...]

Powodzenia Michał ;) Dziś dość ciężka nos, spałem około 5,5godziny, także średnio się wyspałem, bo wczoraj było podobnie... 10minut po tym jak wstałem miałem już w mordzie batonika proteinowego bo myślałem, że zdechnę głodu ;/ potem zrobiłem jedzenie na po treningu, żeby się "przygotowało" na czas :D potem przedtreningówka w prawie podwójnej [...]

Wrzućcie zdjęcia :)

Wrzućcie zdjęcia :) Proszę /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aab3e8efbfa14a809ed8d8df011bde44.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7bec5943c70f4e2b82cf1dbd1ec6810f.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-02-14 15:59:56

Mam 192cm wzrostu 85kg wagi Zdjęcia Całkiem na dole rozpisana dieta Pierwszy posiłek zawsze jem to samo serek wiejski+płatki owsiane górskie + odzywka białkowa W drugim posiłku Filet z kurczaka + ryż bazowy+warzywa Trzeci posiłek ryż brązowy+tuńczyk+warzywa W drugim i trzecim posiłku zmieniam sobie czasem tylko ryż na kaszę gryczaną Czwarty [...]

najgorsze jest to, że na serwisach aukcyjnych ten środek jest najpopularniejszy wśród kupujących, a w opisie aukcji nie ma podanego składu. Nawet zdjęcia są tak wykadrowane, że widoczna jest tylko nazwa tego suplementu.. reklama i zachwalanie to jedno, ale żeby kupować nie wiedząc, co się kupuje.. :-{